[优秀]自我总结范文

总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，让我们来为自己写一份总结吧。你想知道总结怎么写吗？以下是小编整理的自我总结范文，希望对大家有所帮助。

自我总结范文1

自从20xx年xx月xx日进公司从事销售工作以来，在领导的引导下，我随同公司在慢慢成长，从对市场的未知陌生到如今的些许认知，自身阅历增加的同时，对社会的认知以及工作能力都有一个提升。很荣幸能够在xx有限公司这种成长型的企业里得到磨练，我个人认为这9个月以来，我收获很大。以下是我个人在这段时间来的工作认知及工作总结，希望各位领导能够就我这一年来的工作给予指导及批评。

一、岗位职责描述

1、市场客户信息的搜集，建立客户档案；

2、与客户建立业务关系，包括谈判以及追踪货款等；

3、客户维系，售后跟踪工作；

4、递交销售报告，对市场进行销售分析；

5、关注市场动态和竞争对手，及时向领导反馈相关信息。

二、工作总结

回顾过去几个月的工作经历，有激情，有挫折，有迷茫，也有快乐，但终归现在理智的平稳心态。刚接触销售工作，对市场的无知以及与陌生客户的谈判的空白促使我努力学习销售理论知识，并且勤奋地去接触客户，在领导的引导下，学着去分析市场，判断客户类型。我自己切实感觉自己在进步，慢慢喜欢上销售这份工作。

可以与不同类型的客户接触，从谈话中去学习，去领悟，我的阅历在慢慢积累增加，我的眼界在逐渐开阔，对社会的认知度再逐渐提高，这是我由学生的角色向社会人角色转变的重要时期。当然，提供最新和免费范文模板参考我也经历了自己的低谷期，对销售的无望，对自己的不满意不自信，最终导致自己没有什么工作状态，但这一切都已过去，在领导的开导下，我慢慢的走出来了。我现在对工作可以有清醒的认识，能够摆正自己的位置及调整自己的心态，这一切，皆缘于销售这份工作。

社会的磨练也使我个人的业务能力得到了锻炼，提高。总结这几个月的工作，个人认为有以下几方面做的不是很到位：

1、没有充分的利用网络资源去开拓市场。个人局限于出差搜集客户信息，但现实出差比较耗时并带有一定局限性，恰恰网络信息的'搜集可以互补这方面的缺陷，但我这方面做的不是很好；

2、没有注重自己销售理论知识的提高，自己的主动学习能力有欠缺；

3、对客户的跟踪回访不够及时。搜集回来的信息没有定期的联系将会导致客户慢慢把我们淡忘，或许有好多机会会在这种情况下丢掉。

三、未来工作规划

回顾过去是为了更好把握未来。在新的一年里我将会对自己有更高的要求，以平稳的心态去工作，给自己一个准确积极的定位。规划如下：

1、努力完成公司下达的销售任务；

2、全方面加强学习，努力提高自身业务素质水平；

3、做好客户信息的整理归纳以及对竞争对手信息的搜集；

4、处理好上下级以及同事之间的工作协作。

最后很感谢公司为我提供一个很好的平台，使我在这个社会中得以锻炼并渐趋成熟，感谢领导以及同事对我的关心、帮助及激励。

相信我将会以更好的状态投入来年的工作！

自我总结范文2

作为一名光荣的白衣天使，我特别自豪；吃苦在前、享受在后一直是我的座右铭。一年来的工作中，虽然紧张但是很充实，同事之间相处的也很愉快。在院领导和护士长的关心和领导下，在同事们的帮助与关心下，圆满地完成了自己所担任的各项工作任务。同时在思想、工作和学习等方面都取得了新的进步，以下是对这一年工作的总结。

一年的工作中，我一直坚持爱岗敬业，贯彻以病人为中心的服务理念，由于我对自己的严格要求这一年工作下来不仅提高了自身素质及应急能力，同时让我意识到我身上还存在一些不足有待改进。比如在工作上，有时存在着标准不高的.现象，虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是在主动性方面还有待于进一步提高；在学习上，有时仍有浮躁的情绪，感觉要学的东西太多，心浮气躁，尤其是在遇到挫折时，不能冷静处理。这都是我今后需要改进和提高的地方。

在已经过去的一年里，要再次感谢院领导、护士长的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。在今后的工作中，我将进一步牢固树立“爱岗敬业、以病人为中心”的服务理念，立足岗位，勤奋工作，尽职尽责，为提升社区医务人员整体形象增光添彩。作为一名护士，我时刻的意识到我担子上的重任，我会更加努力的工作。

护理事业是一项崇高而神圣的事业，我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中，我将加倍努力，为护理事业做出自己应有的贡献。

自我总结范文3

时间过得真快，一眨眼一年的时间已经从我的身边匆匆流去。在学生会工作近一年了，当初入学生会时经马拉松式的挑选和努力，最终如愿进入组宣部工作。

回首一年的时间里，真的让我受益匪浅，其中的苦涩与快乐惟经历后才能深受体会到。还记得当初入学生会时，学长们经常挂在嘴边的话语责任，做事一定得有责任。这一年的工作紧张而忙碌，每个部门都有很多活动，每一次的活动我都积极参加，积极配合别的部门工作。我不这学期举办的有礼仪风采大赛活动，本次比赛既为选手们提供了一次展现自我的'的机会，又给观看的同学带来一次愉悦的精神享受，加强了同学们对礼仪常识的学习，之后活动是绘画书法摄影比赛，面向全院学生，参赛人员所交作品之多是当初无法估计的，最终大家共同努力，齐心协力，有分工有计划地圆满完成这个活动。最近的活动是心灵手巧、变废为宝，充分做足准备，活动是考验动手能力，将日常丢弃不需要物品变为实用美观的手工品为主题。

