無論在學習、工作或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編整理的長跑的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
長跑的作文1
今天，我校舉行了迎世博冬季長跑的活動。鈴聲一響，全校25個班級的班主任老師帶領同學，踏着整齊的步伐走向操場，那情景十分壯觀，於是何老師，也帶領我們走向操場，我們非常高興，因為我們知道，馬上我們就可以冬季長跑了。
我們跨着愉快的步伐，跟着老師一起走向操場，到了操場，學校的教導主任，讓五年級的學生在校外跑，一到四年級在校內的操場上跑，教導主任又把一到四年級跑步的跑道規定了一下：一二年紀在一個跑道里，三四年級各在-個跑道里。規定好後，只聽體育老師陳老師，一聲令下，我們的冬季長跑就開始了!於是，我們就踏着清脆的步伐，慢慢地跑了起來，我們都圍繞着操場跑，在樓頂上看，我們就像一條巨龍，在雲朵裏穿梭着。我跑着跑着，突然入了迷，彷彿自己就是一名優秀的跑步運動員真在比賽跑步呢!我想我一定要拿冠軍，於是，我使勁的`往前一衝，沒想到，撞到了我前面的一個同學，我這才恍然大悟，原來我沒有當運動員而是在冬季長跑呢!不過我下定決心，長大後一定要當一名優秀的運動員。
冬季長跑可真好玩呀，既可以鍛鍊我們的意志力，也可以讓我們健康成長。
長跑的作文2
1000米長跑對一些人來説也許是一個簡單的問題，可在他眼中是一種艱難的挑戰。
他長歎，因為馬上又要開始1000米長跑比賽了，他面對的卻是年級的.三大高手。
那些高手對他根本不屑一顧，彷彿勝券在握，輕視地看着他。
他沉默了，但心裏卻充滿了力量。朋友的一句句真誠的鼓勵，令他的心裏自信滿滿。
開始了，他的腿像僵硬了一樣，慢慢地跑着，漸漸地他快了起來，慢慢拉近了距離，還差三米，二米，一米。他追上去了，和那三位高手不分上下。
他覺得累了，但他不可以辜負朋友們對他的期望，但他自己知道，這已經是他的極限了，他的腿也不聽使喚，還有100米，就到終點了，別人都開始了衝刺……他用出了全身的力量。
在大家的鼓勵下，他努力使力，像一頭兇猛的獅子般衝了上去，兩條腿像裝上了噴器，還剩10米了，他的心中全都是必勝的信心，永不破滅的信念在他心中湧動着。
還有1米了，他終於衝了過去，第一是屬於他的。極限是可以超越的，要超越極限，首先要超越自己。
長跑的作文3
冬天來了，我們期盼已久的長跑訓練開始了。
下課鈴一響，同學們爭先恐後地跑到連廊排隊。隊伍很快排好了，我們邁着整齊的步伐來到大操場，運動員進行曲響起來了，跑步開始了。“吧嗒，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場上傳開，我們班的同學一邊跑一邊喊着口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學們個個朝氣蓬勃。第二圈開始了，大部分同學還能堅持，但有小部分同學沒力氣了，掉在了隊伍的後面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎麼辦呢？我還是來給大家鼓鼓勁吧！我帶頭喊起了口號“跑跑跑，身體好！同學們，加油！”經過我的'激勵，後面的同學跟上來了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學們的速度慢下來了，都“呼哧、呼哧”地喘着粗氣，而我卻繼續堅持着，同學們看着我，都不禁慚愧了起來，這麼一個小女生都能堅持，我們難道不行嗎？同學們又都努力地跑了起來，像一羣小鹿直往前竄。
三圈跑完了，還要走一圈，我們邁着整齊的步伐，昂首挺胸地走着，此時此刻，我們從頭到腳都覺得暖洋洋的，真舒服呀！
