在日常學習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的第一次游泳作文，歡迎閲讀與收藏。
第一次游泳作文1
今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學習游泳。
我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然後教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、併攏；還有配合手划水的動作。牟教練教我們在水裏游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時再吸氣。頭、手和腿的動作要配合好，才能遊得好。
教練教完這些動作後，就讓我們真正在水裏面游泳，我的心裏有點害怕，非常緊張。教練在我們背上繫上浮漂，説：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水裏按我教的'動作做。”
我下水以後，慢慢適應了水的温度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協調。在教練的指導下，動作越來越熟練了。在水裏我和郭涵溪開始比賽起來，我們説了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地遊起來。在我的眼中，郭涵溪遊得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠。
我想，以後幾次課我一定要努力練習，爭取早點學會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她遊得更快。
第一次游泳作文2
游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶着我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池裏的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的.害怕。阿姨鼓勵我説，不要害怕，我教你如何游泳，説完，阿姨就開始教我游泳。
我戴上泳鏡，學着阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這麼大年紀竟然也在這裏學游泳，我一定要超越他才行呀！於是我認真學了起來。終於學會了。跑到深水區那裏碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不着地。有辦法在水裏走動。只能遊了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會遊。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什麼。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便説完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的祕訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨後，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。
玩的可真開心。好想再玩一次啊。
第一次游泳作文3
今天，我和我的夥伴來到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時刻，終於來了！
從熱火朝天的外面，來到更衣間，換好泳裝。來到游泳場，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水裏游泳，像熱鍋裏下餃子一樣，有的拿着水球；有的拿着游泳圈……
這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來吧！”我準備向池子裏跳時，我才想到我還不會游泳，就在這時，我的`夥伴趁我不注意，從後面把我給推了下去，我在水裏不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的夥伴把我拉了上來，我的耳朵進水了，就連我的眼睛也睜不開了，我不停地在埋怨説：“你幹嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的夥伴來到我面前説：“對不起！是我不好，我不應該推你下去的。不如讓我來教你游泳吧！”
開始他先讓我，學會在水上漂起來，然後，學怎麼遊，他先讓我，後腳向後蹬，接着，手向前劃，，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反覆覆的練蛙泳，終於，在我夥伴的再三努力下，我學會了蛙泳。
通過這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會成功的。
第一次游泳作文4
在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。
還記得那一天十分炎熱，我們城市的温度都達到了41攝氏度，於是我便很想去游泳，我對爸爸説：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這麼炎熱。”爸爸説：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去。”
爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們去了最近的一家公園裏游泳。
我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的'，雖是夏天，但偶爾一陣涼風吹過來，還是有些冷的。
我們剛一踏進水池，就發現，水温剛剛好，怪不得來這裏游泳的人這麼多，周圍人山人海，像是要把這裏擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的在裏面有緣，而爸爸則在一旁靠着水池的牆壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨後爸爸也加進來了！
