在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的爱护眼睛作文，希望对大家有所帮助。
爱护眼睛作文1
今天上午，我们利用第二节数学课的时间，去体育馆查了视力。
去年我的视力就不理想，今年肯定又下降了。
我们兵分两路，男生一队，女生一队。到我了，我又紧张，又害怕，先把右眼盖住查左眼，再把左眼盖住查右眼。左眼看得挺清楚，右眼模模糊糊。哎!果然没猜错，又下降了，问问谁，谁都比我好，讨厌!不行，我要自觉，我要好好保护眼睛，做到以下三点：
1、不能长时间玩电脑，手机，看电视。
2、写字，读书时要姿势正确，还有拿笔姿势。
3、每天都要好好做眼保健操，和睛体操。
所以我必须得做到这三点，才能保护好我的'眼睛，保护好我的视力，我这样大的眼睛可不能戴上眼镜啊，我也不想成为眼镜族。
爱护眼睛作文2
小明很喜欢看书，他走路看书，吃饭看书，连躺在床上也看书。过了一段时间，小明觉得眼睛很不舒服，妈妈带小明去 看医生，医生让小明测试眼睛。无论小明怎么睁大眼睛都看不清e的方向，医生说；"小明近视了。"小明大吃一惊，说 ；"我怎么会近视呢？"医生说；"因为你平常不注意保护眼睛，所以才会近视。"小明说；"以后我会好好保护眼睛的 。"小朋友，如果你们也有这样的'坏习惯，就马上改正吧！
爱护眼睛作文3
在美丽的大森林里，居住着许多小动物，有笨重的大象，有凶猛的老虎，还有聪明的.小猴子……他们当中还有一只爱看书的小兔，他每天都抱着一大堆书坐在树桩上看，因为树桩是他天然的书桌。
小兔在树桩上看了两个星期的书觉得坐着看书很累，他想躺在草地上看书一定很舒服，他来到草地上，躺下看起书来，他看着看着山羊老师看见了说：“小兔，躺着看书不行。小兔没有听山羊老师的话，第二天，小兔又到草地上看书，小鹿看见了，说：“小兔，不能在阳光下看书。”小兔也不听，最后小兔得了近视眼。
这就是小白兔不听话的结果，所以我们要爱护眼睛，保持正确姿势。
爱护眼睛作文4
小白兔最喜欢看书。一天，他坐在太阳底下看书，太阳非常刺眼，小白兔书上的字都变成红色的了。
一天，我们一家去郑州给姐姐复查视力，并配眼镜。那里真是人山人海呀！我们中午八点半到了那里，妈妈马上就去给姐姐挂号，是27号。到九点左右，挂号的'已经到了一百多号了。妈妈说：“真是万幸呀！如果再迟来一会，估计今就要等到明天了。”
给姐姐检查视力的同时，爸爸让我看了一下视力表，发现我的裸眼就已经有点近视了，单眼更是糟糕。后来经过机器检测，真得吓了我一跳。我在心里暗自下定决心，以后一定要爱护眼睛，少看电子产品。
爱护眼睛作文5
眼睛是心灵的窗户。妈妈给了一双明亮的`眼睛，让我看见天空的纯洁，森林的茂密。可是，我对这个给我带来彩色与光明的窗户由于我平时我写字，看书的姿势不正确，前几天测试我左右眼都是1。0，大夫说如果再不注意，就要戴眼睛了，戴眼睛的日子不好过，所以，从今天开始我要爱护眼睛。
爱护眼睛作文6
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢？例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。注意合理的营养和充足的睡眠。要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分钟左右；
3、保持3米距离；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的.方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
爱护眼睛作文7
有一个小朋友叫小明，他非常喜欢看书。回家的路上他一边走一边看书。妈妈让他吃饭的时候，他拿着书向饭桌走去，边吃边看，他不让书休息一会儿，更不让自己的眼睛休息一会儿。到了晚上，小明仍然依依不舍地拿着书躺着看，一般他看到十一二点才睡觉。过了一段时间，学校要检查视力，结果他的'眼睛近视了。
他后悔极了，他这才意识到走路看书、吃饭看书、躺着看书都是不正确的看书姿势，还有长时间看书都会造成眼睛近视。我们要学习小明爱看书的好习惯，但要改掉不好的看书姿势，还要合理安排时间，劳逸结合，不能让眼睛过度疲劳。
爱护眼睛作文8
一天，小明去上学。上完第一节课后，他哭了起来。同学们听到哭声围着问小明：“你怎么了？”，小明边捂眼睛边哭着说：“我眼睛疼”，“为什么疼？”小花问道，小明说：“我昨天晚上玩很晚的游戏”，小明哭的更厉害了。同学们你一言我一语的说着，为了保护我们的眼睛不可以玩太晚的。小明这次得到深刻的.教训，同学们我们也要好好的保护自己的眼睛。
