演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在我們平凡的日常裏，我們可以使用演講稿的機會越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的感恩類的演講稿6篇，希望對大家有所幫助。
感恩類的演講稿 篇1
親愛的老師同學們：
眾所周知在中國這個古老的國度裏，感恩是個恆久不變的主題。然而當前獨生子女越來越多，父母爺爺奶奶關懷備至，寵愛有加，讓他們衣來伸手，飯來張口。一些孩子慢慢地養成了只懂得索取不懂回報的習慣，感恩在他們的思想裏也慢慢淡化了……
記得曾經有一份倡議書裏寫道：有一種感情，始終包圍着你，以至於讓你忽視了它的偉大；有一種感情，永遠呵護着你，以至於讓你麻木了它的厚重。也許，朋友的噓寒問暖讓你感動；也許，陌生人的迷途指路讓你感激；也許，師長的關愛之情讓你感謝。可是，始終如一關懷着我們的只有父母。我們是否曾為之感動、感激、感謝過？在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。可是，父母懂得愛，父母懂得奉獻，我們為什麼就不能有一顆感恩的心呢？
然而，感恩不僅僅是為了報恩，因為有些恩澤是我們無法回報的，有些恩情更不是用等量回報就能一筆還清的`，惟有用純真的心靈去感動、去銘刻、去永記，才能真正對得起給你恩惠的人。人的一生中，從小時候起，就領受了父母的養育之恩，我們應該心存感恩，並用實際行動回報我們的爸爸媽媽。感謝生活，感謝父母，感謝一切給予過自己幫助的人，才會更加熱愛生活珍惜生命，體味人生的真諦！
感恩類的演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
和風拂拂日暾暾，不盡深情頌母恩。今天我演講的題目是“執子之手，傾心一生”!
有人説，母親是山，給孩子最厚實的依靠，也有人説，母親是海，給孩子最深厚的滋養。歲月凝重，風雨歷歷，母親讓我無言以盡我的愛意。
曾經因為生病輸錯藥而渾身癱軟無力的我，不得不回家接受治療。一路上，我忐忑不安着，因為我不敢想象待會兒見到媽媽時的場景，我也曾無數次的幻想放月假回家時媽媽見到我那喜笑顏開的景象，沒想到現在卻是以這種方式來和她團聚。到了她上班的地方，失去控制的我像一灘軟泥癱坐在地上，媽媽見到突然出現的我竟是這般模樣，遲遲沒有反應過來。
在趕往醫院的路上，我躺在媽媽的懷裏，很温暖，彷彿能找到兒時依偎在媽媽懷裏的感覺，她不停的跟我講話，當然，我明白她的用意，她是怕。“媽媽，對不起，是女兒讓您擔心了，媽媽，您別這樣，女兒會心疼!媽媽。可是，虛弱的我已經連張口説話的力氣都沒有了，我明顯感覺到她在顫抖，她不停的給我搓那已經凍得發紫的手。兒時記憶裏那雙纖細嫩白的手，在歲月的蹉跎下已佈滿老繭，搓在手背上有點疼，她看我手依舊冰冷，趕緊將我的手塞進她的衣服裏面，一陣暖意順着指尖流進心底，我睜開惺忪的雙眼抬頭看她，記不清已有多久沒有這麼近距離這麼仔細的觀察過她，記憶中那個年輕貌美的媽媽現在已是皺紋橫生、眼睛凹陷，嘴脣皸裂，青筋突兀，兩鬢斑白。啊!媽媽!您的臉龐怎麼失去了光華!
也許在坐的各位和我一樣會有一個很普通的媽媽，她沒有嬌人的面孔，沒有華麗的外衣，也沒有體面的工作和事業，但她們所給我們的已是她們生命中的全部。她們的.職位高不是我們炫耀的資本，她們的職位低更不是我們自卑的理由!母苦兒未見，兒勞母不安!當我們坐在寬敞明亮的教室裏吹着風扇還在抱怨時，可曾想過，她還在那田裏承受着“足蒸暑土氣，背灼炎天光”的折磨啊;當我們穿着新衣服四處炫耀時，又可曾想過媽媽，年近半百的媽媽已有多久沒有買過新衣;當我們為了我們的生日，籌備派對時，又可曾想過，我們的生日也是媽媽的受難日啊!