我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。
一轉眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不捨的離開了這裏。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。
第一次游泳作文5
在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點綴着我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。
我第一次游泳是在一個炎熱的'夏天，我們老師説要帶我們去游泳，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發。
剛剛到達游泳館，我和我的小夥伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因為我從未自己洗過頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時，老師給我們每個人發了一塊浮板，開始游泳了，我把手放在浮板上，後腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開始不敢遊了，我心想：我可能永遠都學不會游泳了。教練見了我開始膽怯了就鼓舞我説：沒事，剛開始都是這樣的，慢慢就會好的。於是我鼓起勇氣繼續練習游泳。我練習了一次又一次，最後我才終於掌握了游泳的竅門成功的可以一個人游泳了，我的身體在水裏快活的像魚兒們一樣自由自在地游來游去，並且還學會了換氣。
第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來，心急吃不了熱豆腐，堅持就會成功。
第一次游泳作文6
去年暑假，在南北天城游泳的經歷讓我至今都難以忘記。
我來到南北天城，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領和注意事項，接着教練猛的一下扎進水裏，動作是那麼準確，那麼利索，我心想，這游泳貌似也不太難！
我站在泳池邊，向池下一看，我滴個神呀，這麼深，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會淹死的，剛才那股高興勁兒突然停止了，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來越多，正在我心驚膽戰的時候，一個比我小兩歲的同學勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都這麼勇敢，其他人都看着我呢，首先這一關在教練眼裏都過不了，要被鄙視，再怎麼説我也是個要面子的大男孩……
於是，想都沒想，一頭扎進水裏的我，利用教練教給我們的游泳要領，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無限伸展，雙腿肌肉收緊來回波動水面，就這樣遊啊遊，身體被強大的力量漂浮在水面上，我正享受的時候，漸漸的感覺我腿麻了，腳沒力了，抽筋式的感覺讓自己沉到了水裏，我害怕極了，本能的'讓身體向上，到處亂抓一氣，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來救起了我，我站在岸邊咳嗽不停，全身打哆嗦，特別難受，感覺自己像在閻王爺那裏走了一關，那次的游泳我至今難忘！
真是一次有驚無險的游泳體驗啊！
第一次游泳作文7
每個人都要經過不斷的嘗試，才能在其過程中長大，而我的第一次嘗試就是“挑戰游泳”
幾年前暑假的一天，我同媽媽一起來到了游泳館，我做好一切準備工作後，懷着忐忑的心情，來到了泳池邊，我站在上面，看着那些不會游泳的小孩，喝了好幾口水，更是讓我心驚膽戰了，就在這時，我耳邊聽見了一個熟悉的聲音，原來是媽媽，“站在那幹嘛？趕緊下來，我教你。”聽到媽媽這話，我不但沒有下水，反而，一個勁兒的往後退。
媽媽見此景，便對我説“給你請一個游泳教練把！”我在上面高興的.拍手叫好。
沒過一會兒，媽媽就帶着教練來找我了，那位教練，帶着我來到了另一個游泳池，並且告訴我説“這裏啊！是你學習游泳的地方。”這才讓我知道“原來世界上有這麼多人都不會游泳啊”
老師説要先測試我的水平，就讓我同另外幾名女孩，一同站在水池邊的椅子上，教練一聲哨響後，那幾名女孩都跳下去了，我當時就愣住了，還沒反應過來呢！那狠心的教練就把我踢下去了，害得我喝了好幾口水，我心想“這教練也太殘忍了吧，怎麼找我也還只是一個菜鳥啊，一開始看見這個教練還面帶笑容的對我笑呢！現在卻跟凶神惡煞似的，這差距是不是太大了點？”
幾個月後，我的忐忑的日子結束了，我成功的學會了游泳！
每一個人做事或學習都不是很容易就可以學會的，但是隻要你勇於嘗試，不管成功與否，你的內心，都會非常享受這個快樂的過程的，“勇於嘗試，挑戰自己。”
第一次游泳作文8
想起游泳，那還有一段有趣的經歷呢!
去年暑假，我去了表哥家——美麗的浙江!我哥住在麗水市青田縣的山口小鎮。這裏山清水秀，空氣清新，河水清澈見底，還是個有名的石雕之鄉呢!我可喜歡這裏了。
一天下午，舅舅對我説，“文津，天氣這麼熱，舅舅帶你去游泳怎麼樣!”聽到這句話，我一蹦三尺高，開心極了，要知道我從來沒去河裏游泳過呢!我趕緊叫來了媽媽、舅媽、哥哥、弟弟，我説：“媽媽，舅舅要帶我去游泳，可以去嗎?我好想去啊!”媽媽説：“舅舅在，那行，走吧!”
我樂極了，於是我們就出發前往小河。過了一會兒我們就到了，雖然是小河，不過河水很乾淨又很淺，!這裏人可真多，遠遠的就聽到大人、小孩的嬉笑聲，他們有的帶着游泳圈在水上盡情的飄着，有的正在學游泳……
由於我還是第一次游泳，有點害怕，舅舅把我抱到河裏，示範給我看，他讓我學蛙泳，兩個腿蹬，手也跟着劃。我笨手笨腳的'，手動了，腳就不會動了，協調不了，一不小心嗆了一口水，表哥、表弟見狀，不由得哈哈大笑!我嗆了一口水後，便恐懼極了，最後乾脆買了個游泳圈套在腰上，浮在水面上，原來泡在水裏游來游去的感覺也很美妙!