在其他部门活动中，我积极配合，如与文艺部我爱记歌词活动，做为协作人员，充分发挥自己尽个人做好每件事，从中更多锻炼了自己。因为我有很多不足，所以在学校应更好培练自己的各种能力，为今后工作奠定基础。最后，我在本年工作中总结了几点经验：(一)身在位，谋其职，将身心投掷于工作中，(二)责任，做一件事始终坚持这种信念(三)团结合作，共创精神(四)全心全意为同学服务，做好领导、老师与同学之间的纽带。

学生会工作一年中，我个人组织协调能力和团队协作能力得到很大提升，但我有很多不足之处，因为我们是一个团队，我们相互互补，一定会做的更完美。如果有人问我：你在大一这一年值么，辛苦么，难道没有想过放弃吗?我会如面告诉，我很开心是这个团队的一员，从中锻炼自己的不足，今后我还会更加努力，如果时间倒退，我还会毫不犹豫的加入这个团队团队。

最后，祝愿组宣部在今后的工作中做的越来越好，在此，衷心祝愿大众传媒系学生会的明天会更美好!

自我总结范文4

大学的第三个学期在时光匆匆中已经结束了。蓦然回首，在过去的一个学期里，我的收获还是很大的。通过一年的学习，在各个方面都有所提高。下面就是我的学年自我总结。

工作方面。该学年我担任班级心理委员，能够做到尽心尽职，在班级共举办过几次心理班会，效果都非常不错。当然，那都是我精心准备得来的成果。同时，也与班级其他班委配合工作，全心全意为同学服务。不过因为缺乏经验，所以觉得自己有些方面做得不够好，需要进一步提高。此外，我还积极参加了学校组织的一些活动，比如开学时期的'迎新工作，还有校运动会上的趣味小组比赛，而且还取得了一定的成绩。

在学习方面，经过平时的积累，我已经顺利地通过了英语四，六级考试，虽然成绩不够优秀，却也还是不错的。另外，利用课余时间我自学计算机，目前已拿到计算机二级证书。因为课堂上认真听课，课后学习，所以在该学年上，下两学期期末考试中，我都取得了优异的成绩，平均学分绩也在班级排上前几名。总之，在学习上，收获还是可以的，不过还得继续努力。

生活方面。能够处理好与同学之间的关系，而且尽力帮助他人，只要自己能做到的，我都会尽力而为。因为家庭比较贫困，生活上我非常节俭，从不乱花一分钱，并且自己去做一些兼职，家教等，虽然不能挣很多，但也可以减轻家里一些负担。我努力地找一些工作，不但不影响学习，还可以锻炼自己，也为父母分担辛苦。

总的来说，第三学期的学习生活，让我成长了许多，收获了许多，前进了许多。虽然交谈，但如果和关系比较好的朋友在一起我会比较活跃大胆。至于脾气，以前的自己是一个脾气很大也很倔强的但后来自己认识到这一点努力在做改变现在好了很多，在和朋友、同学在一起时我是一个很难发脾气的人，有时还有点委曲求全的感觉但和家人在一起时我脾气比较大比较暴躁。

在学习风格方面，我能够积极学习，很乐于倾听别人的意见。如果需要完成的任务我绝不会拖延，一定会尽自己最大的努力提前完成。但缺乏学习的主动性，这一点自己以前比较严重但进入大学慢慢意识到这个问题现在有点改善但还不够。

在工作生活方面，我会认真做好自己应该做的事绝不会拖延，并且会尽自己最大的努力去完成。我很注重别人对我工作的评价，我觉得别人的认可很重要。还有就是很怕自己拖累别人，总想着不要麻烦别人就尽量自己做。

综上所述，我还是一个比较好的人，我以后会严于律己，扬长避短，为以后的学业乃至事业而努力奋斗。

自我总结范文5

在这阳光灿烂的七月里，我们远赴xxxx市xxxx县的xxxx中学开展三下乡暑期实践活动。在这一次的三下乡活动中，我们增长了见闻，得到了成长，更领略到了成为一名教师的辛酸与幸福。现在，三下乡所有的支教工作基本上完满结束了。作为支教组组长和科任老师，我针对在支教工作中面对的一些困难与问题，作出了以下的总结。

支教组的工作是我队的中心工作，现在我就谈谈我对支教工作进行反思和总结以后的结果。

一、积极完善前期准备工作。

在三下乡工作正式开展之前，我们队紧锣密鼓地进行着前期的准备工作，力求完善各项筹备事项，保证三下乡工作的顺利开展。而在支教组方面，我从考试周开始前就带领着支教小组组员们着手准备课表的安排、课程的设置、各科任老师的教案编写还有一系列的试讲活动，从而在很大程度上减少了支教工作执行的风险与难度。

二、追求创新，致力于校师生三者共赢。

在本次支教活动中，我们组致力于激发队员的创新精神，培养和锻炼队员的'综合素质与能力，同时为当地学校及学生带来新的教育理念。其中，我和组员们举办了一系列具有创新理念的支教活动，例如班主任竞选、综合活动课以及记忆课程的开展。从最初课程设置开设记忆课程推广新的教育方法，到后来综合活动课上组织形式新颖的团队培训课程，以及对应学校学生情况队员们对课程进行的调整都可以看出，在本次的支教活动中，我们的创新思维能力得到了一定的提升，同时由于这些活动的开展也为当地学校以及学生送去了崭新的教育理念以及学习方法，大大促进了校师生三方面的共赢。

