在學習、工作、生活中犯錯誤以後，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，在寫檢討書時要注意用語，切忌自由散漫。問題來了，檢討書應該怎麼寫？以下是小編精心整理的上班打瞌睡檢討書，歡迎大家分享。
上班打瞌睡檢討書1
尊敬的領導：
您好！
對不起在這樣的工作氛圍之下我竟然還是會出現這樣的打瞌睡現象，確實是我存在的失職，更是我沒有將自己的思想都擺放在正確的位置上，而我也更是應該要對我現在的工作狀態進行檢討，讓自己能夠明確現在所存在的問題。
從開始工作以來，我都還算是非常的認真，在之前的這麼久時間，我都是沒有出現任何的錯誤，更是一直都在自己的崗位上堅守，但是現在我竟然還會出現這樣的事情，確實是我沒有預料到的。也是通過這件事，讓我明白自己現在的狀態是不對的，更是對工作的錯誤對待，我相信自己也是從這些事情中慢慢明白了自身所存在的問題。這次在領導的當場批評下，我也是非常的羞愧，就覺得自己確實是存在着非常大的問題，當然我更是有非常努力的想要讓我可以成長得更加的優秀，所以我非常的想要讓我能夠從一次的錯誤中就找到下一步的努力方向。
這次打瞌睡完全就是當時我對工作的鬆懈，更是沒有真正的做好自己身為一位員工必須要做到的事情。當時我打瞌睡的行為已經嚴重的影響到了周圍同事與領導的工作，我深感抱歉，同時也是非常的慶幸自己當時的行為能夠收到領導的批評，這才讓我對自己的行為與狀態有一個深刻的反思，也讓我完全明白自己目前所存在的問題。
接下來我確實應該要對現在的生活進行深刻的分析與檢討，更是能夠真正的做好每一件事情。由於我的打瞌睡沒有將自己的工作任務做好，我會盡快花時間將自己的負責的工作完成，儘量不會拖延工作的進度，也能夠讓公司的項目正常的進行下去。我自己也是想過了這一次的事情，我也完全的'明白這次接下來我必須要投入全部的心血，讓自己可以真正的達到的工作狀態。這一次我也漸漸的明白自己確實是需要以的狀態去完成每一項工作，同時也要讓自己能夠真正的做到自己的方面，我也非常的希望自己能夠在接下來的時間中去慢慢的成長，更是希望我能夠把自己所負責的工作都的質量完成。
我很是後悔自己在上班時候出現了打瞌睡的想象，這確實是我沒有把自己的工作狀態調整得，也是我個人存在的失誤，所以我更是非常的希望自己能夠在下一階段將自己最棒的表現展現給領導，讓領導能夠做到真正的信任我，同時我更是堅信自己能夠在下一階段得到的成長。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書2
尊敬的領導：
您好！
針對昨天上班打瞌睡的事情實在是令人在公司感到窘迫，至少在我看來上班打瞌睡實際上是對自己所從事工作的極度不尊重，若是對這件事情有着足夠的重視也不會放任自己身上出現打瞌睡這樣的事情，況且我也應該認識到上班打瞌睡實質上是長期不良生活習慣導致的結果，因此我寫下了這份上班打瞌睡檢討書並鄭重向領導進行道歉。
打瞌睡的事情從本質進行分析便明白是自己生活作風懶散導致的，在我看來這是因為在打瞌睡的前一天晚上沒有休息好才會導致這樣的結果，至於下班以後為何會休息不好也是因為這段時間我的自控力有所下降，然而身為一名員工卻因為難以約束自己以至於出現上班打瞌睡的事情實在是難以原諒，畢竟這種人為因素導致的結果要是嚴謹一些的話完全可以規避這樣的事情，然而正是以為自己的警惕性太差才會在晚上的時候沒有按照以往的作息時間睡覺，這樣的話便會讓我在上班期間因為睡眠不足而發生了打瞌睡的行為。
其實我也應該明白上班的時候打瞌睡只會讓身邊的同事瞧不起自己這幅樣子，因為我需要明白打瞌睡這樣的事情只會讓自己受損失的同時喪失警惕之心，而且對領導來説這樣的員工也是難以被信任的存在，長期以往的話也會讓自己在墮落的過程中越來越不重視所從事的工作，在我看來上班打瞌睡也是導致工作出現失誤的主要原因之一，畢竟迷迷糊糊的精神狀態想要將當天的工作做好又怎麼不出現差錯呢？因此對於這樣的事情我需要儘快進行改正才能夠避免再次打瞌睡。
嚴格意義上來説我需要更加嚴格地約束自己並調整好相應的作息時間，如果能夠做到這樣的事情應該就可以很好地解決上班打瞌睡帶來的.影響，況且已經做出這種事情的自己又怎麼能夠面對領導的批評而感到無動於衷呢？漫長的職場生涯意味着自己需要不斷努力才能夠達到工作中的要求，現如今面對自己打瞌睡的事情還是要相辦法解決這個問題才能夠重新得到領導的信任，不然的話只會讓自己在今後的生活中陷入到上班打瞌睡的愧疚與自責之中。
我要理解領導的苦衷與當前所從事工作的一系列要求，畢竟只有具備良好的職業道德才能夠通過努力工作的方式獲得大家的認可，只不過我應該要珍惜來之不易的工作併為了今後公司的發展做出自己的一份貢獻，至於上班打瞌睡這樣的錯事還是不要再次發生才對得起自己的職業道德。
此致
敬禮!
