总喜欢散步，只要有空闲时间，就想漫步在绿阴河堤边，行走在山间田野里，放下所有的所有，只让自己陶醉在散步的快乐中，那是怎样的快乐啊！只能用心来体会，真的是一种享受，一种脱俗的感觉，这时，什么也不用想，只需用心静静的去体会，去感受，去享受那种人和自然融为一体的美。常喜欢一个人，在旭日初升的清晨，在夕阳西下的午后，在阳光明媚的春天，在烟雨朦朦的雨季，在五彩缤纷的秋日，在白雪皑皑的隆冬，在每一个不同的日子里，带着一颗轻松无欲的心，放飞心情，漫步人生，让心灵得到些许的宁静，远离城市的喧嚣，远离污浊的空气，走出红尘的烦躁，把自己飘散在大自然的怀抱，让自己尽情的享受着大自然的美。让全身心的细胞透透气。这时感觉自己才是真正的自己，自然的自己。缓缓的行走在大自然的长廊，这时，满眼、满心格外的清爽，心也悠闲，人也闲悠，看着那蓝蓝的天空飘荡的白云，看着那远处的山水，听着那树上的鸟鸣，轻抚身边的小草，不由会身心松散的陶醉在轻柔的步伐中。
散步的时候什么也不用想，轻轻踩着路面，任自己的思绪纷飞在生命中的某一个时刻，会想起童年时的致友，想起学时的玩伴，想起昔日的恋人，想起远方的某一个留在记忆深处的朋友，或者想起那些埋藏在心灵深处的记忆，总之，这时的思绪会飞的很远很远。想起那些甜甜的事情，嘴边露出丝丝的微笑，想起那些涩涩的事情，心里掠过一丝轻轻的感伤，想起那些让人心动的旧事，心就会加快了跳动……思绪会顺着一种感觉前行，就那样慢慢的走着，细细的品味着，时而开心欢畅，时而心事重重，时而悠悠的抬起双眼，看天空的鸟儿知心的从头顶翩然飞过，那种心境，唯有自知。
一
春是人心中最柔最软的海岸。每当春日来临的时候便喜欢带着一颗春意怏然的心去春的世界里走走，寻找往日的梦。
初春，踏着春的气息，踩着嫩嫩的绿，微笑着，缓缓行走在还有点寒意的河堤，让带些寒气的风刮在脸上，鼻尖冻的红红的，但寒意并不会扰了散步的兴致，也许就是喜欢这种咋寒咋冷的感觉，搓着双手，哈着热气，兴趣怏然的走着。看着远处经过冬日沉睡渐渐苏醒的大山，一丝绿已经开始为它编制新衣，那树、那草，那刚刚解冻的河流、那出巢的小鸟……伴着暖暖的春日，一派生机怏然的美尽收眼底。此刻是在用心漫步，是在用心丈量，丈量着春路，丈量着春的絮语，是在用心感受，感受着春的气息，倾听着春的歌唱。
最得意的是在漫步中一步步迎来了春，看那嫩嫩的绿一天天膨胀，看那清清的河水又开始歌唱，听那鸟儿在枝头嬉戏，心中涌起一股热，那是春来了。
二
秋日里，常带着被夏日蒸晒后熟透的心境，踩着满地的金秋，踏步田野，去感受大地成熟的气息，聆听着大地在成熟里欢笑和忙碌，忍不住笑了，心里甜甜的感觉，不由的把自己融入在秋的画卷中，变成了秋景中的一笔，然后慢慢的欣赏这美丽的成熟。
漫步在天高云远的季节，踩着山花烂漫的成熟，欣赏不尽的是那五彩缤纷的秋，任柔柔的秋风调皮的轻抚着面颊，一种好舒心的感觉，犹如母亲的双手爱抚着自己的孩子，站在田野里抬头看那瓦蓝瓦蓝的天空，深邃的像深山里老猎人的眼睛，让人冒出许多猜测，些许美丽的遐想，不由得会想起身在远方的亲友，想起许许多多曾经让人留恋的日子，初恋时的娇羞和美好会轻轻涌上心头。
脚下的秋透透的熟，看着满地的成熟好不容易唧唧啾啾的聚在一起谈心，真不忍心打扰他们，生怕惊了它们的聚会。蹲下来随手托起一片一片的秋，把思念和牵挂向它徐徐倾诉，唯愿风儿带它们远行的时候，顺路把思念带给远方的朋友。
看那如诗若画的远山进水，听那悦耳的泉音鸟鸣，嗅着那熟透的气息，一切都感到那么的惬意。偶尔碰到农人正在丰收，那满脸的喜悦和幸福挂满嘴角，心里也跟着甜丝丝的美，他们的幸福也变成了自己的快乐。