悠揚的樂聲響起，我們在歡聲笑語中回到了教室。
我們長跑，我們快樂，我們健康！
長跑的作文4
冬季到了，我們學校開展了陽光長跑活動。
跑步對於我來説就是“小菜一碟”。開始跑起來當然輕鬆，第一圈時，我輕鬆自如地着，威風凜凜地擺動着手臂，清風迎風吹來，好像在為我鼓勵説：“加油吧！”我無拘無束的邁步，全身有節奏的配合着，輕鬆又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點！
跑到第三圈時，我頭上出現了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑着，雙腿像灌了鉛似的，雙腳直髮軟，像踩了棉花似的，額頭上的汗都把頭髮打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來，在為我説：“快點跑。”我越跑越想放棄，我恨不得坐在地上休息一會，不跑了，我想起氣娃娃的話，有看了看旁邊的同學，他們還是那麼的堅持，我不能放棄，要堅持，我堅持的'跑向終點，我一邊跑一邊鼓勵着自己，加油吧！段道偉！
最後，我跑到終點，我感受到天是那麼的藍，草兒是那麼的綠，花兒是那麼的鮮豔，好像在對我微笑。
通過這次的長跑讓我感悟到不經歷風吹雨打，怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？
長跑的作文5
長跑是一項費力耗氧的運動。很多同學跑完400米後撲倒在地上，氣喘吁吁，甚至有同學一看到長跑就驚恐萬分，雙腿發軟。但我最擅長的是長跑，這和我積極參加武術訓練隊的體能訓練是分不開的。
記得去年暑假，我們武術隊訓練的時候，教練讓我們每天繞着文娛中心外圍跑幾次，每次不少於3500米。我們隊的高個子總是跑最後一名，幾乎總是沮喪地結束。
有一次，我悄悄問他：“你當初為什麼不跑在前面？”喜歡跟着我們？”他羞澀地捂着紅紅的'眼睛説，“平時我們體育老師一開始就告訴我們不要用太大的力，不然後面跑不了，但是我前面一點力都不用，越往後面靠，力氣越小，自然追不上你。你以為我喜歡跟着你嗎？"
“我教你一個小把戲。你下次會嘗試嗎？”高個子一聽，猛然抬頭，眼前一亮，朝我點點頭，隨即伸長耳朵湊過來。“起初，當哨聲響起時，我們不得不衝到前面。對手被拉走的越多，你的內心就越堅定自信。然後適當調整速度，穩步前進，到最後，鉚足勁，努力向前吃奶，勝利就屬於你了！”看着他半信半疑的眼神盯着我，我不禁得意地笑了。
訓練的第二天，他真的採用了我教他的戰術，獲得了第三名。看着他的笑臉，我對他豎起大拇指，祝賀他戰勝了長跑，戰勝了自我。
長跑的作文6
運動會上最激動人心的是800米長跑了，因為它是耐力與速度的較量。
這天一大早，女子800米比賽就要開始了，運動員們在比賽場地上認真地做着準備工作。她們個個摩拳擦掌，精神抖擻，一副志在必得的樣子。“各就各位———”裁判員一聲號令，運動員們走上起跑線，她們嫻熟地蹲地躬身做好了起跑的準備，她們目光如炬，像一隻只獵豹一樣準備進發。“預備———”此時，運動員們屏氣凝神，側耳靜聽着發令槍響，都打算第一個起跑成功衝出起跑線。
“啪”的一聲槍響，運動員們如箭離弦，飛一般地衝向終點，向着“更快、更高、更強”的體育精神發起衝擊。看台上的觀眾們歡聲雷動，吶喊聲、加油聲、助威聲此起彼伏，不絕於耳，這些聲音交織在一起響徹校園。在嘹亮的《運動員進行曲》的伴奏聲中，我們的健兒更是使出渾身解數，狠勁猛跑，奮力衝刺。近了、近了，終點線就在眼前了，看台上更是山呼海嘯，滾起陣陣“加油”聲浪，大家都拭目以待冠軍的出現。運動員們更是邁着矯健的步伐你追我趕奮力向終點衝去。五(2)班的`苟佳佳果然不負眾望，一路領先，第一個衝向了終點。同學們尖叫着一擁而上將她拋向空中，這一刻真是激動人心啊!