姓名：
日期：___年___月___日
領導：
您好！
這次的事情我經過了深刻的思考，認真的對自己的問題嚴謹的反省了幾遍。現在已經徹底清楚了自己身上的錯誤。也正是因為在這次反思過後，我才知道了自己居然有有這樣多的錯誤的不足，其中有不少是同事在過去給我提起的，但是我卻因為自己的懶惰，自己的散漫態度，讓這些錯誤一直留在自己的身上！這是非常不正確的！不僅給自己帶來了麻煩，還給周圍的同事以及領導受到影響！
這次在工作的時間給領導帶來這麼不好的印象實在是非常抱歉。身為員工，我們因該在工作的時候給公司帶來手裏，給公司提供自己的熱量才對！可是我在這次的工作中，不僅沒能好好的完成自己的工作，反而還在工作的崗位上呼呼大睡！這真是本末倒置！是我們為公司提供熱量，而不是公司給我們提供睡牀！！
這次的的事情真的讓我非常的慚愧和後悔，自己在公司這樣的地方——睡覺！這是將工作崗位當成了什麼地方？這是將公司當成了什麼地方？其實我自己也深知自己的錯誤，知道自己不該在公司裏，在工作的時候睡覺。但當時真的是太困了，這才沒有撐住。
現在要反思自己的錯誤，我想還是得先從自己為什麼這麼困説起。首先問題就在昨晚的時候説起，因為家中來了朋友，和他暢聊的時候漸漸的忘記了時間。這個時候其實錯誤就已經犯下了。明明已經知道明天還要上班，可是我卻沒有對自己熬到深夜的這種行為做任何的反應！
這不僅是對工作的不負責任，更是對朋友的不負責任！
現在仔細的反省一下，要是我們及時的意識到今天還有工作要做，要是我能認識到工作中的重要性，又這麼會犯下這樣的錯誤呢？與朋友相聚是件值得高興的事情，但是我卻因為這件事情忘記了生活和工作，這不就是和沒有自制力的小孩子一樣嗎？這樣冒失的行為給自己帶來的麻煩現在我已經徹底的感受到了，也深深的為此後悔。希望自己能好好的吸取這次的教訓，改正自己的毛病。
對於我這次在工作崗位上睡覺的問題，我一定會好好的改正，希望領導能原諒我這一次，這樣的錯誤，我一定不會再犯！請您再給我一次機會！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書3
尊敬的各位領導：
關於xx月xx日和xx日在崗期間打盹一事，經過是這樣的：
那幾天我患了嚴重感冒，但為了不影響車間生產進度，就犯了一個嚴重的錯誤：帶病上崗。或許是因為我過高的估計了自己那精神的能量，以為自己能夠剋制住，但是事情往往出人意料，在快要下班的時候實在是熬不住了，就打了一小會盹，不幸被領導逮了個正着。可是我覺得現在説理由，都只是託詞，我不想再為自己的錯誤找任何藉口，那隻能讓我更加慚愧。我現在懷着十二萬分的愧疚給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在崗期間睡覺這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再重犯的決心。
早在我剛踏進廠區大門的時候，車間領導就已經三令五申，一再強調，不得遲到，不得曠工、不得違反勞動紀律。其時，領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導和管理組對我的一片苦心。過去自己並沒有好好的去考慮我現在的責任，造成了現在的錯誤。
對於我在崗打盹的事情，所造成的嚴重後果如下：
1、有可能造成安全隱患和安全事故，對公司的機器設備造成損害，對個人的生命安全造成威脅，對公司的經濟效益造成損失，對周圍的環境造成污染。
2、在同事中間造成了不良的影響。由於我一個人的錯誤，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀律性。
3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫狀態！
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。對待工作的`思想觀念不夠深刻。不夠正確。沒有認識到現在的一份合適工作的機會是多麼的難得和重要。
所以我決定有如下個人整改措施：
1、寫份保質保量的檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。
2、認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優秀的表現來彌補我的過錯。經常和管理組加強溝通。
3、保證不再出現上述錯誤。短短一千多字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。