“愛”多麼簡單明瞭的字眼，“我愛你”情侶間多麼流行的一句話!當我們像呼吸一樣自然的説出這句話時，可曾想過這句話有多麼深的含義，而我們卻吝嗇的從不曾向媽媽説起。有些事情我們年輕時不曾懂得，而當我們懂得了卻已不再年輕。樹欲靜而風不止，子欲養而親不待!母親還能陪伴我們多久呢?同學們，不要等失去了才後悔莫及啊! 讓我們每個人，都朝母親説出那句埋藏心底的“我愛您”吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
感恩類的演講稿 篇3
國家助學金髮到了我手中，我的心裏很感動，很興奮，因為我再也不用為每個星期向媽媽要生活費而苦惱了。
以前，每個星期都要跟媽媽要一星期的生活費，我從來不敢去看媽媽眼睛，怕媽因為我一星期那麼多的生活費而發愁。現在好了，國家的助學金髮下來了，我就不用再為生活費發愁了，國家的助學金對我來説就像冰封世界的一縷春風，把希望送到了我面前。
我知道有很多家境和我一樣的學生因經濟所迫而無法順利求學，後來因為國家的資助，才考上理想的學校，他們不住地感謝社會，感謝學校，拿到助學金的我也感謝國家、社會、學校。我認為我接受的資助我不能白拿，如果那樣，那我就大錯特錯了。
“資助”是國家“借”給我的，不是送給我的，我應當以優異的成績去回報社會，為社會做出貢獻。我在國家資助我的同時，也要懂得自助，不能因為國家助學金給我們，就想當然的'以為這是我們應得的，要以優異的成績去回報國家、社會，不辜負領導、老師與學校對我們的期望，這樣國家對我們的資助，我們才能心安理得的接受。
我的家在安徽的一個小村莊裏，家裏四口人，爸爸在外打工，我媽在家做玩具來供我們姐弟二人讀書，經濟不算好。弟弟上六年級，成績優異，所以媽媽時常偏袒弟弟，但是我從來沒有生氣。家裏條件不好，很難供兩個孩子讀書。會考分數下來後，我苦惱了，爸爸心疼我這麼小的年紀沒有書讀，可是我卻不想再讀了。
爸對我説：“只要你讀，家裏即使再沒有錢也會砸鍋賣鐵供你讀的，可是媽媽並不同意爸爸的觀點，説”供你讀可以，但是家裏還有一個弟弟，你現在讀書不像是國中，花費肯定比國中多出許多倍，家裏的情況你又不是不知道，你現在去讀，家裏哪還會有錢去讓你讀呢？
爸爸為了不讓我後悔，還是讓我讀了。送我來校報名時爸爸對我説：“你在這裏如果還是讀不好的話，那你對不起的不只是自己，還有我和你媽，我們現在拼命的掙錢供你們讀書，還不是指望你們長大後能養活自己，在社會上立足。你可千萬不要再象國中那時候一樣了，一定要認真讀書”。
爸爸説的這些話，句句都刻在了我的心上，我不敢忘，也不能忘，我知道為了讓我讀書，家裏多了多大的開銷，這對本不寬裕的家庭是多麼大的壓力。我甚至開始懷疑我到這裏來讀書究竟對不對。
後來老師告訴我們國家會有資助，我激動壞了，因為媽媽不會再因為我的生活費而每天忙到深夜，爸爸也不會再在工地上那麼高的地方冒着生命危險而拼命的掙錢為我交學費了。
我真的衷心感謝國家、社會、學校給了我一個繼續學習的機會，讓我的父母不再為我的學費和生活費而發愁了。現在，媽媽對我在校的表現還算滿意，但是我一定會一直努力下去，學好技能，自強、自立地生活，並努力去幫助別的和我有同樣困難的人。不辜負社會對我的期望，不辜負自己的努力。
我要努力，我要自強，我要奮鬥，我會加油！
感恩類的演講稿 篇4
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好。今天我演講的題目是《沐浴母愛的陽光》