爱护眼睛作文9
小明放学回家，他走在路上在看书，吃饭也在认真看书，到了晚上他躺在床上还在看书。
有一天，学校组织到医院里检查眼睛视力。到了医院，医生给小明测了视力，可是小明眼睛看不清楚，小明的眼睛原来近视了，小明很后悔。这个故事告诉了我们不要边走路边看书，不要一边吃饭一边看书，不要躺在床上看书，否则，要影响视力的。
爱护眼睛作文10
眼睛是心灵的窗户，可是我的`窗户即将安上玻璃，但是也要爱护眼睛，我从以前的教训总结了经验。
以前，每次星期天的时候，就中电脑前的时间比较长，长时间看电视，上课看不见，就挤眼睛才看见，是眼睛疲劳，造成我的眼睛近视，以后，我在电脑前坐的时间不要太长，不一直看电视，不躺着看书，不在光线暗的地方写作业，隔一段时间作眼保健操，决不能让眼睛度数曾长。
同学们大家以后要爱护眼睛啊！
爱护眼睛作文11
昨天上午，爸爸带我到市医院检查眼睛。医生让我验过视力后，对我说：“小朋友，你的视力有点提高了，再用激光照射做一个疗程，效果会更好的。”我点了点头同意了。爸爸到充卡处交了300元后就带我到治疗室，医生一边给我治疗一边说：“小朋友，一定要爱护眼睛呀，以后不要长时间玩电脑、看动画片了！”我接着说：“是的，还有，看书、写字时坐姿一定要端正，千万不能趴在书本上，还要多做户外运动，要勤洗手，定时做眼保健操。”医生和爸爸都笑着点了点头。
同学们，大家一定要爱护眼睛。如果眼睛出了问题，你会感到十分痛苦的.，你也会后悔为什么早些时候不注意保护眼睛呢！
爱护眼睛作文12
小兔很爱看书，整天除了看书还是看书。家里的书铺天盖地，多得不得了。小兔呢，浸泡在书堆里。
他晚上睡觉前躺着看书，山羊爷爷无论怎么劝告眼睛会坏，小兔就是不听。
他到外面去晒太阳，在太阳底下还捧着书看，不论小鹿妹妹怎么劝告，小兔就是不听。
这可急坏了大家，他们想：如果小兔再这样看书的.话，眼睛就真坏了。
大家进一步地劝告小兔，可他还是不听。没办法，也只能让他这样。
不久，小兔就戴上了近视眼镜，他后悔极了，想：我要是当时听大家的劝告，就不会落到这个地步。
爱护眼睛作文13
前段时间，我感到眼睛有点模糊，爸爸妈妈就带我去洛阳博爱眼科医院，检查发现一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后变为0.8，0.6。结论是假性近视，要及时治疗。同时也告诉我一些保护眼睛的方法：
一：读书写字要姿势正确，做到一尺一拳一寸；
二：注意用眼卫生，读书写字30-40分钟，要休息眼睛，眺望远方；
三：营养均衡，不挑食，做眼保健操；
四：多进行室外运动，如打羽毛球乒乓球；
五：少看电视电脑手机等。
总之，眼睛很重要，既是心灵的窗户，又是获取信息的`重要器官，我们要好好爱护眼睛。
爱护眼睛作文14
一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：“快点起来，不能这样看书！”小明懒洋洋的起来说：“躺着看书才舒服。”妈妈说：“那样看书你会近视或者会斜视的'。”
到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：“你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。”小明对妈妈哀求着说：“妈妈再让我看一会儿，这一集动画片马上就要完了。”几天后，小明觉得眼睛不舒服又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。天哪！他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为后悔极了。
同学们可不要学小明，我们要爱护自己的眼睛！
爱护眼睛作文15
放暑假了，那天妈妈带我去医院查视力。医生说我的视力特别差，需要散瞳才能查准确，等恢复后再复查，最后才 配眼镜。听说要配眼镜，我心里很烦，不喜欢带个眼镜把我漂亮的`小眼睛遮住，真讨厌。
散瞳后眼睛很模糊，啥也看不清楚。不能看书写字，不能看电视，出门我都得带着小墨镜防止强烈的阳光或灯光刺 的眼睛睁不开。我用手捂着眼睛时，觉得自己像个小瞎子，当瞎子真难受呀！
我要改掉以前不良的读书、写字习惯，好好爱护我的眼睛。同学们大家都要爱护自己的心灵小窗户哟！