三、组内职责分明，保证了工作的开展。

为更好地开展工作，在支教工作正式开始之前，我便为支教组安排正副组长以及班主任工作负责人。除此以外，更选定了四位科组负责人，其中历史、数学、语文由正副组长兼任。其中，各个科组负责人便负责好各科教案、试讲等工作的开展;班主任工作负责人则负责班主任工作的安排与开展;正副组长主要负责统筹支教工作以及课表编排与整理的工作。如此一来，各位组员的职责分明了，有力地保证了工作的顺利开展。

三下乡支教组的工作虽然结束了，但是在执行的过程中我们还是碰到了不少的困难与挫折，针对本次支教工作我作出了以下的反思。

1、设置课程内容未能真实适应校方与学生的需要。

在编写方案和准备教案时，我们大量加入了记忆课程的学习内容，使得课程难度增加了不少，因而在开展第一天的授课工作后，我们全体教师不得不针对学生的学习能力情况对各个课目进行了大调整，从而在一定程度上影响了支教活动的开展。其次就是校方在我们到达后与我们开了一次全体大会，会上他们表明希望我们多讲授课外知识，尤其是历史、地理方面的知识。然而我们在出发前由于没有跟校方方面联系好，因此不知道他们有这样的希望与要求，导致了所有课程都是按照课内知识进行安排的。最后在各位老师的努力之下，改为了内容丰富、形式生动的课程，也增加了不少的课外知识，但这给予我们的教训就是，必须了解清楚校方以及学生的需求，从而进行课程的设置。

2、支教组内各负责人沟通不足。

组内有了明确的分工，各位负责人都十分尽责地完成自己分内的工作。然而正是由于这样的工作安排方式导致了各个负责人之间的沟通非常少，最后影响了支教组工作整体的落实效果。为此，我们采取了会议制度，就是每天支教组的正副组长都会进行小型的讨论，待到有一些问题需要组内集体讨论时便召集会议，大家商量决议，同时在会议上大家各自汇报工作进展，为良好交流提供了渠道，保证了支教组工作的落实。

以上是我对支教组的总结。

自我总结范文6

短暂而难忘的三年中专生活即将告一段落了，总结一下这三年中专的生活是很必要的。

回顾一下这三年的历程，三年的生活学习中，和同学的和睦相处，老师们的谆谆教诲，我学会了如何在学习中得到乐趣。几年的集体生活，更使我懂得了怎样去建立良好的关系，克服难关。 这三年中，我在认真学习专业知识外，还阅读了很多名著，古典书籍，中华几千年积累下的深厚底蕴让我认识到了品行是多么的重要。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们无私地传授给了我们知识，犹如蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人，多么崇高。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

三年中专学习，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的'同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。感谢老师信任，同学们的支持，我担任XXX委员，力所能及地为班上多做一些工作。

通过这三年的学习使让我从一个懵懂的孩子成长为一个成熟的人，从一个纯真幼稚的孩子，经历了无数个人生的挫折和坎坷，到成熟、稳重的我。一个个的挫折和坎坷让我明白了，人生就是一个充满荆棘的道路，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

自我总结范文7

一、加快业务发展步伐，全面完成目标计划

上半年，我们积极履行承诺，完成各项目标工作。部门的同志积极参加总分行组织的各期零售业务培训，坚持每周例会制度，不断丰富自己的专业知识，对我行发行的每期理财产品说明仔细研究，认真对每位购买理财的客户进行风险评估，真正做到把合适的产品推荐给合适的客户。使客户真正了解产品的投资方向，有目的的选择适合自己的理财产品。部门的所有同事都热情、耐心、细致的解答，专业的服务品质，得到了众多客户的好评和肯定。

二、提升管理服务水平，树立全新银行形象

财务管理不断强化。按照省分行要求，相关资产购置实行集中采购制度，以降低成本费用，促进分行效益的稳步增长。对新增办公设备及营业网点使用的电子设备等，及时上报省分行统一购置，满足生产所需。按照制定的资产管理办法，加强各部门、各分支行日常固定资产的实物管理工作。结算管理逐步完善。按照省分行应收应付款项、长短款和现金调拨管理等办法，进一步规范了会计行为。有序开展现场检查、非现场检查和年度报表专项会审检查，强化业务资金管理，提高营运收益。

在有效防范授信风险的前提下，大力开展个人货款业务，上半年共办理xx，由于每笔xx业务都能严格按照贷前调查，贷时审查，贷后管理的要求去做，保证了xx质量，未出现一笔违规、逾期、欠息现象，达到了收息率100%，不良率0的目标。在上半年总分行组织的个贷业务检查中和理财业务检查中均获得了领导的好评和肯定。

三、强化营销体系建设，创新银行经营发展之路

进一步完善营销体系，完善了四纵四横的营销体系，切实树立大营销理念。通过强化培训和实战演习，初步搭建了三支队伍。同时，不断优化工作流程，加强风险防控，确保营销体系建设规范运作，不走弯路。客户经理队伍在我行营销项目开发和业务拓展中发挥了越来越重要的作用。在营销体系建设中，我行制定了较为实际的营销考核方案，充分调动了营销人员的工作积极性，最大限度地激发员工的工作的主观能动性，实现人才和效益双赢。

继续开展理财服务进社区的活动，根据总分行理财进社区的统一部署，在支行行长的大力支持下，我部门制定了紧紧围绕周边、社区居委会、高档社区、新建利群购物广场进行营销宣传的方案，在全行员工的积极配合下，首先零售部的'全体同事们针对我行热销的理财产品，利用居委会召开楼道长会议时向百余名位社区居委会主任和千余名多位楼道长进行宣传，让他们变成我行业务的义务宣传员，坚持没人每周开办一至二次社区理财课堂，每天上街散发和张贴宣传海报，在全行员工的积极配合下，上半年共参加社区居委会会议次，举办次理财课堂，与居委会建立了良好、持续的合作关系，受到了广大市民的好评。这些营销活动引起了社会各界的广泛关注，拉进了社区居民和我行的距离，有效地增加了我行基础客户和目标客户资源，为我行上半年顺利进行理财销售奠定了基础。

