在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的做俯卧撑作文，欢迎阅读与收藏。
做俯卧撑作文1
因为我长的很胖，所以以前一个俯卧撑也做不起来。前天，我突然想练一练。于是，我让爸爸给我做几个示范。别看爸爸四十多岁的人了，但他仍能一口气做七八个，以前他在蓝球队时，还能做三十来个呢！我仔细的观察着爸爸的.每一个动作。只见他将两个手掌按一定的距离放在地上，两脚也保持一定的距离向后伸。然后肘关节弯曲，身体慢慢向下压，整个身体几呼与大地平行，然后再起来。
我照着爸爸的样子，试着象下压，可顿时我的手臂便不听使唤，软弱无力，怎么也使不上劲儿来，一下子便趴倒在地。受到爸爸的鼓励，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力气。可压下去一点，我的手又开始颤抖。爸爸妈妈见我支撑不住了，便喊道：“快起来！快起来！”于是我便撑了起来。这次勉强成功，更给我增加了信心。于是我每次稍压一点，终于做出一个标准的俯卧撑。渐渐的，我喜欢上了这项运动，并配合着单双杠练习。今天晚上，我连续做了四个，已经没有一点力气。但我坚持做完了第五个。爸爸妈妈都高兴的说我了不起！
“有志者，事竟成”。相信我只要不断练习，做三十个四十个也不是件难事儿。
做俯卧撑作文2
今天下午的体育课上，老师宣布要进行考试。女生们都叫苦连天，男生们却欢呼起来，要知道，体育课不是咱女生的强项啊。
测验开始了，女生的项目是俯卧撑，那声门很快测试完打乒乓球去了，可女生还慢吞吞的做着。前面几个女生做的都不好，没几个，到我了我的心像揣了只小兔子怦怦直跳，我警长的坐在垫子上，开始了，我做了几个，就得并不难，于是便快速坐了起来，没想到乐极生悲突然进太猛了结果腰闪了我当时正是有苦说不出呀，可我没放弃又接着做起来……在老师的口哨下我凭了老命做了32个。测试结束了，女生呢累的坐在了垫子上，而男生也累得的喘不过气来我看到这一幕心里发出了许多感慨；现在的孩子们，都是衣来生手，饭来张口，家长对自己的'孩子是捧在手里拍掉了，含在嘴里怕化了，过分的溺爱使我们缺少体育矜生神，想这样下去怎能担任保卫国家的重大担子？我不禁发起愁来，唉，90后，令人悲哀的一代。
做俯卧撑作文3
因为我爸爸是副县长，所以我从小就长的很胖，所以以前一个俯卧撑也做不起来。前天，我突然想练一练俯卧撑。于是，我让爸爸给我做几个俯卧撑示范。别看爸爸四十多岁的人了，但他仍能一口气做七八个俯卧撑，以前他在蓝球队时，还能做三十来个呢！我仔细的观察着爸爸的每一个动作。只见他将两个手掌按一定的距离放在地上，两脚也保持一定的距离向后伸。然后肘关节弯曲，身体慢慢向下压，整个身体几呼与大地平行，然后再起来。
我照着爸爸的样子，试着象下压，可顿时我的手臂便不听使唤，软弱无力，怎么也使不上劲儿来，一下子便趴倒在地。受到爸爸的`鼓励，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力气。可压下去一点，我的手又开始颤抖。爸爸妈妈见我支撑不住了，便喊道：“快起来！快起来！”于是我便撑了起来。这次俯卧撑勉强成功，更给我增加了信心。于是我每次稍压一点，终于做出一个标准的俯卧撑。渐渐的，我喜欢上了俯卧撑这项运动，并配合着单双杠练习。今天晚上，我来到河边，连续做了四个俯卧撑，已经没有一点力气。但我坚持做完了第五个俯卧撑。爸爸妈妈都高兴的说我了不起！
“有志者，事竟成”。相信我只要不断练习，做三十个四十个俯卧撑也不是件难事儿。
做俯卧撑作文4
今天的体育课上，老师教我们男生要做俯卧撑，体育老师对我们说“像我们这样的男生经常的去做一些剧烈运动的话，是可以提高我们的一些能力的，这样做是对于我们的身体机能和生长发育都是有一定的好处的。”我们听了老师说的话以后都将信将疑，然后老师就给我们介绍了一个锻炼的基本动作，那就是伏地挺身也就是我们平常所说的俯卧撑。
通过了体育老师的讲解，我们可以了解到俯卧撑是一种能够锻炼胸大肌肱三头肌和三角肌前束的一个非常好的徒手自重动作，几乎每一个男生都会做过这样的动作。虽然对于老师的讲解我并不是特别的了解和明白，但是听起来还是比较厉害的样子。话不多求，我们大家准备实践一下看看效果是怎么样的`。
大家在体育老师的号令之下，都纷纷的趴在了地板上，我们大家准备开始做了，这时候小王同学做的非常的迅速，他一下子就下去了然后又马上撑了上来，真是太厉害了，很快他就完成了老师布置的任务，而我却只做了两个俯卧撑就做不下去了，真是太让人感到难受，我心里想我回家之后一定要多加的练习，希望有一天能够超过小王。
做俯卧撑作文5
在今天下午的体育课上，老师宣布他将参加考试。女孩们怨声载道，但男孩们欢呼雀跃。要知道，体育课不是我们女生的强项。
测试开始了，女生的项目是俯卧撑。声门很快就考完试去打乒乓球了，但是女生们还在慢慢做。我前面的女生成绩不好，很少。我的.心像小兔子一样怦怦直跳。我的警长坐在垫子上，开始了。我做了几件事之后，并不难，就赶紧坐了起来。没想到悲伤突然进入太难。结果我腰一闪。我当时说不出来，但我没有放弃，继续去做.在老师的吹哨下，我拼了老命的去做了。测试结束，女生累的坐在垫子上，男生累的喘不过气来。看到这一幕，我感慨良多；如今，孩子生来就有新衣服，嘴里塞满了食物。父母手里拿着孩子，一枪毙了，怕在嘴里化了。过度的溺爱让我们缺乏运动，生出上帝。如果我们想继续这样下去，我们怎么能成为保卫国家的主要负担呢？不禁感到悲哀，唉，90后的悲哀一代。