吃饭先喝汤,不用请药方。下面是挑选较好的精选养生谚语范文,供大家参考阅读。
篇一:精选养生谚语
晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保剑
饮前一碗汤,胜似好药方,饭后一支烟,伤胃又伤肝。
练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻
多食一点醋,不用上药铺,乱吃一顿伤,会吃千吨香。
多练一眯功,老来少得病,一药一个性,乱用会丧命。
篇二:精选养生谚语
1、练功容,而守功难。
2、食欲数而少,不欲顿而多。
3、饱生众疾。
4、食不厌精,脍不厌细。
5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐朽闭气之物勿食。
6、吃饭先喝汤,不用请药方。
7、心情舒畅百病消。
8、戒晚食为养生善术。
9、春夏养阳,秋冬养阴。
10、食不语,寝不言。
11、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。
12、欲望知戒者,可以延年。若要健,天天练。
13、人不得夜食。
14、药补不如食补。
15、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。
16、正气存内,邪不可干,避其毒气。
17、若学多情寻往事,人间何处不伤人。
18、夜饱损一日之寿。
19、食能以时,身必无灾。