四、提高营销策略，狠抓理财客户的留存

因各行理财产品发行市场竞争激烈，这就给我们的留存工作带来了很大的难度，零售部的人员积极主动的开展了到期理财客户的留存工作，并在实践中总结出了一套行之有效的好方法。首先，把到期理财客户按风险偏好及年龄层次进行分类，针对不同的客户群体采取了电话，见面，上门等不同的方式进行营销，收到了良好的效果。同时，依托分行年初开展的活动及我支行自行开展的积分有礼活动，大力营销定期储蓄，稳住了客户。狠抓到期理财客户的留存工作，这部分客户的留存工作对我行今年管理资产业务的发展有着重要的意义。

五、深度挖掘客户资源，公司业务发展取得明显成效

紧紧围绕抓住机遇、创新营销、做大规模、树立品牌的公司业务发展思路，巩固地位、扩大优势、拓宽领域、提升能力，创新营销方式，主动融入市场，充分发挥网点、网络和结算三大优势，着力构建适应企业资金链的结算服务体系，带动了对公存款的稳步增长。

在加强营销工作的同时，我们还特别注重加强万以上的大客户的稳定、挖潜维护工作，在日常工作中，我们一直强调工作要做到细处，除了帮客户处理好技术上的问题，在服务质量上有所提升。在坚持处理问题，坚持了换位思考。我部每位员工在坚持每天查询其管理的客户的资金变化情况，对大出大进的资金进行认真分析，重点关注，同时还能在与客户的电话沟通过程中，站在客户的角度考虑问题，能细心解释问题细节的利弊，想客户所想，急客户所急，甚至会顾及到客户的生活习惯等小细节，从而给对方一个优秀合作伙伴的定位，从而赢得客户从心底的认同，提高了客户的忠诚度和贡献度。

六、提升服务，做好三方存管客户的保证金回流工作

规范服务行为，通过树立客户第一、主动服务的理念，创建具有邮政金融特色的服务质量管理机制。为达到总行对网点服务规范要求，我行加大了服务规范化，服务环境和服务礼仪、服务行为等方面的改善力度。服务质量明显提升，服务投诉也较去年有明显减少，客户满意度也较去年有所上升。

今年以来，我行按照总行大个金向强个金跨越的工作思路，积极落实省分行专业会议精神，以中高端客户拓展为主线，大力开展灵通卡、储蓄存款、第三方存管业务的捆绑营销，新增第三方存管个人客户数量继续保持稳步增长态势。高度重视第三方存管业务的发展工作。坚持立足增新稳存，积极竞争券商客户、拓展新兴客户的发展策略，采取走出去的营销方式，快速主动拓展新市场，积极发展新型客户，做好业务咨询、开办、确认等服务工作，努力增加新客户。同时立足营业网点主阵地，善用行内资源，依托我行网点服务、营销、系统及业务创新优势，积极推介各类个人金融产品，通过优质的产品和服务提升客户的满意度和忠诚度，稳固维系存量客户。

自我总结范文8

XX年转眼间就这样走过去了，回顾我一年来的工作，自己一直在不断的努力，不过这些都是我应该做的，自从毕业之后，我就来到目前的公司采购部工作，从最底层的采购员开始，我希望自己能够得到最大限度的磨练，这些才是我一直以来都在不断的发展和前进中要做好的。当然一年的工作就是这样，我相信自己会做好的，很多的现实情况下，我都在不断的成长中得到了最大的进步！

又一年过去了，时间总是在悄无声息中流逝。真的很感谢公司给我提供了一个磨练自己的机会，更感谢公司长久以来对我的信任和栽培! 感恩的心，感谢爱生，让她伴我一生，让我作坚强的自己。感恩的心，感谢命运让我认识爱生，花开花落我一样会珍惜！新的一年已经开始了，现在的我将过去一年中工作的心得体会作一个汇报。

众所周知采购部是公司业务的龙头老大，是关系到公司整个销售利益的最重要环节，所以我很感谢公司和领导对我的信任，将我调到如此重要的岗位上，给我一个学习的机会，让我从原来对采购的一无所知到认识了更多的人和事，接触了更多新鲜的事物，学到一些新的知识，增长了更多见识！在刘董事长的直接关注和公司各位领导的关心支持下，通过一年多的采购工作，使我懂得了许多道理，也积累了一些过去从来没有的经验，同时也明白了采购和优秀采购之间的分别和差距。了解到一个采购所具备的最基本素质就是要在具备良好的职业道德基础上，要保持对企业的忠诚；不带个人偏见，在考虑全部因素的基础上，从提供最佳价值的供应商处采购；坚持以诚信作为工作和行为的基础；规避一切可能危害商业交易的供应商，以及其他与自己有生意来往的对象；不断努力提高自己在采购工作的作业流程上的知识；在交易中采用和坚持良好的商业准则等,相信这些我都已经做到了。

在这里我想说作为一个采购，并不像常规所想的那样仅仅是打个电话，签个合同，发个货那样简单，这只是其中之一，也是最基本的。在领导的提醒下，XX年我们及时调整好心态和观念，不但改变了过去的错误意识----采购与销售无多大联系，而且在采购的同时充分利用供应商的网络关系主动销售，XX年采购部销售额达到1900多万，毛利28万。凡是有关销售的一切事物，我们采购部都积极配合！，一切以销售为主，我们辅助。采购与销售是密不可分的！因为我们是一个整体，唱得是同一首歌，走得是同一条路，奔得是同一个目标！