難忘的一下午就這麼過去了，永遠記得這一天，太陽很大，河裏人很多，心情好美，好開心!
暑假很快就過去了，我們又要分開了，我和表哥約好明年再相聚!
第一次游泳作文9
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷着無比激動的心情，坐着爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心遊不好。我跟着爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池裏人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子裏游泳，有的`遊累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子裏盪出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看着爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸説，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會遊起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一後的擺動，腳要上下襬動。我試了一遍，真的遊快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以後一定會更好！
第一次游泳作文10
早上，太陽公公就像喝醉酒似地滿臉通紅地跑了出來。我帶着極其興奮的心情起了個大早牀，因為我昨天就和唐阿姨約好了去江灘游泳，記住了，這可是我今年第一次游泳哦！
小唐阿姨家的小孩算是隊伍龐大，她的女兒活潑可愛，跟我差不多大，兒子才兩歲多，機靈而調皮。另外還有小唐阿姨兩個姐姐的小孩，一個長得虎頭虎腦，還有一個長的.清瘦而文靜。可以想象得到，跟着這麼多人去游泳，一定是其樂融融的!
我們一行人神采飛揚、浩浩蕩蕩地來到江灘“天銀”游泳池。
“撲通、撲通！”我們一個個都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子嗆水了！我馬上把頭鑽出水面，捏了捏鼻子，抹了一把臉，再嘗試着慢慢地潛入水裏，練習憋氣，一秒鐘、兩秒鐘……耶！這一次成功地憋了好長時間。這時我一眼認出了去年教我游泳的向教練，便以不太標準的蛙泳姿勢遊了過去，與向教練閒聊了一會兒，他就繼續去給學員上課。
由於很長時間沒有游泳，去年教練教我的蛙泳技巧基本上都還給教練了，於是我就偷偷的和學員一起練習，鞏固而知新！
遊了一會，我看見那個最小的調皮蛋在滿池子亂跑，他的姐姐和大哥哥則在一旁當他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水裏，享受着陽光的沐浴。
時間過得真快，一個多小時一晃就過去了。爸爸已經來了，他要接我去配眼鏡，唉！真是餘興未了啊！
第一次游泳作文11
在人的一生中，會有許多的第一次。第一次上學、第一次走路、第一次做飯……每個第一次都充滿了挑戰。在眾多的第一次中，讓我記憶猶新的就是第一次游泳了。
那是一個暑假，看見別人都會游泳，自己卻不會游泳，心裏癢癢的，就對爸爸説：“爸爸，我們去學游泳吧！”爸爸爽快地答應了。
來到了温泉游泳館，先換上了泳裝，再進了館內。仔細一看，有的人像小魚兒一樣自由自在地穿梭在人羣中，有的人遊累了，坐在岸邊的椅子上喝着飲料休息，有的人像我一樣正在學游泳。
這是，爸爸把我帶到一個教練面前。教練對我説：“我先示範一遍，你再模仿。”只見教練走到了深水區的`岸邊，雙手掌朝外，頭低下，雙眼死死地盯着水面上。身子微微向前傾。“噗”教練撲了下去，在水裏，他兩隻手劃開水面，雙腳使勁蹬，頭一上一下，就遊了起來。
這還不簡單，我心想。我學着教練的樣子，往水裏一跳，狗刨似的亂劃。果不其然，我沉了下去。“救……”剛一張開口，嘴裏就喝了不少水，眼睛也睜不開，連救命都説不成了。幸虧爸爸和教練把我扶了上來。我再也不敢下水了。
第一次游泳，雖然沒學會，但讓我明白了一個道理：很多事情不是想象的那麼簡單，要通過自己的努力，不斷地嘗試和學習，才能把這件事情做好。
第一次游泳作文12
放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來，媽媽鼓勵我，對我説：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學就可以了。”
我來到游泳館，我的好朋友也來了，他也有點害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應水裏的'温度，和在水中的感覺。我們幾個都覺得好玩，就打起了水仗。
