运动量的词语意思解释

运动量

运动量的意思解释

【意思解释】也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。