在采购过程中我不仅要考虑到价格因素，更要最大限度的节约成本，做到货比三家；还要了解供应链各个环节的操作，明确采购在各个环节中的不同特点、作用及意义。只要能降低成本，不管是哪个环节，我们都会认真研究，商讨办法。真得很感谢董事长，在采购方法方面为我出谋划策。是她的严格要求，让我们不得不千方百计去降低成本，也是在她的英明领导下，我发货时遵循少量多次的原则,当然还要在不影响销售的前提下，尽可能充分利用供应商的信贷期，保证公司资金周转。在发货方式上面，尽量以送货上门的方式从而降低公司的额外提货费用。在付款方面，逐渐将一部分供应商的付款方式从原来的电汇转变成承兑汇票，间接性地降低成本。在这里我还要对公司所有业务人员说声：“谢谢“！感谢他们及时将市场价格信息传递给我，让我与供应商谈判时做到了心中有数，从而成功降低了库存成本。截止XX年12月底，共计降低成本、节约费用达69万元。别外，每月月底，因为销项税远远大于进项税，为了降低公司不必要的税收，我都积极主动向客户催要增值税票，包括所有通过银行托收的客户，经过协商，对方也将抵扣联寄予我公司，及时供财务认证!从而每月都能减免一些不必要的税收。

XX年是个进步的一年，在公司各个部门的配合和采购部的多方努力下，我公司与供应商建立了非常良好的合作关系，尤其是合资企业，例如：北京费森尤斯，北京拜耳，赛诺菲，杭州默沙东，北京诺华，等等，有的已经直接向我公司发货，开始友好商业往来！

在引进新品种方面，我们从多个方面不断搜集信息，及时和纯销部与调拔部沟通，并快速备货。对于新进品种，采购部平均每十五天都会向业务人员提供新进品种目录表或在公司内部网上发布，以供他们学习之用。

关于退换货方面，近效或破损（包括终端医院换货）药品，积极主动与供方沟通，跟踪，以最快的速度及时调换。相比之下国产品种换货没合资品种那么坚难。如南阳医院咳喘宁19合失效，江苏先声已答应调换。对于部分合资企业，他们概不处理近效、失效或终端破损，在多方努力下，有的已协商解决。例如许瓦滋的异舒已（新乡一商业客户自身原因不慎破损），诺华的善宁（安阳医院破损），山地明针（库存破损），雅培的思美泰，等等调换成功；特别是托毕西的东菱迪芙，蔡向阳、郭胜利共11支已失效，经过长时间的艰难协商，北京托毕西也已调换。我们的原则是不管是国产、进口或合资产品，尽量协商后让厂方调换。所以XX年总的来说公司报损的品种并不多，大部分都是厂家调换。

一年来，我更加明白了总成本优先原则，和灵活运用各种采购技巧的重要性。对与价格影响因素要有敏锐的感觉，并且能够及时的做好预警及防范措施，切忌“从一而终”。一个优秀的采购比须拥有较强的沟通协调能力和采购经验，我知道自己距离一个优秀的采购还有很远的差距，因为采购经验是靠长期不断积累经验和自我启发，达到熟练程度后才能掌握的'一种技术，要做到这一点是非常困难的，不过，我会更加努力的学习，不断地积累丰富采购经验，跟上公司的发展的脚步！

XX年公司要求采购部每月降低费用将近8万，我会从以下几个方面着手：

一、货比三家，直接降低药品价格。

二、发货遵循少量多次的原则，充分利用供方信贷期。

三、发货方式尽量以送货的上门为主，协商提货费用由供方负担。

四、降低现金调货，寻找新的供货来源。

五、破损药品集中邮寄，降低换货费用。

六、向供应商争取培训费用或市场开发费。

七、引进同类新品种。

感谢公司所有领导和同事，我有今天的进步离不开大家的帮助和支持，是他们的协同和支持使我成功。总之，XX年我会以一颗感恩的心，不断学习，努力工作。我要用全部的激情和智慧创造差异，让事业充满生机和活力！我保证以发自内心的真诚和体察入微服务对待客户，追求完美，创造卓越！和大家一起齐心协力，从新的起点开始，迈向成功。

XX年时我工作以来的第二年了，也就是说，我已经完全的熟悉了目前我要做好的工作了，我已经需要在将要到来的一年中作出更大的工作业绩了。展望新的一年，我已经做好了准备，我会在自己的业务方面继续努力进步，在我的思想方面也要得到更好的发展，我相信自己能够做的更好，只要我一直不断的努力下去，我就会为公司的发展做出我最大的贡献！

自我总结范文9

已经过去的20xx年，是不同寻常的一年。我作为一名高校生，在西南政法高校度过了前3个学期。期间，我勤奋刻苦学习学问，主动主动参预实践，严格遵守校规校纪，虚心谨慎与人相处，得到了老师、同学和家长的全都确定和好评。

一、主要学习状况

在这三学期，我先后学习了十余门法律，参预了5次大型考试以及各类课堂测试。在学习中，我自觉地做到了“三个确保”：

1、踏实学习，确保学习进度不拖沓。在学习过程中，遇到困难时，力争做到“擅长思索，擅长提问，擅长总结”，敢于提问，敢于尝试，当天完成当天事，当天方案明天事。实现了绝不拖欠学习任务的目标。

2、主动进取，确保学问要点不遗忘。力争做到“每天一预习，每周一复习，每月一总结“，巩固所学学问，并为不同的课程制定不同的学习方案，将弱势学科英语支配较多学习时间，专业课程全部集中在晚上处理。平衡学科关系，做到不偏科，不挂科。