我錯了，我不該在崗期間打盹的。我希望領導能給我改過重新做人的機會。如果組織上仍能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終，工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領導讓我寫了這份檢查，是領導讓我認識到自己的錯誤，給了我改過的的機會，使我離成功更進了一步。我會努力的工作，説真心話，在公司上班認識很多同仁真的很開心很愉悦！我已經把這個工作當成我生活的一部分了！請領導繼續關心監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功。
公司員工：xxx
上班打瞌睡檢討書4
尊敬的領導：
您好！
上班的時間要保持好自己的精神狀態，對工作保持熱愛，要保持自己最好的狀態去完成自己的日常工作，這是我在從學校出來，參加工作之後經常提醒自己的，可是我今天卻在上班的時候打瞌睡了，還差點睡着了，我真的感覺很羞愧。
昨天晚上因為自己的任務沒有完成，但是又因為自己一直以來今日事，今日畢的信念，所以我在下班之後回到家，一直加班到很晚，也沒喝一口水，沒吃飯，等到很晚的時候才完成它，本來想着洗洗就睡了，可是因為自己肚子餓的實在不行，所以又出去吃了點東西，等吃完東西回來也已經凌晨了，所以因為晚睡的原因，我今天早上精神一直不好，沒有了之前工作時的精神抖擻，反而整個人都像是閹了的白菜一樣，沒有任何精氣神，所以導致自己在工作的時候打了好幾次瞌睡，對此我感到很抱歉。
針對這件事，我在事後認真的'反省了自己，也認真的想過這件事為什麼會發生，為什麼會造成自己上班時間打瞌睡，雖説我自己是因為加班才熬夜的，也雖然自己的當天的事情當天就要完成的信念是不錯，但是我也應該分場合，這件事情本來領導就安排了幾天的時間給我，也並沒有讓我一天的時間就完成它，這件事之前領導交給我的時候，就跟我説了這件事吧不急，可以慢慢來，可是我現在卻造成了撿了芝麻丟了西瓜的狀況，因為自己的晚睡，導致今天沒有精力，從而導致了自己在上班的時間打瞌睡，就直接造成了今天的工作完不成，可想而知要是我今天的工作在下班之前沒有完成，那麼我今天下班之後又得熬夜，這樣就會造成一個死循環，造成一個惡性循壞，再換言之，要是所有人都像我一樣，因為加班熬夜第二天打瞌睡，那麼公司的未來真的可想而知的糟糕，所以啊，我這樣子的做法是完全錯誤的。
所以我也決定了，以後不管因為什麼緣由，在工作中，在上班的時候就要保證自己能夠有很好的精力，每個人都會有累的時候，想要放鬆的時候，但是也要分場合，而且對一件事情的輕重緩急要足夠的瞭解，並且不要急於求成，很多事情都是細工出慢活的，所以以後啊，我一定會做到每天精神抖擻，精力充沛的，請領導放心。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
上班打瞌睡檢討書5
尊敬的領導：
您好！
由於近期沒能休息好的緣故導致自己出現了上班打瞌睡的狀況，儘管知道這樣做不符合銀行櫃員的工作要求卻沒能及時制止這樣的做法，直到打瞌睡的情況發生以後再來進行後悔的確有損於銀行的整體形象，畢竟對於踏入銀行辦理業務的客户來説上班打瞌睡的櫃員明顯是不值得信任的，因此我在仔細反省上班打瞌睡的過失以外還進行了相應的檢討。
作為銀行櫃員卻因為打瞌睡的做法影響了集體的聲譽無疑是得不償失的，而且我得反思近期在櫃員工作中的表現才能夠找出造成打瞌睡的主要原因，實際上若是自己能夠早些休息併合理安排作息時間則意味着上班打瞌睡的事情很有可能不會發生，然而正因為對這類事務不夠重視導致自己未能及時排除打瞌睡的隱患，實際上我能夠體會到這次上班打瞌睡正是長期晚睡所導致的結果，精神上的疲憊經過多次疊加從而導致承受不住以至於出現了這類狀況，若是能夠有所警惕並提前意識到晚睡是不正確的做法便能夠有效遏制上班打瞌睡的行為。
既然已經來到銀行進行工作就應當對得起客户的那份信任才行，無論自己所在窗口是否有客户需要辦理業務都應該打起精神以免在工作中出現差錯，若是有客户辦理業務的時候發現櫃員正在打瞌睡想必會在內心感到無比失望，更何況面對同事們質疑的目光便能明白上班打瞌睡造成的影響究竟有多麼惡劣，明明櫃員工作深受銀行領導的信任卻沒能將其做好以至於發生上班打瞌睡的窘迫狀況。
面對這類狀況的確需要在櫃員工作中提升自我約束力才能重獲領導的信任，畢竟若是自己對待櫃員工作足夠重視的話也不會坐視打瞌睡的狀況發生，明明以往為了在工作中獲得銀行領導的.認可付出了那麼多努力卻沒能將其做好，現如今等到打瞌睡的狀況發生以後再來進行後悔未免顯得太不負責了，重要的是問題產生之前自己未能產生危機意識從而導致上班睡覺的狀況出現，所幸的是這次教訓讓我認識到自己思想方面的淺薄從而找出導致上班打瞌睡的主要原因。
正因為對銀行櫃員的工作無比重視才會在打瞌睡的事情發生以後感到後悔與自責，因此我會在後續的櫃員工作中履行好自身的職責並確保這類狀況不會再次發生，無論是為了銀行的聲譽着想還是證明自己都要遏制住這種錯誤的做法才能有所作為。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書6
尊敬的領導：
您好!