举目远眺，天空中偶尔飘过几朵悠悠的白云，悠闲的在空中嬉戏，这时好想变成一朵云彩，去点缀美丽的秋。白云下还会走来一群咩咩叫的绵羊，和着那染红天边的夕阳，伴着牧人的歌声，一起映在清清的河水里，一幅绝伦绝涣的美景尽收眼底。每每这时便会流连忘返，好想好想变成一颗小星星，再一睹那沉静而美丽的秋晚，享尽这秋的美丽。
三
喜欢雨，也许是因为喜欢淡淡的忧伤，常在下雨的时候喜欢在雨中漫步，这时，踩着雨，看那被雨水冲洗的干干净净的山，树，房子，再闭上双眼轻轻嗅着田野里那股清新的泥土气息，还有那一幅恬淡的山水画似的天空，一种清新逸人的感觉便油然而生，此刻，什么也不用说，只需用心和大自然交流，和大自然窃窃私语，诉说满心的欢喜，满心的感动，然后慢慢的和大自然融为一体，舒舒服服的躺在大自然的怀抱，感受着大自然的美，发自内心的微笑着，只需用心倾听大自然奏出那滴滴答答的美妙的乐章。
喜欢听雨、看雨、淋雨、触摸雨，更喜欢人在雨中的心境，可以和着雨使自己思念，可以和着雨使自己忧伤，也可以和着雨使自己哭泣……雨会冲刷你的心灵，雨会和着你的思绪任你纷飞，伴着你快乐，伴着你伤心。
下雨时，撑着雨伞，踩着雨点，漫步在淅淅沥沥的雨中，听着雨滴敲打着伞面，好像在听一首美妙的乐曲，心中喜滋滋的痒，随便在路上走着，不为什么，就为听着雨点滴答的声音，有时任脚下的水漫湿了鞋子，心里却依然的欢快，看着雨点在潭水里开了花，一朵一朵，美丽的只能欣赏，再任自己走到田边地头，走到大自然，看着雨水慢慢的，细心的给那田里的庄稼，路边的小草，那山、那树轻轻的或是用力的洗着澡，整个大地像是换上了一套美丽的新装，清新逸人，好想牵起它们的手，和它们一起在雨中嬉戏。
这时的天空真的很美，和着远处的山水，真的是一幅绝美的墨水画：那淡淡的闲云，绕着山腰嬉戏，空中的墨云忽而定下来了深情的望着大地，忽而伴着轻风飘向远方。远处的山经过雨水的冲洗变的更加清晰美丽，还有那萦绕在山头的白纱，轻盈的舞着腰肢，时浓时淡点缀着这副美丽的画卷。偶尔一阵风吹来，树上的小水滴便凉凉的贴在了脸上，那种感觉，真美。有时干脆合了伞，把自己暴露在普天的雨中，任温柔的雨滴抚着全身，此刻，自己好像已经变成了一株小草，或者是一棵小树，抑或是一块小石头……和大自然融为了一起，享受着雨的亲吻。这时人的心灵是最纯最静最美的，只想笑，欣慰着这融入自然的欢快，心也自然到了极致，人是最幸福也最伟大的，没有任何的私欲，生活中的繁复也早被雨水冲刷的干干净净，心随着雨水的冲刷，越加的干净，清亮，也越加的明了。
四
大雪纷飞，白雪皑皑的隆冬，穿一双雪白的运动鞋，踏着满地的银白，听着咯吱咯吱的脆响，回头看身后留下一串串整齐的脚印，两条平行线，这时我会开心的笑，像个孩子，在没人的雪野里张开翅膀飞翔，闭上双眼，作个深呼吸，嗅着这冰丝丝的，清新的雪的味道，这时的我，真的感觉好舒畅，全身心的细胞都似乎得到了一次雪的洗礼，好想变成一片雪花，融入到这洁白的雪墩，和雪儿们一起染白山山沟沟，点缀这壮丽河山。
不论是在开心的时候或者是烦恼郁闷时，一个人出去走走，漫步于幽静的山林，或者是恬静的河堤抑或是晚风习习的田野，把自己溶入这和谐美好的大自然，此刻，人也淡然心也淡然，整个人会处于无欲的境界。看那大自然，人才会真正明白什么是不以物喜，不以己悲，才真正领会什么是无欲则刚，也才会真正明白了淡泊忘我的真谛和人生的真谛。
散步真的是一种享受，是找回真我，是解放自己，是放松自己。在散步中可以净化心灵，可以超越自己，可以使自己更懂得生活，是在漫步人生。
人生需要散步，看似优雅闲情，却也是一步一个脚印，度量着脚下的路，度量着一种心境，也在度量着如诗如画、百味的人生。
人生散步，看似优雅闲情，却也是一步一个脚印，度量着脚下的路，度量着一种心境，也在度量着如诗如画、百味的人生。