著名歌手田震有一首讚美女足隊員的歌《鏗鏘玫瑰》，“風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，再多的苦難，永不言敗”。這些參加田徑比賽的女運動員不正是如此嗎?
長跑的作文7
一天早上，我迷迷糊糊的從牀上爬了起來，揉着睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然説：“今天你們要開始跑步了，要做好準備。”我的腦袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長跑怎麼又來了！
去學校路上，我百般不願意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒辦法，聽天由命吧。
去操場的路上，大風在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹木映入眼簾，這種鬼天氣還怎麼好好跑步呢？
開始長跑了，速度竟然越來越快了，怎麼辦？我岔氣了！呼吸越來越重，腳步越來越慢，怎麼還沒結束啊？！這個時候真想躺在我温暖的小牀上啊！這好似一場看不到頭的跑步比賽，我彷彿看見我一個人在操場上累暈過去。好羨慕那些見習的同學，可以不用跑步。我的腿好像已經不受自己控制，正當我快要崩潰的.時候……
老師的哨聲徒然響起，讓我心裏樂開了花！真是太好了，終於不用繼續跑步了！
回教室的路上，同學告訴我，跑步是一項非常好無氧運動，有助於提高免疫力。聽完同學説的話，我明白了：我決定要堅持冬季長跑，在這特殊的時期，提高免疫力！
當我拖着疲憊的身體回班時，已經不由自主的期待明天的長跑了！
長跑的作文8
陽光沐浴着我們幼小的幼苗，運動促使我們健康成長，讓我們像火一樣綻放。
當有人問我“你喜歡什麼運動？”我會認真回答：“長跑。”長跑訓練人克服困難；對磨練我們頑強拼搏的意志有很好的效果，讓人嚐到健身和長跑的好處。
眾所周知，由於今天的學生普遍缺乏鍛鍊，身體素質下降，我們未來生活的身體狀況是由我們青年的體質決定的。如果他每天堅持長跑，可以強身健體，鍛鍊肺活量，從而使我們的生活充滿活力，並在生活中形成良好的習慣。有這個習慣會大大促進我們的.學習。
我結合自己的親身經歷説一下。以前因為超重，上課總是無精打采的，甚至走路都覺得腿很重。於是，我下定決心，早上5點起牀，呼吸新鮮空氣，開始慢慢跑步。就這樣，別説了，不知不覺，我瘦了，上課有精神了，感覺渾身充滿了活力，腦袋快速反映問題，讓我體會到長跑的精神魅力。
著名運動員馬約翰先生曾經説過：“體育是培養健全人格的最好工具。”偉大的毛澤東主席也説過：“身體是革命的本錢。沒有身體健康，一切等於零。”運動和身體是一對和諧的夥伴。
讓我們永遠堅持下去。運動滋潤我們的心靈，豐富我們的未來，收穫我們陽光的生活。
長跑的作文9
就在今天，我們學校舉行了一場激烈的長跑比賽。
來到學校的時候，我正懷着一顆火熱的心期待着長跑的到來。鈴響了，長跑比賽開始了。我知道聶老師雖然説友誼第一，競爭第二，但是盡力而為是好的。但是我還是希望我們三年級三班能拿到第一。
我靜靜地坐在操場上等着長跑的到來，同時心裏默默説：“一定要拿到名次，不要讓別的班超過我們。”
隨着聲音，激烈的長跑比賽開始了。第一，二年級比賽，我們一起給三班，二年級加油，他們贏了，我很開心，好像贏了一樣。然後是一年級的比賽，也很精彩，但我最關注的是三年級的比賽。九年級比賽開始，第一次比男生。啊呀，孔跑得真快，可是後面有個失誤，讓我們的男生落在後面了。這是第十好的，我們所有的希望都寄託在這上面。但是我們還是沒跑好名次，只是第四名。然而，我清楚地看到二班在一個小圈子裏走來走去。但是，我只能對着空氣説這些話。女生比賽時間到了，現在才知道原來她們這麼厲害。第一棒雖然落了一點，但是沒關係。其他的都是編的'。我們的女孩是第一位的。可惜好景不長。是討厭的二班。他們走直線，而不是在跑道上。就這樣，二班以卑鄙的方式獲得了第一名，我們只獲得了第二名。可惜我們只差一點就贏了。