也許是近期沒有休息好的緣故導致我在上班期間難以進入工作狀態，事實上出現這種危險的狀態尚不自知很容易讓自己在工作中被領導批評，正因為不重視這類問題導致我在上班期間出現了打瞌睡的狀況，直到被領導嚴厲批評過後才意識到自己目前的精神狀態是很不穩定的，想好做好自身工作可不能夠繼續再這般在工作中渾渾噩噩下去。
考慮到工作中的難度應該保持全神貫注才能將其做好，不能夠因為以往領導在工作中的信任便覺得可以任意妄為，這種透支自身信譽的做法本就不利於自身在工作中的發展，正如這次上班打瞌睡對公司造成了極其惡劣的影響從而需要進行檢討，至少得要讓領導明白自己改錯的態度與決心並選擇進行原諒，否則總是揹負着這樣的道德包袱則很難讓我將精力都放在工作之中，更何況近段時間本就存在着熬夜的狀況導致我白天沒有精力進行工作，雖然晚上的時間可以自由支配卻也不能夠不顧自己的身體狀況進行熬夜。
我得明白在公司打瞌睡往往會影響到身邊同事對自己的看法，畢竟其他同事都在努力工作的時候自己卻在一旁打瞌睡，這種違和的畫面不管是誰看見以後都會覺得很奇怪，若是因此導致他人的工作效率受到影響則是難以讓我原諒自己的，在工作中毫無成就且做出這種事的確需要反思一番，站在領導的角度思考也能明白這種狀況的出現對公司的發展是很不好的，既然如此便應該坦然面對打瞌睡的錯誤並通過工作中的努力使其得到彌補。
往後的.工作還有不少挑戰自然不能夠在此刻停滯不前，然而因為打瞌睡的問題導致我在以往的努力變得沒有什麼意義，所以我得重新審視自身的工作方式並在下班後合理安排時間，至少要在工作日期間早些休息才不會因為晚睡的問題導致打瞌睡的問題產生，而且已經在這類問題上讓領導失望的我又怎能容許同樣的事情發生，所以我會端正態度並積極向工作能力強的優秀員工學習，瞭解對方的時間安排方式從而令自己下班後的時間得到有效的控制。
此時的努力是為了將來的成功積累經驗自然不能夠有所輕視，而我也會強化自身的工作能力並用心彌補打瞌睡造成的過失，在已經明白造成打瞌睡的原因以後自然會吸取相應的教訓並積極進行改正，畢竟我已經明白自身的過失所在自然會承擔起這部分責任並在領導的安排下進行審視，至少我會更加努力完成公司的工作並讓領導見證自己改變的決心。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書7
尊敬的領導：
您好！
雖然明白上班打瞌睡的做法不妥當卻還是沒能剋制住自己的慾望，這種不符合企業規定的做法被領導發現之後自然免不了被批評一頓，重要的還是自己得反思為何會在上班的時候做出打瞌睡這種錯誤的行為，明明知道自身工作的重要性卻出現這樣的情況又怎能令人感到放心，聯想到自己上班打瞌睡的做法在企業中樹立了極壞的典型還是應該進行深刻的檢討比較好。
領導在每次的會議中都告誡我們合理安排時間並保證以良好的狀態投入到工作中去，畢竟萎靡的精神狀態自然很難在工作質量方面讓人感到放心，而且這種明知公司規定卻故意違反的做法簡直算得上是挑釁，讓人感到失望的是以往領導在工作中對自己的表現還算是十分重視，然而此刻打瞌睡的做法意味着自己已經將領導的這份信任徹底拋在腦後，縱使再怎麼對打瞌睡的事情感到後悔都不可能將這種結果更改過來，我得在今後的工作中更加努力一些才能夠逐漸消除上班打瞌睡造成的影響。
在我看來未能合理安排下班之後的時間才是造成打瞌睡的主要原因，作為企業的一員自然明白下班以後的`時間算得上十分充裕，可即便如此都未能在家休息好以至於上班的時候感到有些精神不振，這便應該反思下班以後自己在家究竟是如何安排休息的時間，若是能夠保證自己早些休息的話自然就不會放任上班打瞌睡的事情發生了，並且工作日期間早些休息是每名企業職工都應該要懂得的常識，所以我得檢討自己這段時間下班以後究竟是如何安排休息的時間。
是否在長時間的工作中失去積極的心態也是自己需要考慮的問題，畢竟打瞌睡這種事情只要做好預防工作自然是能夠儘量避免的，而且若是自己意志頑強一些的話也不會被打瞌睡的想法乘虛而入，因此我得反思自己是否對目前的工作不夠重視才會導致意志力如此薄弱，若是保證自己在上班期間有着積極工作的心態又怎會縱容打瞌睡的事情發生，考慮到這點以後自然需要在工作態度方面入手並希望能夠得到相應的改善。
得益於領導的批評讓我獲得改錯機會的同時也認識到上班打瞌睡的錯誤之處，因此我會把握住這個來之不易的機會並在後續的工作中更加努力一些，尤其是領導的教導要記在腦海之中並確保上班打瞌睡的事情不會再發生在自己身上。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書8
尊敬的領導：