在我的生命中，有一個人，她永遠佔據着我心裏最柔軟的那一部分，她值得我用一生去愛。這個人，就是母親，這種愛，就是母愛。曾經看到過這樣一個故事，一所中學的校門上寫着這樣一句話：孩子，去愛你的母親吧！有很多人不解的問校長：為什麼不寫要愛祖國或是愛社會呢？校長説：愛很多人很容易，愛一個人卻很難。如果你連生你養你的母親都不愛，那又怎麼能做到愛別人呢？校長的話引人深思，或許，我們真需要好好地愛我們的`母親。
每當看到母親佝僂的背影，我的心中就會湧起説不出的辛酸。小時候，上學的日子，您總是早早的起牀，為我穿好衣服，梳好頭髮，送我去學校，一天一天，一年一年，就這樣周而復始的重複着。稍大一點，上國中了。本想，您不用再為我做一些瑣碎的工作，但您仍然還是早早的起牀，送我去上學，然後開始一天忙碌的工作，看着您的手已不像過去那樣白皙，歲月的風霜已把它雕刻得千溝萬壑，看着您縷縷青絲中，已夾雜些零零星星的白髮。我的心為之一顫，這還是我的母親嗎？我明白，母親做這一切都是因為我。是啊，世上所有的債都能計算，唯獨我們欠母親的永遠還不清。
初春的天氣，乍暖還寒。那天，我只穿了薄薄的兩件衣服，在寒風中瑟瑟發抖。下課後，我正蜷縮在椅子上，埋怨着這該死的壞天氣，突然，把頭望向窗外，一個熟悉的身影出現在我的眼簾，我斷定這是我的母親，我興奮得跑到外面，果然不出我所料。您一看見我，就滿臉焦急得跑過來，握着我的手，不停地噓寒問暖，為我穿上厚衣服。您離開的時候，我站在走廊裏，望着您漸漸遠去的背影，寒風中，您單薄的身體影顯得有些滄桑，我一直目送着您，直至您的背影消失在視野中，才發現熱淚早已決堤。
不知是何時看到過這樣一段話，當世界只剩下一個餅的時候，你的朋友會掰一半，給你一半，然後説，“我們倆一人一半吧！”你的戀人會咬一口餅，把剩下的給你，説：“我吃飽了，你吃吧！”但是你的母親，她會把整個餅都給你，然後説：“你吃吧，我不餓！”這就是母愛，這就是母愛，母愛是“三春暉”，是任何寸草心，都難報的恩情。
時間如白駒過隙，一轉眼，您已不再年輕。我吶喊着：“時光老人啊，請你慢一點走，好嗎？請你眷顧我的母親，讓她慢一點老，好嗎？此刻心中千言萬語，卻難以言説，所有話都化為簡簡單單的五個字：“媽媽，我愛你！”
感恩類的演講稿 篇5
有人説：幸福其實就是：有一個健康的身體，一份稱心的工作，一幫值得信賴的朋友，一顆感恩的心。
落葉在風中盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是對滋養它大地的感恩。
白雲在蔚藍的天空飄蕩，繪畫着一幅感人的畫面，那是對哺育它藍天的感恩。因為有感恩，才有多彩美好的社會，才有真摯的情感，才讓人們懂得生命的真諦。
懷有一顆感恩的心，去面對生活，這是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。
懷有一顆感恩的心，去感恩父母，感謝他們在你蹣跚學步時伸出的寬厚手掌，感謝他們清晨端來的一碗熱粥，感謝他們雨天等在校門口撐起的一把雨傘，感謝他們用兩鬢的斑白跟眼角的淚水為你撐起的一片天空，再也不要抱怨他們的嘮叨，再也不要抱怨他們沒有給你奢華的生活，再也不要無視他們手上的繭子，眼中的疲憊。再也不要再他們需要你時只留一個冷漠的背影，用感恩的心去體味他們為你所作的一切，用感恩的`心去融化這份至深的真情……
懷有一顆感恩的心，去感謝老師。感恩老師，給你飛翔的翅膀，感恩老師，你給照亮人生的路途，感恩老師為你擦亮放眼未來的慧眼。老師的愛平凡中透露着偉大，像一股暖流滲入心田，我們的老師，沒有華麗的舞台，沒有簇擁的鮮花，一支支粉筆是耕耘的犁頭，三尺講台是奉獻的田野，他們的幸福僅僅是學生領會知識時會心的微笑，僅僅是學生的一聲“老師，您辛苦了”。感恩老師，用出色的表現，用優異的成績，用你一點一滴的進步來告訴老師“我能行”!