啊，為什麼？我們只有一個地方，不是第一個。真的，如果有人不守規矩，為什麼要越界？如果我們走直線，我們會是第一個。下次，我一定向學校抗議。
長跑的作文10
這天，老師説要在班裏挑選出男女生各6名來參加學校舉行的1000米長跑比賽，當我聽到長跑比賽時，心裏暗自高興，心想長跑可是我的特長啊！所以我就報名參加了。
比賽前兩天，我讓媽媽每天都給我做好吃的來補充身體能量。兩天後，比賽正式開始了，我被分到了第二組。十幾分鍾後，輪到我們第二組上場了，因為第一組我們班的隊員沒有取得好名次，所以我心裏壓力很大，心裏想一定要堅持跑完比賽並取得好名次。
站在起跑線上，我的心裏非常緊張，手心直冒汗。突然，哨聲響了，我就像離弦的箭一樣飛奔出去，一圈以後，我跑到第六名，緊接着第二圈，其他隊員體力有所下降，好像在一點一點減速，我鼓足了勁開始加速，一下子跑到第二名，持續一圈後，我前面那個隊員好像有點體力不支，我來了個小衝刺，把他甩在身後。我保持着這樣的速度跑完了第四圈，和後面隊員拉開了好長一段距離，此時的.我感覺又累又渴，兩腿像灌了鉛一樣沉，開始慢慢減速。可是，當我聽到老師和同學們的加油聲和吶喊聲時，我頓時渾身充滿了力量，來了一次最後衝刺，終於取得了年級第一名。
長跑比賽雖然結束了，但它卻深深地印在了我的腦海裏，因為它讓我懂得了“堅持就是勝利”。
長跑的作文11
一年前，我們學校舉行了一次長跑比賽，那次長跑比賽着實令我難忘。
那一回廣播説請四年級所有參加長跑比賽的運動員到操場上集合。
我們的長跑比賽隊員去了操場。裁判一聲令下，只見我們班刁鈺宸像箭一樣衝了出去，搶到了第一。別班的隊員奮起直追，忽然，刁鈺宸摔倒了，其他班的隊員超過了刁鈺宸，但是他不氣餒，他爬起來，依然努力的.向前跑。
比賽已經過半了，許多長跑隊員都累得沒勁兒了，排在後面的幾位隊員都已經開始走了。我們已經看出刁鈺宸很累了。“加油！加油！刁鈺宸加油！”我們拼命的為他加油。他聽到了我們全班同學為他的鼓勁聲。像蒙牛一樣充滿了電，超越了一名隊員，又超越了一名隊員，刁鈺宸不住地向前衝。別的隊員也在追，你追我趕。快到終點，刁鈺宸往前一躍，得了一個第九名。
刁鈺宸回到班級時，同學們熱烈地為他鼓掌，不停的説：你真棒，他不好意思的説：“才第九名……”
雖然他的成績沒有我想象的那麼好，但他努力了。他在場上奔跑的身影真讓我難忘。
長跑的作文12
寒冷的一天，學校發來了通知——冬季長跑！冬季長跑？難道説會像馬拉松一樣跑很久？我心裏暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來了，只做體操，身體可能暖和不起來，而且冬季長跑也是針對國小生運動習慣不良的一種好方法。
來到了浩大的操場，整個場面洋溢着同學們受到祖國寵愛的幸福味道，氾濫着不同於家庭的温馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準備，開跑！廣播裏堅定有力的聲音喚來了同學們整齊的步伐聲，但——我不得不承認，這只是一時的。因為同學們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學並不認真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的了。
這裏不僅有同學在跑步，還有很多與“桃李”同樂的老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的.姿態也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時，他們的身體就會“簌簌落落”地飄起來再落下去，飄起來再落下去……
在我們跑步的時候，通常會有一些同學説話、推人。雖然這在平時是司空見慣的事，但這事傳到了校長耳朵裏，校長大人就馬上採取行動制止了這些行為。
冬季長跑，雖然這小小的活動可能不值一提，但這裏面學問大着吶！
長跑的作文13
今天，我們四家子鎮中心國小舉辦了一二九長跑比賽。