您好！
也許在車間工作時間長了以後會讓人產生身心疲憊的感覺，但這並不足以成為自己上班在車間打瞌睡的理由，然而當這種事情發生以後才讓我意識到自己已經墮落的很多，至少最初自己進入車間工作的時候可不是這種怠惰的狀態，尤其是上班打瞌睡這種不利於自己發展的做法應當進行深刻的檢討。
進入車間這麼久以來卻沒在工作中有着任何的進展，以至於現如今還做出上班打瞌睡這種使人墮落的事情，不得不説此刻的自己對比當初的工作狀態還略有不如，至少自己初入職場的時候能夠認清定位並兢兢業業地對待這份來之不易的工作，可是隨着工作時間長了以後自己竟然會產生這種懈怠的情緒，無論是車間工作的積極性還是完成任務之後的質量都沒有想象中那般優秀，若是在工作中長時間沒有進步則意味着自己並沒有盡到職責，尤其是以往領導對自己的工作還算比較支持的情況下仍出現了這樣的結果，所以自己上班打瞌睡的行為實在是有悖於車間員工的職責所在。
須知自身的工作態度與生產能力的高低是息息相關的`，若是能夠全力以赴地對待車間工作中的難題便可以使其迎刃而解，畢竟漫長的人生道路中唯有恪守職責才能在工作中得到同事們的認可，然而這次上班打瞌睡的事情簡直就是為我們車間帶來了難以洗刷的恥辱，在這麼多同事的見證下竟然都能在上班的時候打瞌睡，這種做法對我而言將會導致自己在他人眼中成為對工作不負責任的形象，因此我需要採取有效的措施來彌補上班打瞌睡造成的遺憾。
從上班打瞌睡的源頭分析應該是平時對時間沒有詳細的規劃所造成的，至少我應該明白工作日期間應該要早些休息才不會影響到正常的工作，若是自己能夠休息好的話便能將上班打瞌睡的行為消滅在萌芽之中，而且通過與其他同事的對比都能明白上班打瞌睡純粹是個人原因所造成的，與其推脱責任還不如思考為何其他同事沒有在上班的時候打瞌睡呢？一個簡單的問題便能明白這樣的結果都是自制力不夠所造成的。
對於這樣的教訓而言哪怕只有一次都能使自己感到後悔終生，因此還是要多想些辦法遏制這種情況才不會導致上班打瞌睡的狀況發生，要在思想上引起重視並採取實際的行動才能讓他人看到自己改過的決心，而且對於平時的工作態度也要端正一些才能在車間工作中摒棄一切雜念，採取這樣的方式並堅持下去便能讓車間打瞌睡的行為不再發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書9
尊敬的銀行領導：
您好！
我是xxx，真的是非常的羞愧，不知道自己什麼時候養成了這個習慣，在上班期間幹別的事情，而且還是在打瞌睡，我作為一名銀行的櫃員，自己的本職工作沒有完成，居然就睡覺，打瞌睡，這種情況以前是沒有過的，在我們銀行也是不允許出現，我也知道我這次的行為讓您失望了，在自己工作沒有完成的時候，做出來這種事情，這實在是顯得非常的不合時宜，對於這件事情，應該做出相關反省。
首先我今天上班打瞌睡，這是對工作的不尊重，還有對客户的不尊重，有的時候我在上班期間就是因為自己的一個不留神，一個不注意就忽視了很多事情，就把自己的工作給忘記了，我真的不知道怎麼跟您解釋了，但是這件事情已經嚴重的影響到了我的上班狀態，相比之下，我現在不願意去接受這個事實，而且我的情況受到了銀行的責罰，我現在真的很自責，很難受，因為我作為一名櫃員，自己的工作沒有做好，而且這個時候我還保留意見，這是非常不好的，我應該做出深刻的反省才是不應該在這個時候也不應該在上班期間打瞌睡，這也是我的自制力不強的表現。
説起這件事情的經過，還得從昨天説起，因為昨天由於自己的事情忙到了很晚，沒有合理安排自己的時間，一直到了上班的時候，我還在想着昨天的事情後，昨天在工作當中遇到了很多問題，處理的很晚才解決，這麼一來，我就耽誤了很多睡眠時間，到了晚上睡覺的時候就沒有很早的睡，然後就造成了失眠，精神狀態也不是很好，又知道了，今天工作的時候也在想着昨天的'事情，然後自己注意力不集中，就打瞌睡，精神狀態不好，這樣下去最容易出問題，特別是在工作勤一點，影響特別不好，我現在想了想，昨天的情況真的非常的自責，也感到非常的不安，想了想還是應該去反省自己一下，在這件事情上面我做的非常不好，是我長期以來沒有養成良好的工作習慣，作為一名銀行櫃員，我這樣下去是非常不好的，也容易造成一些別的影響，我現在想了想，我應該好好的去糾正自己這些錯誤，在以後的銀行工作當中，不能再出現了，作為一名櫃員，我應該以身作則，帶好頭，做好這份工作，也應該給大家一個交代，上班打瞌睡，這個事情不能去逃避，我一定好好反省自己，。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書10
尊敬的單位領導：
你好!