懷有一顆感恩的心，去感謝朋友，感謝他人，感謝他們在你無意時鼓勵的目光，感謝他們在你高興時同樣開心的笑臉，感謝他們對你的包容理解，感謝他們在你犯錯時無情的職責，感恩這份來之不易的友情，因為他們是你生活中最堅實可靠的臂膀，他們不求回報，從不刻意索取，用一顆感恩的心去愛他們，去理解他們，去包容他們，永遠的保存這堅實的情誼。
懷有一顆感恩的心，感恩所有為你付出的人，甚至是對你並不好的人。
感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志。
懷有一顆感恩的心，感謝社會自然，萬事萬物。
感恩天空，給你展望的舞台，給你蔚藍的希望。
感恩大地，給你堅實的支持，給你無窮的力量。
感恩太陽，給你提供光跟熱。
感恩天上所有的星辰，與你一起迎接每一個黃昏與黎明。
感恩花朵的綻放，綠草的萌芽，鳥兒的歌唱，讓你擁有一個美麗，充滿生機的世界。
感恩日升日落，感恩快樂傷痛，感恩生活，感恩得到跟失去的一切，以及無所得無所失的一切一切。
懷有一顆感恩的心，讓所有陰霾盡散，讓美麗的景緻填滿雙眼，沉澱隔閡，消除不幸，珍惜每一天。
高山感恩土壤，方能成其雄;大海感恩於細流，方能就其博大;身披一襲燦爛，心繫一份執着，腳踏“感恩”這片淨土，懷有一顆感恩之心上路，你我必將踏出一路風光，譜寫一路美景!
感恩類的演講稿 篇6
在接觸過職業生涯規劃的案例中，很多客户經常有這樣的糾結，一個地方呆不上3年就跳槽，我經常給學生舉 這樣的一個案例。
1999年，職高還沒畢業的董蕾想早點出來賺錢，便去了北京麗都假日酒店做實習服務生。這份工作並不是她想要的，只是為了順利拿到畢業證(校方規定，學生只有與用人單位簽訂合同並工作滿三年才能正式畢業)。一年後，董蕾和朋友借了5萬塊錢用於償還酒店違約金，並從那裏離職。
那一年她18歲。
第一份正式工作在愛立信做前台，半年後受到總裁“欽點”成為總裁祕書。此後又轉做HR、銷售、銷售經理。從前台到總裁祕書，董蕾完成這一轉型只用了半年時間。
那一年她19歲。
離開愛立信董蕾開始創業，開了一家公關公司，業績非常好，一年時間便形成了16人的規模。
20xx年入職王李亞洲資源公司，成為一名獵頭。很快便升至公司高管，十幾位團隊成員年齡都比她大十幾歲，而且都是有海外背景的行業資深人士。
那一年，她23歲。
一年後，為了説服老闆同意她隻身前往上海開設分公司，董蕾納下投名狀—不要一分錢工資、不租辦公場地。到上海三個月後，業務成交額達到200萬;半年後，老闆同意正式成立分公司。當年底，她領導的上海分公司業務量突破1000萬。之後，董蕾又獨自南下，籌建深圳分公司。
那一年，她25歲。
20xx年，接受Clarius集團董事會邀請，籌劃Lloyd Morgan在華業務並出任大中華區董事總經理。Lloyd Morgan至今已經在華成立了4家分公司。
你怎麼評價自己?
從小就獨立，做事比較主動、情商高、有“女漢子”特質、喜歡思考。
從前台到總裁祕書，這是一條很有挑戰的職業路徑。通常先要轉行政，即便是憑運氣至少也要2年才有可能成為高管祕書，可你只用了半年時間就做到了，憑什麼?
可能是我和其他前台不太一樣吧。首先我清楚自己的學歷和背景都不如其他人，所以公司裏別人不願意做的工作我都做。其次是用心，服務意識強，做前台時我總是最早到公司，等到大家都來上班時，我會為每個人開門並問候“早上好”。
什麼原因後來轉做銷售?
其實我的性格並不適合做祕書。祕書工作需要特別細心，聽從老闆安排。而我凡事都喜歡自己拿主意，還經常替老闆做決定。好在當時做的大部分決定是正確的。
做祕書期間跟總裁接觸了很多企業高管，期間我性格里外向的部分開始嶄露頭角，很多客户喜歡和我交流。才發現原來自己更適合做銷售。我也喜歡和人交流、問問題，好奇心重。
在王李亞洲，團隊裏的人年齡都比你大，但你的升職最快，為什麼?