3、严格律己，确保考试结果不虚假。平常严格约束行为，考前认真复习总结，无论何种考试，都认真对待，仔细答题，考出真实成果，体现真实水平。无缺考漏考行为，无违规违纪现象。十余次考试，均取得较好的成果。

二、主要实践状况

一年来，我主动参预学校学院集体活动，主动担当同学组织工作任务，20xx年，我在实践方面过得特别充实。

1、响应号召，主动报名。20xx年，我参预了迎新志愿者、校庆志愿者等多项志愿者工作，并主动响应班委的号召，多次报名参预班级组织的活动，加入了学院同学会和网球公社。主动融入集体生活，主动完成社会实践。

2、敢为人先，勇往直前。在同学工作中，做到主动要求担当任务，按时按量完成工作。遇到困难时，确保组织利益至上，做到“不怕困难，不怕越权，不怕担责”。不仅提高自身力气，还为班级争得荣誉。

3、团结协作，相互关怀。实践时，我和同事合理分工，相互关怀，探究出来一套高效率的工作流程，不仅突破了重重难关，提高了工作效率，保证了同学工作正常进行，还建立了深厚的友情。

三、收获和体会

通过一年的探究，我受益匪浅，获得了多方面的.收获和体会：

1、树立了严格律己的意识。入学一年，我的生活方式发生了本质的转变，由中学的老师家长包办，转为了自觉合理支配学习生活。相比过去，我更加留意被动向主动转变，迈出了独立走向社会第一步。

2、培育了统筹兼顾的力气。在这初入高校的第一年，我慢慢找到了学习和生活的平衡点，并依据自身状况制定了相应的学习方案；在实践中，我在老师的训练关怀下，从只会听从指示，过渡到独立统领全局，自我价值得到了提升。

3、打下了法律学习的基础。一年的学习，我从一个踌躇新生，成为一个法律新人，在老师的关怀下，总结出来了法学的大致框架结构，基本把握了法律学习的技巧，为以后更加深入到到学习法律学问做了铺垫。

同时，我也糊涂地熟识到，由于初入高校，心理不成熟，阅历不丰富，在学习实践中也存在一些不尽人意的地方：

1、学习还不够主动，自觉意识还有待提高；

2、思维还不够快速而灵敏，学问体系还有待完善；

3、工作还不够细致，实践力气还有待加强。

四、下一步的预备

通过20xx年的探究和实践，我对高校生活有了初步的了解，对人际关系有了深刻的体会。在已经到来的20xx年，我会更加努力刻苦学习，加强专业训练，提高自身素养，成为全面进展的高素养法律人。

自我总结范文10

纵观整个高二，我身处于高二（x）班这个竞争激烈的集体中，同学们之间学习气氛十分浓郁，学风良好，我感到十分欣慰，并因此激励自己不断向前，向着更高更深的目标迈进。在这一年中，我从其他同学身上学到了很多，其中最可贵的应该是坚持。正是由于我学到了这种精神，在高二整个学年中，我才能永不止步。

在高二的磨练中，我更深一步的了解到了 学无止境 这四个大字的深意，并且在过去的一年里受到了老师的教育，思想上对自己学业的认识也更加的深刻了。首先，我能做到合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习和娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基这一学期我担任高二8、11班的语文教学工作，回顾一个学期来的语文教学工作实践，我本着全面培养学生的创新力、提高实践水平的.思想，全身心地投入到教学中，圆满完成了教学任务。现将教学方面的体会和工作总结如下：

一、积极听课，认真备课，善于反思

听课，不仅开阔了思路，也为备课过程积累了丰富的素材。这一学期我们高二语文备课组基本以新老师为主，虽然新老师教学经验不足，但新老师的知识体系和见解却更新颖，更贴近现实。在教学中，各种鲜活生动的事例，各种教学方法、模式的展示，微小细节之处的精彩处理，使我学到了很多在其他老教师身上学不到的东西。

二、紧抓作业批改、注重优生辅导

作业的检查和批改，是检测学生知识掌握情况的重要途径。开学以来，我一直坚持作业的认真批改，这不仅有利于对学生知识落实的情况的更好掌握，更使我对学生课堂表现情况，有了一个更加全面的认识。从而能够更好的根据学生的情况，调整教学。对于班里优生，我一直坚持个别知识辅导和思想教育相结合的方式，在给学生谈理想、谈目标的同时，激发学生的学习热情。

三、深入扎实的上好每一节课

因自己带的这两个班，一个是美术特长班，一个是理科重点班；一个班六节课，一个班七节课。所以在上课时，我要注意两个班的学生也不一样，基础不一样，所以在进行备课时不单要备课本，还要备学生。上课时，所采取的教学方式也不一样：8班上课时更细，内容更基础；11班上课时讨论的问题更深层次，内容更难。

课程改革是一场前所未有的攻坚战，新理念、新教材、新教法必然要和旧有的一切教学观念、教学模式发生激烈的碰撞和摩擦。通过近两年的实验与探索，我们饱尝了其中的艰辛与甘甜。甘甜的是我们看到了课程改革实验给我们的教育注入了勃勃生机与活力，感受到了我们与学生在课程改革中的共同提高、共同发展；艰辛的是我们对课程改革曾经有那么多的茫然与困惑，我们是“摸着石头过河”来探索课程改革之路的，在课程改革的实践过程中，我们也遇到了许多困惑和难题。