回顧錯誤：當天是由於我在飲食方面不留意，導致我當晚肚子很疼。以後由於肚子疼痛，我又硬在崗位上堅持，後來出現了瞌睡情況，遭領導發現。
在此，我懷着深深自責的心情向您遞交這份檢討，以深入檢討我於這段時間打瞌睡的錯誤。我知道，我身為保安的睡崗行為是嚴重的，睡崗期間公司的財務安全就得不到有效看管與保護，一旦出現安全題目就得不到及時處理，後果也是不堪假想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領導懇切隧道歉。
作為一位保安職員，自己的職責就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我不管出於甚麼緣由，確切存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀律條例的。錯誤發生以後，我深入知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的`，我惟有從這次錯誤當中吸取充分教訓，確保今後不再犯此類錯誤，才是向領導最好的檢討、最好的答覆。
經過深入檢討，我清楚地意想到這次錯誤我違反了工作規章條例暴露出我的工作紀律心不強，而且也説明了我缺少工作經驗，一旦身體不適應當及時向領導彙報，不應當硬撐硬抗。也説明了我平常沒有很好地留意照顧好個人身體，是生活經驗有些缺少了。
在此，我要向領導慎重保證：從今往後，我一定要深入牢記身為一位保安的職責義務，在平常生活當中留意從各方面調劑好自己，特別是在飲食方面，並且我也要留意工作經驗的積累，一有題目就及時向領導彙報，在工作之餘我也要留意休息調劑，以最好的精神狀態做好保安工作。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書11
尊敬的領導：
您好！
因為晚睡導致上班遲到的這種做法在我看來對於身為保安的自己造成了很大的負面影響，畢竟上班期間這樣做無論被誰看見都會對保安羣體產生些許偏見，然而對於這些視而不見的自己經過領導的批評以後才發現上班睡覺的做法的確值得進行深刻的檢討。
實際上對於從事保安工作多年的自己來説的確不應該讓打瞌睡的行為出現在上班期間，無論是對於工作還是身邊的人都會帶來比較惡劣的影響，在保安工作中沒有珍惜領導給予的信任並且做出打瞌睡這種自損形象的事情，可以保安工作中付出的諸多努力都因為這次打瞌睡變得毫無意義起來，只不過讓人感到遺憾的是這種想法正在隨着自己這次打瞌睡的錯誤逐漸轉變為現實，既然明白身處於傳達室的自己需要做好門崗工作又豈能在上班期間做出這樣的事情，想必在外進行巡視的同事瞭解到這樣的情況以後也對自己感到無比失望吧。
既然選擇保安這份職業就應該在工作中遵守職業道德並履行職責才行，畢竟在上班期間唯有遵守本心投入到日常的巡視工作才不會授人以柄，只不過保安的職業形象似乎因為這次打瞌睡的做法變得墮落起來，畢竟自我從事這份工作以來便樹立了將保安光輝形象傳播下去的.理念又怎能在工作中自毀基業，因為打瞌睡阻撓日後的發展的確算得上是拖了全體保安隊伍的後腿，至少在同事們的眼中在工作中交付信任的我做出了這種事簡直就是不可原諒。
面對保安人員的使命應該反思最近幾天是否存在着沒有休息好的狀況，而且既然明知工作日期間的重要性就應該要抵制誘惑並早些入睡才行，無論是沉迷電視還是沉迷手機都有可能導致上班期間無法保持對保安工作的注意力，因為這方面的原因導致打瞌睡的確會讓身為保安的自己感到比較困擾，至少我得具備些許時間觀念才能夠將打瞌睡之類的弊病全部解決掉，否則放任下去而不進行管理的話很有可能因為上班打瞌睡的問題導致失去這份來之不易的保安工作。
既然已經承接傳達室的保安工作就應該肩負起這份職責才不會令人感到失望，與其繼續糟蹋領導的好意進行睡覺還不如投入到公司的建設從而發揮餘熱，至少公司的規定以及這次教訓讓我明白打瞌睡的確會對保安形象產生不好的影響，為了不讓這類事件再次發生還是儘快振作並投入到保安工作中去才行。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班打瞌睡檢討書12
尊敬的領導：
您好！