因為很多顧問會挑活兒。學歷高、背景好的有時放不下架子。在愛立信時，我就站在公司的立場做事，後來自己創業更是如此。我不會考慮我喜歡做什麼事，只要對公司有幫助的，我都會去做。另外我的人緣不錯，有一定的號召力，能聚攏不同的人和資源去推動不同的項目。老闆看到我做這些事情，自然也就給我了一個升職的機會。
你有什麼領導力祕訣嗎?
小時候母親常説吃虧是福，事實上在職場這麼多年，我也確實吃了不少虧，但我始終堅信好人會有好報。做正確的事，即使不會立即出現成果，但終究會有回報的。
所以只要你把下屬當成是你的夥伴，而不是管理與被管理的角色，很多人是願意跟你一起幹事的。
這些説起來容易，理解起來也不難，你是如何做到呢?
先衡量自己的能力，我不會做超出自己能力範圍的承諾。
另外我覺得思考的習慣也能讓我比一般人想問題全面、成熟。我是那種思考勤奮，但行動上比較懶的人，除了睡覺，其它時間我基本上都在想事情。所以當你養成邊工作邊思考的習慣時，工作效率至少提升一倍以上。效率提高，才會帶來自信。當一個人有了自信時，才會去主動幫助別人。
怎麼才能做到高效?
我不會事無鉅細什麼都管，而是抓大放小。小事犯錯我不會管，錯就錯了，改正就好，影響不了主旋律，但大事上一定不會放過。這是我高效工作的原因之一。
你有缺點嗎?
脾氣不太好，有時會情緒化。我的家庭、受教育經歷帶給我一些優秀的品質，比如自立自強，但也會帶來不安全感。
不安全感體現在哪些地方?
佔有慾、控制慾強。情緒化的根源就在於缺乏安全感，太希望抓住所有的東西，不想失去，所以才會有情緒的起伏。
認清以後會改變嗎?
最近兩年開始嘗試改變，比如我會把自己置於對方的情境中思考問題。別人説換位思考很難，但我在這方面很早就養成了習慣，在愛立信時就喜歡情境模擬練習，到自己開公司，有時為了佈置好一個會場，我會先把腦子放空，什麼都不想。然後走進會場，以參會者的心態審視、挑毛病。這種方法效果很好。
在職場裏很多人希望像你一樣成為領導者。你有過HR經歷，現在公司裏也有HR，能不能基於HR的職業特點給一些建議?
我覺得能最終勝出，成為出類拔萃的HR人才必須具備情商高、肯做事、重大局、敢冒險的特徵。
你怎麼看現在企業裏HR做事的方式和心態?
他們的學歷、背景都很好，想的遠、看的也更遠，但有些時候他們表現的眼高手低，更希望立即達成目標。事實上，HR的事務性工作非常繁雜，能把它做好已經很了不起了。與其抱怨，不如先審視自己、認清方向，然後再去腳踏實地的做一些事。
但現今很多HR覺得自己可以做更多更重要的事，不能大材小用，所以在事務性工作還沒做好的情況下就想嘗試更多的挑戰，有時甚至會認為自己不受重視，每天重複簡單的工作，看不到希望和未來……在想這些問題的時候，時間已經不知不覺被混過去了。
職場法則：抱怨只會給你帶來負能量
不知不覺中，抱怨彷彿成了人們職場生活中的一部分，抱怨是負能量，是工作不能有效落實的主要心理障礙，情緒和信心都在往負面發展。本文將闡述抱怨對你的工作落實和職員進步帶來的危害。
據一個“職場抱怨狀態”調查報告顯示：在參與調查的五千餘人中，65.7%的人表示自己一天抱怨次數在1-5次之問，13.8%的入每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，還有4.8%的職場人表示，自己每天抱怨次數甚至高達20次以上，只有11.2%的人表示從不抱怨或沒有意識到自己是否抱怨。
一、抱怨改變不了現實