這時，老師説：“各位同學，今天我們先學習學習憋氣飄浮。在學之前我們要做泳操。”於是我們跟着老師認真的做了起來。做完之後，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來。”之後，大家紛紛練習了起來。
我也不甘落後，手扶着岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試着漂浮，快憋不住的時候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒有放棄，依然堅持做着，直到下課。
課程結束了，我已經忘記了當初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰勝困難。
第一次游泳作文13
這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。
到了那裏，我們換好了泳衣，教練就帶着我們開始熱身。熱身之後，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什麼情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水裏，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的`力量在水裏打出水花，打了大約一分鐘後，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接着叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐着地板，讓身體浮起來，然後打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接着老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然後憋氣，用打水的力量往前衝，讓我們往前遊，雖然我遊的不算遠，但總算能遊，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總説他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反覆練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。
回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身痠痛。儘管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嚐到了其中的一些甜頭。
第一次游泳作文14
記得我第一次游泳，是在我五歲那年，現在想起那件事我還記憶猶新……
那是個週末，爸爸、姨夫、姨媽、哥哥和我一起去游泳。哥哥從小就學游泳，於是他跑到深水區去了。我只好在淺水區泡一泡，玩玩水。可是姨媽給我戴上游泳圈，叫我到深水區去。我不敢，堅決不去。姨媽一計不成，又施一計――她把我的手拽着不放，硬往深水區拉。沒辦法，我只好去了。我戰戰兢兢地走過去，把游泳圈放在水裏，抓住了姨媽的手。可姨媽不停地往後退，使了個眼色，叫姨夫過來。姨夫一來就抓住我的雙腿，他倆左右開弓，教我遊蛙泳。姨媽不停地把我的手從中間伸開，又從兩邊收回，姨夫也這樣擺弄着我的腳，我熟悉了。這時，姨夫放開了我的.腳，我拼命地用腳像剛才那樣動着，哪知姨媽也放了，我使勁遊啊遊。突然，我的頭不知被什麼撞了一下，我抬起頭一看，心裏便樂開了花，像吃了蜜糖一樣甜――我游到對岸啦！
經過一番艱苦的訓練，我已經能一口氣遊好幾個來回啦！於是自告奮勇向哥哥挑戰。但是我畢竟剛剛才學會，所以我輸了。爸爸游過來對我講游泳技巧，我邊聽邊練，最後竟然真的比原來快！我高興極了。
第一次游泳，不僅使我學會了游泳，還使我懂得了一個道理：功夫不負有心人。
第一次游泳作文15
小時候，雖然媽媽帶我遊過很多次泳，可最多就把澡盆裏灌點兒水，去年夏天，我第一次嚐到了游泳的滋味。
去年夏天，媽媽在西原賓館給我報了個游泳班，第一次去的.時候，老師先點名，點完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我們在游泳池中扶着欄杆行走，剛下水，就像進入了一個大冰櫃，渾身起了 雞皮疙瘩，嘴不停的哆嗦，我心想：水怎麼這麼涼啊，不過這是真正的游泳啊！在水中行走幾圈後，我感到水不是那麼涼了，接下來開始真正學游泳，首先是學在水中漂，然後要學會長期屏住呼吸，而 我就是個旱鴨子，捱到水，就嗆了幾口水，我心想：如果屏住呼吸我都不會，後面學的蛙泳就更不會了，於是，一放學，我就回家在臉盆裏練習，終於，工夫不復有心人，最後一天游泳考試，我取得了 好成績，雖然回家就生了一場大病，可是學會了游泳，值！
這是我第一次學游泳，雖然得了一場大病，但它也給我的身體帶來了好處。隨後，我又參加了許多體育活動，這都要歸功於那場大病。