自我总结范文11

四年的大学生活过去了，也重铸了我的人生观、价值观和社会观，而且我的思想注入了新的血液，四年的大学生活完毕了，回忆过去，收获良多，现个人自我鉴定如下。

在大学期间，我就读的专业是生物科学，我主修的课程有教育学、心理学、现代教育技术、中学生物教学法、微格教学训练、无机及有机化学，生物化学、微生物学、生态学、植物学、动物学、植物生理学、人体解剖生理学、遗传学、细胞生物学、分子生物学、酶工程、植物组培和动物组培、生物课程标准与改革、教师语言艺术、环境生物学、食用菌、大学英语、大学体育、大学物理、高等数学及专业试验课和校内选修课等。

四年中令我欣慰的是：连续两个学年，四次获得奖学金，顺当通过了大学大作文英语四级考试和计算机二级考试。我把这些作为向上的动力，朝着更高的目标奋斗。

在这些课程中，我把握了丰富的学问，特殊在专业学问方面，我取得了优异的成绩，并以此获得优秀学生干部的荣誉。在学习学问之余，我还自学了计算机的应用学问，能否应用常用的系统软件、办公软件和其他软件等，并取得了计算机二级Vfp证书，英语四级证书和国家一般话考试乙等证书。本着勤学乐道的原则，我始终严格要求自己仔细学习、努力制造，并追求学致于用。

大学是成长、成才的舞台，利用这段美妙时间，我仔细规划，踏实生活。在大学期间，我始终在从事着各种工作，在不断的尝试着各样的生活。大一的干事生活、大二的主席团经受、大三的教学工作，大四的实习熬炼，暑假期间的兼职和三下乡体验，学习期间的多种兼职实践，都给我难忘的记忆，深刻的教育，丰富的`阅历和美妙的收获。而这些美妙的收获都来于我不断成熟的思想、仔细的态度、满腔的热忱、无限的期盼、真诚待人、团结集体、乐于奉献。

在大学期间，我不仅收获了成果，更收获了做人、做事的道理和方式，这是我大学生活的财宝，也是我将来走进社会、接轨社会的法宝。在将来的人生道路上，我将把我推崇的“勤于学、乐于实践、敢于尝试、甘于奉献”原则进展究竟，仔细做事、踏实生活。

作为一名来自农村的大学生，我继承了中国农夫的勤劳、坚韧不拔和不怕苦的精神。靠着这种精神，我边工边读，直至顺当完成学业。在今后的工作中，我会连续发扬这种精神，爱岗敬业，发挥自己的最大潜能!我所拥有的是年轻和学问。年轻或许意味着欠缺阅历，但是年轻也意味着热忱和活力，我自信能凭自己的力量和学识在毕业以后的工作和生活中克制各种困难，用自己的学习力量和分析处理问题的协调，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

自我总结范文12

光阴似箭，我在昌荣中心校八（2）班的第一个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的寒假，细细回想着一年，我心里真是感慨万千。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，对我来说真是飞跃的半年。在这半年里，无论是学习方法、态度还是纪律都比以前更上了一层楼。下面，我就这几方面简单的总结一下。

（一）学习

学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的作业，能够认真完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。在这学期的期会考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

（二）学习方法及态度

中学的学习更注重自主学习，老师讲的不再满足我们的需要。我能认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面，有较强的求知欲，学会了自我反省，检查，提前预习的学习方法，获益匪浅。

（三）纪律

在纪律方面，我可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习，下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。

但我身上还有各种各样的问题，在下个学期中要努力改正，不断以更加严格的标准来要求自己，在各个方面都更上一层楼，扬长避短，深刻地认识，检讨自己，力争做到让老师，家长和自己都感到十分满意。

这个学期结束了，在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的'学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课，成绩都不如意。俗话说得好，一份耕耘一份收获，只能说我付出的不够。在新的学期里，我会更加加倍努力学习，不会辜负老师家长的期望！

以上就是我对八年级上学期一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。

自我总结范文13

通过三年的大专生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这三年来的收获和感受作一个自我鉴定，并以此为我今后行动的指南。

三年的大学生活，给了我一次重新塑造自我、完善自我的机会。

在思想上：我积极地向组织靠拢，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一通过三年的大专生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这三年来的收获和感受作一个自我鉴定，并以此为我今后行动的指南。

三年的大学生活，给了我一次重新塑造自我、完善自我的机会。

在思想上：我积极地向组织靠拢，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。在大学期间取得了国家英语等级考试四级证书，计算机一级证书，公共关系资格证书等。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。我努力充实自己使自己成为一名优秀的'大学毕业生。我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人。若要人敬已，先要已敬人，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一名即将毕业的文秘专业大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。 在生活和工作中，当然我也有自己的缺点，就是性情太直率了，需要处事冷静稳重才好。我对班级和学生会工作热情，任劳任怨，责任心强，对人友善，注重配合其他学生干部出色的完成各项工作，得到了大家的一致肯定。

通过大专，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

自我总结范文14

三年大学生活的学习和磨练，使我在专业知识方面得到了极大的丰富，大专自我鉴定总结。学习方面、工作方面及综合素质方面都得到了很大提高。毕业将至，我的大专生自我总结如下：

一、在思想品德上

本人有良好的道德修养，坚定的政治方向。品行关系到能否形成正确的人生观和世界观，所以我很注重自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的`人格，所以无论在什么情况下，都一品德至上来要求自己，严于律己，友爱同学，乐于助人。

二、在学习上

我态度认真，刻苦，具备了扎实得专业知识：熟悉photoshop，coreldraw等设计软件。在三年的学习过程中我也掌握了有效的学习方法，培养了一定的审美观和对美的洞察能力。为日后继续学习和工作打下了良好的基础。利用课余时间，我还在因特上获得了大量的课外知识，充实自己。

三、在工作上

我积极参加学校学生工作和社会实践工作。工作计划详细分明，协助老师和同学。做好班集体工作。积极参与学校勤工俭学等活动，还有自己到校外投身相关专业兼职工作。在这些过程中我认真负责，极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。