抱怨有什麼用呢?不會因為一個人的抱怨，一個差單位就會變成一個好單位;不會因為一個員工的抱怨，討厭的領導就換成了喜歡的領導。客觀的總是客觀的，不會以人的主觀意志為轉移。喜歡抱怨的人應該思考：為什麼老是跟自己過不去呢?為什麼不想想怎麼樣在既定條件下發揮主觀能動性呢?無論抱怨的人如何抱怨不止：“你怎麼還不快走?”“你怎麼還在這?”現實依然不會改變。我們唯一能做的是改變自己的態度。
有一個農夫正在划着小船過河。突然間，農夫發現，有一隻小船迎面向自己快速駛來。眼看兩隻船就要撞上了，但那隻船並沒有絲毫避讓的意思。
“讓開，快點讓開!你這個混蛋!”農夫大聲地向對面的船吼叫道：“再不讓開你就要撞上我了!”但農夫的吼叫完全沒用，説時遲那時快，那隻船重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他竭斯底裏地怒斥道：“你會不會駕船，這麼寬的河面，你竟然撞到了我的'船上!”當農夫怒目審視這條小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一隻掙脱了繩索、順河漂流的空船。
在多數情況下，當你抱怨、責難、怒吼的時候，你的聽眾或許是一艘“空船”。那個一再惹怒你的人，絕不會因為你的斥責而改變方向。古人云：人生處處多憂愁，抱怨不如多奮鬥。
生活中，人們都在做不同的事，和不同的人打交道，沿着人生不一樣的軌道前行。那些繁瑣的、煩人的、惆悵的、難過的、不如意的，應該有一籮筐，與其在不如意時一味地抱怨，不如嘗試着去改變，改變自己、改變現狀，讓生活和工作變得如意起來。
二、抱怨破壞人際關係
一個人在抱怨時，除了不斷地給自己增加某種負面的心理暗示外，還會影響到周圍人對自己的判斷和看法，從而使他人對自己的印象產生負面影響。從量的角度上看，抱怨所獲得的快感和情緒宣泄只是一個人的，但抱怨所造成的負面影響卻會影響一羣人。
經常抱怨的人最後可能被周圍的人們所拋棄，因為他們發現自己的能量被這個抱怨者榨乾了。最後，抱怨者越來越讓人反感和不可接受，人際交往面越來越窄，他們最終將在抱怨中度過自己哀怨的一生，成為人見人怕的“祥林嫂”式的悲劇人物。
抱怨相當於赤腳在石子路上行走，而樂觀是一雙結結實實的鞋。抱怨喪失的不僅是勇氣，還會失去朋友。誰都恐懼牢騷滿腹的人，怕自己也受到傳染。失去了勇氣和朋友，人生會變得很難。所以抱怨的人繼續抱怨，他們不知道，人生有許多簡單的技藝可以化險為夷，閉嘴是其中的妙諦之一。
小苗剛參加工作，深感寫字樓裏的人情冷漠，好在同辦公室的娟子大姐非常熱情，總是愛和她拉家常，這讓她的心裏一陣暖意。很多心裏話也願意和娟子説。
時間一長，家常就成了訴苦，小到孩子太鬧太煩人，大到公司領導的用人不公。剛開始的一兩次小苗還會認真聽，會告訴她自己的建議。到後來，小苗給娟子的就只是“這樣做沒有用”之類的否定答案。再後來，久而久之，小苗發現其實娟子要的並不是一個真誠的建議，而是一個不會發言的聽眾。於是也就聽聽算了，並不會把她的話當一回事。
等和公司的人都熟悉了，小苗才聽其他同事講，娟子的綽號就叫“婆婆嘴”，整個就是一怨婦。公司很多閒話都是從她那裏傳出去的。從那以後，小苗面對娟子時，能躲就躲，躲不了就敷衍。
三、抱怨讓人自暴自棄
抱怨是最消極的心理自我暗示，不停地暗示自己的不成功都是他人的錯，暗示世界對自己不公平，讓自己有理由不努力。當你抱怨的時候，你在表現自己的弱勢和無能為力，希望得到別人的憐憫、同情和照顧，你越抱怨，自己的內心越感到虛弱。
抱怨總是讓人覺得失敗，想要放棄，而這失敗往往不是別人給的，而是自找的。有的人總是羨慕、嫉妒那些閃閃發光的人，卻不曾看到他們的付出。在無聊地用肥皂劇打發時間時，慵懶地翻着雜誌時，這些閃閃發光的人剛剛熬完一個通宵，剛剛喝掉一杯用來提神的咖啡並開始新的工作。