一二年級先跑，然後是三四年級，五六年級最後跑。一個班級分別派五名男運動員和五名女運動員，我也是女運動員中的一員。長跑之前，我們在校服上用別針把我們的號碼別上，我的號碼是6307，別完號碼我壓力山大，我暗下決心一定會拼盡全力。
我站在起跑線上，心怦怦直跳，像懷裏揣着一隻小兔子似的七上八下。預備！聽到預備口令，大家都做出起跑勢。跑！一聽到這個口令，大家像離弦的箭飛馳在跑道上。剛開始，我以為大家應該是並駕齊驅、不相上下，形成一條規則的直線。可恰恰相反，一開始大家就拉開了距離，形成了不規則的曲線。第一圈，我只想着超過幾名運動員，我確實超過了幾名運動員，但我卻體力不支了。第二圈，大多數運動員都沒力氣了，有的.人乾脆走了起來。第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，胸口發悶，兩條腿沉的抬不起來。不！快到終點了，我不能放棄！我想。我使盡全身力氣，終於衝到了終點，取得了六年組女生第二名的成績。接下來，男生比賽開始了，運動員們你追我趕、互不相讓三圈跑下來，他們一個個氣喘吁吁，就像到站的火車頭，大口大口的吐出一團團白氣。比賽結束了，開始頒發獎盃和獎牌。我獲得了六年組亞軍，但是我們沒能獲得獎盃。
雖然我沒能獲得冠軍，但是我也不氣餒，我會繼續努力，爭取下次獲得冠軍，也為我們六年三班獲得獎盃！
長跑的作文14
星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排着整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨着一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師説第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再衝刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時儘量跑慢一些，保存體力以便衝刺。終於到了衝刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一後的`搖動着，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終於取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯着嗓子為楊濤加油。最後楊濤不負眾望，取得了較好的成績。
時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
長跑的作文15
最近，我們又迎來了一年一度的長跑比賽，學校讓每個班選出6名隊員參賽。由於我跑得快、耐力好，所以班主任第一個就選定了我參加。
終於到了比賽的那一天了。裁判首先公佈了比賽規則：每名隊員要圍繞操場跑五圈，每兩個班進行PK，對每名隊員的長跑時間計時，用時最短的班級取勝。
“三、二、一，跑！”隨着裁判的一聲令下，所有參賽隊員立即像離弦的箭一樣衝出起跑線，我們班觀戰的同學們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在剛開始跑的時候，我不慌不忙，只是保持在隊伍第六名的位置進行勻速跑，跑了半圈後，有同學開始掉隊了，我便慢慢跑到了第二名，隨後就亮出了我的“王牌”本領——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身後。等到跑到第三圈的時候，第一名也逐漸體力不支慢了下來，於是我看準時機，一鼓作氣超過了他。跑完四圈，我感覺體力還比較充沛，便如同身後有一頭獅子追趕我一樣進行全力衝刺，將所有的隊員遠遠的甩在了後面……同學們更加賣力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以優異的.成績取得了第一名，參賽隊員紛紛來向我祝賀，校長也親自給我頒發了獎狀，我的心裏美滋滋的。
通過這次比賽我明白了一個道理：只要平時刻苦訓練，比賽中保持一個良好的心態，運用合理的戰術，一定能夠取得勝利！