我是xxx。我在之前上班工作的時候，控制不住自己的睏意，在所有人都工作的時候哈欠連天，公然的打起瞌睡，這種行為是不可取的，我也知道自己的這種上班打瞌睡的做法是自己工作態度上出現了問題，為止我做出深刻的檢討。
現在是夏天，明天是都是午休的時間，在公司提供的可以午休的時間裏，別的同事都充分的利用時間爪抓緊休息，下午才會有精神工作，我卻在這個休息的時間裏玩手機，直接導致下午上班的時候沒有精神瞌睡濃濃，這是自己沒有時間規劃的結果，不懂得合理的安排自己的時間，讓自己在工作時間裏做了與工作無關的時候，我知道這是錯誤的，我也意識到了這樣的錯誤，以後也不會再有這樣的事情發生了。
工作的時間打瞌睡嚴重影響了自己的工作效率，自己睏意很濃的時候，思緒都是慢半拍的，腦子也是出於不清醒的狀態，平常一個小時能完成的工作任務，在那天兩個小時都沒有完成，這真的是很影響自己的工作效率。我是公司的員工，我在公司上班，做的工作也是為了公司的發展，現在自己的工作效率低了，對公司的工作也會有一定的影響。我對我的行為感到很慚愧。
上班時間打瞌睡也是自己工作態度出現了問題，如果自己全身心都放在工作上面，對工作充滿了熱情，其實是影響不了自己的工作的，而出現這樣的行為，是自己的態度問題，我為此做出深刻的.自我反省，也知道近期自己確實在工作上面有所懈怠，我已經意識到這個問題，在之後的工作上面就會改正，讓自己更好的完成本職工作。
我會以此事為戒，之後在上班的時間一定會認真全心投入的工作，提高自己的工作效率，認真踏實的將自己的本職工作做好，在工作中不斷的提升自己的能力，以後也不會再出現這樣的情況了。在時間上我會合理的安排，該休息的時候一定要休息，不能因為其他業餘的事情影響到自己的工作，這是作為公司的員工最基本的要求，在之後的工作上，我也會更加的要求自己，積極努力的工作。這次的事情不會再發生，希望領導能夠寬容我這次，我會好好工作的，不會再讓領導失望。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書13
尊敬的領導：
您好！
對不起，我在上班的時候打瞌睡，不僅影響到了我自己的工作，還給辦公室的工作氣氛帶來了不好的影響。我為此感到很抱歉，我為我不正確的行為向您道歉。我在工作時間，不僅沒有認真的工作，還做出這樣的行為，是絕對不應該做的。我已經知道錯了，作為員工，在上班的'時間應該要認真的工作，才對得起領導的信任，才對得起公司給我們的良好待遇。我在經過自我反省之後，已經知道了自己的錯誤，希望您在看了這封檢討書之後，能夠原諒我這一次的行為。
我之所以上班時間會打瞌睡，是因為我最近晚上睡得比較的晚，我的睡眠時間跟前段時間比就少了一些，但是我起牀的時間也沒有往後延，這就讓我睡不醒，導致上班精力不足。我來到公司已經有一年多了，之前我的工作都做得很不錯，所以我覺得自己不需要再把所有的精力都放到工作上了，我覺得也不會影響到我的工作。但是實際上晚睡對我的工作還是有影響的，至少讓我在上班的時候因為犯困而沒有辦法認真工作，工作效率低了很多。我已經是應該成年人了，知道判斷哪些事情比較的重要，至少我不應該為了多玩一會手機就推遲睡覺時間。
上班打瞌睡的這種行為，是我對自己的管理不嚴格造成的。在現在這個階段，上班才是最重要的，我不能因為一些不重要的事情影響到上班。作為員工，不能只把自己手上的工作完成了就好了，還要想着怎麼提高我的工作能力，怎樣讓自己得到發展。在我把自己之前的工作做好了之後，我應該要想着去挑戰更高難度的工作，而不是像現在這樣的驕傲自滿。若是我一直都這樣的容易滿足，沒有進取心，那我可能很多年之後還是現在這個樣子，沒有一點進步，這樣很快就會被淘汰。所以我應該要提高對自己的要求，不能把工作做好就滿足了。
我經過了深刻的反省，已經知道了我錯在了哪裏，我沒有把公司的規章制度放在心裏，才造成了這樣的一個結果。我之後會提高對自己的要求，讓自己能夠獲得進步。我不會再因為一些不重要的事情耽誤自己的睡眠時間，從而影響到我的工作。我也會改變我工作時的態度，更加嚴格的要求自己，不會再犯錯誤。請領導相信我，我保證我之後一定不會再犯一樣的錯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班打瞌睡檢討書14
尊敬的老師：
您好！
這次專門寫上這樣一份檢討書給您道歉，我也覺得非常的不好意思，但是這畢竟是我自己犯下的錯誤，我必須要自己來承擔這個錯誤的責任。