如果説抱怨之後，不滿與鬱悶能夠隨風而去，心境能夠變得開朗明亮起來，那抱怨還算是有價值的。可問題在於，抱怨恰如一股陰冷潮濕的黑霧，足以遮蔽人的雙眼、迷惑人的心智、阻礙人的成長，最終讓人在怨天尤人的泥潭裏越陷越深。
現年35歲的曉婷如今做到了外銀高階主管。她剛進公司時，因為個性好、不説“No”，成為工作量最大的一位。正是因為“不計較、不抱怨”，她得到的學習機會比別人多，更使她累積了許多新興金融商品的知識，自然她的晉升也比別人快。
曉婷説，“計較和抱怨也許能爭來眼前的公平，但未來卻失去更多機會。”她特別提醒一些喜歡抱怨的人，如果仍處在“五不上”時期，最好把愛抱怨的嘴給堵上。所謂的“五不上”就是“專業談不上、經驗談不上、升職談不上、加薪談不上、獎勵談不上”。曉婷認為，一個人只能通過改變自己來改變環境，影響他人，成就自己。抱怨只能讓自己越來越弱，以至於一事無成。
對於員工來説，養成事事抱怨的習慣無異於讓自己陷入失敗的怪圈：抱怨——消極心態——工作陷入被動——得不到公司認可——越發抱怨——更加不滿的心態——工作效率降低——受到公司處罰、警告或者辭退。所以説，從某種意義上講，抵制抱怨也就是避免自己陷入失敗的怪圈。
抱怨的實質是為自己目前不良的狀況尋找理由，歸根結底是一種懶惰的表現。抱怨讓人推脱屬於自己的責任，尋找藉口，放棄自我反省、自我揚棄、自我提高與改善的機會。“讓他人去承擔這個責任吧，這樣我心裏也會覺得好受一點，我沒有能力改變了……”抱怨就像煙霧彈，干擾視線、混淆視聽，從而順理成章地把事情的責任推脱掉，避開整個事件的本質，原諒自己，放縱自己。
由於不做改變，安於現狀，自己永遠也無法強大起來。當一個人過多地被消極語言困擾的時候，會失去行動力，開始形成負面思維，一遇到事情就會消極思考。一個每天抱怨薪水微薄的人，永遠沒有可能加薪，因為他把精力都集中在薪水上，而沒有考慮如何把工作做得更好;一個每天都抱怨公司環境的人，永遠不可能把工作落實到位，因為工作落實需要全身心投入，積極工作的人沒有時間去抱怨。
通常説來，一個人做得越多，抱怨越少;相反，一個人做得越少，他的抱怨也會越多。如果説抱怨也能造就一個人的話，那就是男人成為“憤青”，女人成為“怨婦”。也就是説，因為這些抱怨，他們已經逐漸遠離了優質的生活，遠離了讓自己走向優秀的道路。
來源於經理人分享
職場抱怨應儘可能避免
在職場中，彷彿已經離不開抱怨。什麼才是抱怨？怎麼會抱怨？怎麼對待抱怨？
抱怨是一種正常的心理情緒，當員工認為他受到了不公正的待遇，就會產生抱怨情緒，這種情緒有助於緩解心中的不快。管理者大可不必對員工的抱怨產生恐慌，但一定要認真對待。抱怨並不可怕，可怕的是管理者沒有體察到這種抱怨，或者對抱怨的反應遲緩，從而使抱怨的情緒蔓延下去，最終導致管理的更加混亂與矛盾的激化。
員工可能會對很多事情產生抱怨，但從總體上講，可以分為以下四類：
1、薪酬問題
薪酬直接關係着員工的生存質量問題，所以薪酬問題肯定會是員工抱怨最多的內容。比如本公司薪酬與其他公司的差異，不同崗位、不同學歷、不同業績薪酬的差異，薪酬的晉升幅度、加班費計算、年終獎金、差旅費報銷等等都可能成為抱怨的話題。
2、工作環境
員工對工作環境和工作條件的抱怨幾乎能包括工作的各個方面，小到公司信箋的質量，大到工作場所的地理位置等等都可以涉及。
3、同事關係
同事關係的抱怨往往集中在工作交往密切的員工之間，並且部門內部員工之間的抱怨會更顯突出。
4、部門關係
部門之間的抱怨主要因為以下兩個原因產生：部門之間的利益矛盾，部門之間工作銜接不暢。
抱怨的特點：
1、抱怨是一種發泄
