爱美之心人皆有之，现在整容已成风气。但是，不少人特别是女孩儿过分看重外在的容貌，却忽视了内在之美的整容即学习修炼，不免陷入不能自拔的境地。
央视3月11日心理访谈节目中，以“小公主变成丑小鸭”为题，现场播放了心理专家对一个对爱好整容的女生李佳的谈话。
李佳本来容貌不错。她小时候的照片甚至很美丽。但她从小生长在一个对女孩宠爱有加的家庭，加上天性聪慧，学习优异，乐于助人，在上国小时一直是那个圈子里的皎皎者，是大家注目的中心。但是到了国中后，漂亮的女孩子多了去了，她发现大家不那么在乎她了，对着镜子一瞧，这才发现脸胖了一些，于是每天早起都要洗头，然后将头发压直，垂下来盖住半边脸，这样坚持了两年时间，总是觉得自己难看，只好将功夫花在穿着打扮上。原本很好的学习成绩急转直下，老师批她打扮得“像小姐”，说她“不可救药”了。就这样过了几年，她决心去整容，拉了眼皮，磨了脸颊等，做了3、4次手术，本来不宽裕的家庭为她整容花光了积蓄，可她仍然觉得自己不美丽，以至于不敢照镜子。她陷入了深深的困惑，自己也闹不清问题出在哪里。
专家现场拿起李佳的写真小集，翻开一幅一幅的照片，与李佳沟通。可是在我们认为照得很好、很漂亮的照片，没有一帧她认为满意。不是眼距太近，就是眼睛无神，或是嘴角没有弧线等。专家这才发现她对自我的形象一直没有认同。
这位专家认为，青春期间的女孩儿，本来都是可爱的。其中有一些是比较漂亮的。但是，漂亮并不等于美丽。只有外在美与内在美和谐统一的才是美丽的。而专注于外在的漂亮，一味追求外表完美无瑕，反而忽视了内在美的充实和提升，美从何来。他追问李佳，这些年注重内在美的修炼、提升没有？李佳坦然摇头，说陷入了对自己形象的不满之中，没有整容时想整容，整了容又不满意，又懊悔；不满意、再去整容，又不满意，又懊悔。
我们细看电视屏幕上的李佳，与她过去的照片对比，就外表而言，整容之后，应是更漂亮。但现时不苟言笑，郁郁少欢，还比不上少年时代照片上的她。从那时的照片上看，那时她是美丽的活泼的生气勃勃的；而现在尽管脸面漂亮一些了，整个气质则显得暮气沉重，实则不能算是美丽，比她少年时差了多了。这也正是专家所说美丽是外在与内在的和谐统一。为了验证这个道理，专家拿起李佳的一幅少年时有着天真可爱姿态的照片，要她比照着再摆一下这个姿态。李佳开初说找不到感觉了，在专家和央视主播的一再引导下，李佳终于微笑着复制了那个姿态。专家笑了；我们也笑了：这个摆脱了整容心理痼疾的李佳，原本不是很美么！
节目最后，专家建议她，现在先放下整容的念头，每天对着镜子笑一笑，使自己认同自己，尽快从心理阴影中走出来。进而，抓紧时间学习，充实自己，提升自己，以求达到外在美和内在美和谐统一的境界。
※本文作者：熊开国※