非常抱歉，我不該在工作的時候趴在自己的位置上呼呼大睡，給公司的形象和同事們都帶來了非常不好的影響，對不起！這次的事情是在是感到慚愧，作為工作者的我，居然在自己的工作崗位上睡覺，這不僅讓工作的場所被褻瀆，還嚴重影響到了同事們的工作環境！更加可惡的是，我自己的工作，因為我的沉睡，被嚴重的拖慢了進度！雖然在被您叫醒後我通過加班完成了自己的工作，勉強算是挽回了一些損失，但是或多或少還是給公司帶來了不好的影響！
對此，我必須做自己的錯誤做出足夠的反省！這是我個人的錯誤，我身上的責任是則無旁貸的，我必須從自己的身上找出問題的所在。
首先，就是我在工作中睡覺的這件事的主要原因，是因為我在昨晚的時候與朋友聊到深夜，導致沒有充足的睡眠！這本是正常的事情，但是如果我不能保證自己能在第二天的時候拿出充足的精力來工作，我就不能這樣做，這不僅讓自己的工作受到了影響，連對面的朋友都會被影響。尤其是我這樣做，是讓自己的生活影響進了工作，還影響到了同事，這是更不可以的了！
其次，我在昨天晚上沒有充足的睡眠，也是説明對自己責任的不上心，這不僅暴露了我對工作的不負責，也代表我對公司規定的不上心！雖然在早上的時候萬幸沒有在工作中遲到，但是在工作中打瞌睡，比遲到反而來的更加嚴重！這不僅讓工作進度被拖後，還可能影響到工作的內容，帶着疲憊的精神，別説優秀的完成工作，就連正確的`完成工作都是一件困難的事情！
最後，也就是我對自己錯誤的改正態度，這已經不是我第一次在工作上犯困了，在過去的時候，我也曾被領導説過這個問題，可是我卻總是不以為然。直到現在終於錯誤爆發，我也徹底看清了自己的問題！我對自己的行為感到後悔，對自己之前的想法感到慚愧。
現在，我已經徹底的感受到了這個錯誤的思想給我帶來的後果，我深深的懊悔。但是，我也決心要改變現在這樣的情況！我會在之後的工作中調整自己的作息，保證能以一個重組的狀態來參加工作。這次的事情給我的打擊確實很大，我並不想對公司和工作造成影響，還請您能夠原諒，並看看我之後的表現。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
上班打瞌睡檢討書15
您好！
上班的時間要保持好的精神狀態，對保持熱愛，要保持自己最好的狀態去完成自己的日常工作，這是我在從學校出來，參加工作之後經常提醒自己的，可是我今天卻在上班的打瞌睡了，還差點睡着了，我真的感覺很羞愧。
昨天晚上自己的任務沒有完成，但是又因為自己一直以來今日事，今日畢的信念，我在下班之後回到家，一直加班到很晚，也沒喝一口水，沒吃飯，等到很晚的時候才完成它，本來想着洗洗就睡了，可是因為自己肚子餓的實在不行，所以又出去吃了點東西，等吃完東西回來也已經凌晨了，所以因為晚睡的原因，我今天早上精神一直不好，沒有了之前工作時的精神抖擻，反而整個人都像是閹了的白菜一樣，沒有任何精氣神，所以導致自己在工作的時候打了好幾次瞌睡，對此我感到很抱歉。
針對這件事，我在事後認真的反省了自己，也認真的想過這件事為什麼會發生，為什麼會造成自己上班時間打瞌睡，雖説我自己是因為加班才熬夜的，也雖然自己的當天的事情當天就要完成的信念是不錯，但是我也應該分場合，這件事情本來領導就安排了幾天的時間給我，也並沒有讓我一天的時間就完成它，這件事之前領導交給我的時候，就跟我説了這件事吧不急，可以慢慢來，可是我現在卻造成了撿了芝麻丟了西瓜的狀況，因為自己的晚睡，導致今天沒有精力，從而導致了自己在上班的時間打瞌睡，就直接造成了今天的工作完不成，可想而知要是我今天的工作在下班之前沒有完成，那麼我今天下班之後又得熬夜，這樣就會造成一個死循環，造成一個惡性循壞，再換言之，要是所有人都像我一樣，因為加班熬夜第二天打瞌睡，那麼公司的未來真的可想而知的糟糕，所以啊，我這樣子的做法是完全錯誤的`。
所以我也決定了，以後不管因為什麼緣由，在工作中，在上班的時候就要保證自己能夠有很好的精力，每個人都會有累的時候，想要放鬆的時候，但是也要分場合，而且對一件事情的輕重緩急要足夠的瞭解，並且不要急於求成，很多事情都是細工出慢活的，所以以後啊，我一定會做到每天精神抖擻，精力充沛的，請領導放心。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日