當員工認為自己受到不公待遇時，會採取一些方式來發泄心中的怨氣，抱怨是一種最常見、破壞性最小的發泄形式。伴隨着抱怨，可能還會有出現降低工作效率等情況，有時甚至會拒絕執行工作任務，破壞公司財產等過激行為。
當然，大多數的發泄一般只停留在口頭的抱怨和影響工作情緒。隨着時間的推移或問題的解決，當情緒平穩下來時，抱怨也會隨即消失。
2、抱怨具有傳染性
雖 然剛開始可能只是某個員工在抱怨，但很快的可能越來越多的員工都在產生抱怨。這種現象並不奇怪，因為抱怨者在抱怨時需要聽眾(其他員工)，並且要爭取聽眾 的認同，所以他會不自覺的誇大事件嚴重性和範圍，並且會盡力與聽眾的利益取得聯繫(為了獲得認同)。在這種鼓譟下，自然會有越來越多的員工偏聽偏信，最終 加入抱怨的行列。
3、抱怨與員工性格有關
抱怨與性格的相關性可能要大於與事件的相關性。同樣一件不公的事情，不同性格的人情緒的波動程度有很大區別。有時我們會發現，在公司中，總有幾個員工喜歡抱怨，甚至對任何事情都不滿意，或者一件小事就可能會大動干戈。
喜歡抱怨的人一般比較倔強，性格內向，或者敏感。一個公司80%的抱怨都可能出自這類性格人的口中。另外，有些剛剛踏入社會的年輕人也喜歡抱怨，他們的心裏很難承受一絲的不公，這與他們的成長環境有一定關係。
企業領導在溝通中處理員工的抱怨時，最好能掌握下面的12個字：
■重視
作為企業的領導，對待員工對自己的抱怨，首先給予足夠的重視，只有重視了以後才有可能認真地想辦法去溝通。有的領導認為員工的地位不高，肚子裏有些牢騷也是很正常的，沒有必要大驚小怪，這樣想就完全錯了，員工的抱怨是可以傳播的，也是可以發展的。
■老練
領導面對下屬對自己的抱怨時，應該做到讓自己先沉住氣，不要一聽到這些話便氣衝斗牛，甚至是拍案而起，這樣做只能使矛盾激化，對於解決問題毫無益處。使自己冷靜下來是一種本領，也是處理矛盾危機的捷徑，同時也是權衡一個領導是否老練，經驗是否豐富的重要指標。
■傾聽
能夠耐心地聽對方的講話是一種做人的素質，作為領導要積極地掌握這種技巧。
其實，傾聽並不是所有人都輕而易舉可以做到的，因為有的時候，尤其是當對方提出與你相反觀點的時候，你將會忍不住要説上幾句，總是想不留情面地打斷對方的談話。但此時，你要像“戒煙”一樣忍住你的話，把對方的話聽完整、聽清楚，這樣輪到你説的時候才能更好地反駁。
隨意打斷對方的談話，一則是自己素質不高的表現，再則就是使自己不能獲得更多的信息，在與對方溝通時會找不準切入點。
■直接
領導在與下屬溝通時，説話要開門見山。
比 如：員工對你抱怨的是什麼一定要搞清楚。你完全可以根據這個展開你的話題，千萬不要拐彎抹角，説了半天話，對方還不知道你説的是什麼主題，那麼，這樣的溝 通就是一個徹底失敗的溝通，這樣的談話除了浪費了雙方的時間以外，什麼都沒做，而且讓員工感到你故意在迴避他所抱怨的內容，致使其更加堅信自己的抱怨，從 而會產生牴觸情緒。
■信任
信任，是對對方的一種尊重，是相互的，也就是説只有領導在信任 下屬的同時，才能換來下屬對領導的信任，為有效地溝通鋪平道路。當下屬對領導產生抱怨的時候，領導的第一反應應該是相信下屬是從工作出發，而不是對個人的 攻擊，這樣在與下屬溝通時才能就事論事，而不把個人情緒成分摻進去。
■坦誠
假如當企業領導發現員工對自己的抱怨的確是因為自己的某些地方做的不恰當或不太合理時，要勇於承認錯誤。
誠 懇地道歉是解決矛盾的“良藥”，也是一個人胸懷寬廣的表現。有些領導明知是自己的錯誤，但出於面子或是想維護自己的地位而遮遮掩掩，甚至還要找出無數理由 為自己辯解，這樣做只能是欲蓋彌彰，起到相反的作用。這是一個心理誤區，敢於公開道歉並不是丟人的事情，而是説明了你為人坦誠，令人敬佩。