(作者自评)
总喜欢散步，只要有空闲时间，就想漫步在绿阴河堤边，行走在山间田野里，放下所有的所有，只让自己陶醉在散步的快乐中，那是怎样的快乐啊！只能用心来体会，真的是一种享受，一种脱俗的感觉，这时，什么也不用想，只需用心静静的去体会，去感受，去享受那种人和自然融为一体的美。常喜欢一个人，在旭日初升的清晨，在夕阳西下的午后，在阳光明媚的春天，在烟雨朦朦的雨季，在五彩缤纷的秋日，在白雪皑皑的隆冬，在每一个不同的日子里，带着一颗轻松无欲的心，放飞心情，漫步人生，让心灵得到些许的宁静，远离城市的喧嚣，远离污浊的空气，走出红尘的烦躁，把自己飘散在大自然的怀抱，让自己尽情的享受着大自然的美。让全身心的细胞透透气。这时感觉自己才是真正的自己，自然的自己。缓缓的行走在大自然的长廊，这时，满眼、满心格外的清爽，心也悠闲，人也闲悠，看着那蓝蓝的天空飘荡的白云，看着那远处的山水，听着那树上的鸟鸣，轻抚身边的小草，不由会身心松散的陶醉在轻柔的步伐中。
散步的时候什么也不用想，轻轻踩着路面，任自己的思绪纷飞在生命中的某一个时刻，会想起童年时的致友，想起学时的玩伴，想起昔日的恋人，想起远方的某一个留在记忆深处的朋友，或者想起那些埋藏在心灵深处的记忆，总之，这时的思绪会飞的很远很远。想起那些甜甜的事情，嘴边露出丝丝的微笑，想起那些涩涩的事情，心里掠过一丝轻轻的感伤，想起那些让人心动的旧事，心就会加快了跳动……思绪会顺着一种感觉前行，就那样慢慢的走着，细细的品味着，时而开心欢畅，时而心事重重，时而悠悠的抬起双眼，看天空的鸟儿知心的从头顶翩然飞过，那种心境，唯有自知。
一
春是人心中最柔最软的海岸。每当春日来临的时候便喜欢带着一颗春意怏然的心去春的世界里走走，寻找往日的梦。
初春，踏着春的气息，踩着嫩嫩的绿，微笑着，缓缓行走在还有点寒意的河堤，让带些寒气的风刮在脸上，鼻尖冻的红红的，但寒意并不会扰了散步的兴致，也许就是喜欢这种咋寒咋冷的感觉，搓着双手，哈着热气，兴趣怏然的走着。看着远处经过冬日沉睡渐渐苏醒的大山，一丝绿已经开始为它编制新衣，那树、那草，那刚刚解冻的河流、那出巢的小鸟……伴着暖暖的春日，一派生机怏然的美尽收眼底。此刻是在用心漫步，是在用心丈量，丈量着春路，丈量着春的絮语，是在用心感受，感受着春的气息，倾听着春的歌唱。
最得意的是在漫步中一步步迎来了春，看那嫩嫩的绿一天天膨胀，看那清清的河水又开始歌唱，听那鸟儿在枝头嬉戏，心中涌起一股热，那是春来了。
二
秋日里，常带着被夏日蒸晒后熟透的心境，踩着满地的金秋，踏步田野，去感受大地成熟的气息，聆听着大地在成熟里欢笑和忙碌，忍不住笑了，心里甜甜的感觉，不由的把自己融入在秋的画卷中，变成了秋景中的一笔，然后慢慢的欣赏这美丽的成熟。
漫步在天高云远的季节，踩着山花烂漫的成熟，欣赏不尽的是那五彩缤纷的秋，任柔柔的秋风调皮的轻抚着面颊，一种好舒心的感觉，犹如母亲的双手爱抚着自己的孩子，站在田野里抬头看那瓦蓝瓦蓝的天空，深邃的像深山里老猎人的眼睛，让人冒出许多猜测，些许美丽的遐想，不由得会想起身在远方的亲友，想起许许多多曾经让人留恋的日子，初恋时的娇羞和美好会轻轻涌上心头。
脚下的秋透透的熟，看着满地的成熟好不容易唧唧啾啾的聚在一起谈心，真不忍心打扰他们，生怕惊了它们的聚会。蹲下来随手托起一片一片的秋，把思念和牵挂向它徐徐倾诉，唯愿风儿带它们远行的时候，顺路把思念带给远方的朋友。
看那如诗若画的远山进水，听那悦耳的泉音鸟鸣，嗅着那熟透的气息，一切都感到那么的惬意。偶尔碰到农人正在丰收，那满脸的喜悦和幸福挂满嘴角，心里也跟着甜丝丝的美，他们的幸福也变成了自己的快乐。