四、在生活上

人际关系是很重要的，人际交往主要体现在同学关系上，总的来说我与同学相处比较融洽，平时生活和学习上在自己的能力范围内帮助一些有困难的同学，积极参加班级活动，处理好与同学，老师的关系。同时拓宽了我的交际面，让我有机会与不同背景的人交往，在这些过程中培养了我的交际能力，让我树立了正确的为人处世态度和处事原则。

这是我三年学习以来的个人鉴定，我虽然只量个大专文凭，但我不会因此而没有，反而我会更加迫切要求自己充实再充实，完善自我的未来目标，通过实际行动来证明水平比文凭更重要，相信自己一定可以做得更好！

自我总结范文15

流云系不住，清风带走了岁月。____年已是岁末，在这一年里，我在科主任、护士长的带领下，作为一个儿科护士，我收获很多，进步很多，感触也很多，结合工作实际及所见所想，现总结汇报如下：

一、思想方面

在这一年里，我遵守院纪院规，以严格的标准要求自己，服从院里的各项安排，在科主任及护士长的领导下，认真工作每一天，以患儿的利益为中心，以高度的责任心要求自己，保证自己所分管的护理工作扎实到位，以优质服务理念指导自己的工作，让患儿及家属满意。儿科是一个容易产生医患矛盾的地方：目前多数儿童是独生子女，一人生病全家总动员，儿童打针要求技术高，一针不中家长就跟你急;发热儿童入院2天不退热家长就跟你吵;不愿意行相关检查却要你给他一个解释：我孩子到底是什么病?将心比心，我把每一个孩子都当做自己的亲人，为他们提供的护理。可有时候还是有很多家属不配合和理解，越干越感觉，责任巨大。

二、业务方面

在这一年里，我虚心向老护士请教，认真锻炼和提高临床业务水平，特别是小儿头皮针穿刺的水平，危重患儿的抢救护理，各种抢救设备的应用，患儿病情变化的及时观察发现等等，都有了显著的提高。儿科是一个很复杂的科室，也比较难干，责任巨大，孩子是祖国的花朵，是我们的未来，他们不会用语言表达疾病的临床表现(甚至不会说话)，儿科所以又叫 哑科 ，这就需要儿科医护人员要有全面的.医学知识和丰富临床经验去判断，这是其他成人内科难以相比的，儿科在用药方面更是要 斤斤计较 ，少一分则影响疗效，多一份则产生毒副反应。对护士的加药、注射都是一个很大的考验，只有付出百分之二百的认真和努力，才能把工作做好。

三、个人修养素质方面

随着年龄和阅历的增长，我感觉自己越来越成熟，个人修养和素质在不断提高，我认真做到在工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待人、态度和蔼、语言规范，时刻贯彻 以病人为中心 的服务理念，认真工作，踏实做人，我相信：没有，只有更好。积极参加院里的一些活动，全力支持主任和护士长的工作。

四、在实习生带教上

我知道她们学生都不容易，我也是从学生时代过来的，认真的教她们自己所懂所学，做到放手不放眼，亲自示范操作，直到同学弄懂弄通为止，尽快提高她们的水平，让她们在以后的工作中更加得心应手。

____年即将过完，回顾一年的工作历程，有劳累，辛酸，无奈和痛心，也有成功的喜悦和欢笑和成就感。目前我院的发展速度迅速，医院水平日新月异，在今后的工作中，我将更加的努力要求自己，适应快节奏的工作要求，为我院的发展壮大贡献自己的一份力量! 今年3、4月我有幸到阜新市矿总院参加专科护士培训学习，非常感谢院领导及科室的同事们给我这次机会。两个月的神经外科学习生活转眼结束了，两个月的时间让我收获颇丰。虽然每天都在忙碌，但让我感到很充实，也学到了不少东西。

神经外科的病种错综复杂，颅脑肿瘤、因车祸等外伤导致的各种颅脑损伤等，病情重，病情变化快，很易造成后遗症。其中很多病人因神经系统受损意识不清、躁动、甚至昏迷等表现，重症监护室收治的都是危重病人。神经外科手术特别多，且是大手术，因此，术后护理显得尤为重要。密切观察生命体征，伤口敷料是否有渗出，各引流管（头部引流、留置尿管、鼻饲管等）是否通畅，正确的体位，每2小时翻身、叩背防止压疮发生，严格记录24小时出入量......这些都很重要，不能有一丝疏忽。

这两个月的时间，我主要学习了危重患者的瞳孔观察，反映患者的神志意识恢复情况，经口、鼻、口咽通气管、气管切开处吸痰及护理技巧，包括每块敷料的更换，如何进行口腔护理等。时间虽短，但我感受到了上级科室的人性化服务，处处体现着温暖。对病人就像对待自己的亲人，每天晨间扫床，她们不流于形式，而是认真、及时更换污染床单，帮助病人翻身，保持舒适的体位同时观察病人有何不适......，对病人的服务体现在这些小事儿上，注重细节，给患者更多舒适感。

进修学习中，我感觉自己的理论知识很不足，面对病人家属提出的各种疑问无法细致地解答，而感到非常惭愧。我决心以此为契机，抓紧时间充电，进一步加强护理理论知识的学习，以便更好地为每一名患者服务。多了解、掌握本科室常用药物的药理作用、适应症，不良反应、注意事项等，这样才能更好地为病人提供帮助，自己也在其中享受知识带来的快乐。

随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身心、全方位的优质护理服务。护士的言行举止充分体现对病人的关心、照顾，因此，面对未来的医疗竞争和社会需求，以最佳的护理形象、最佳的工作状态出现在患者身旁，为自己，为科室乃至为整个护理行业增光添彩。