1、首先,就是全段的听,一边用笔记下关键的词,不一定要完整的,记不要妨碍听,也就是全力听,一边听,手空出来,记下关键的单词,以听完后,提醒自己,不要管单词是否拼写完整,这样,对全段有整体的印象;
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2、再听,不断的听,全段的听,在前面记下内容的基础上不断的补充,直到对其主要内容差不多清楚了,记下的内容也差不多可以复述这段话了,就可以进入一句一句,停顿下来精听。这两个步骤,要全段的听,中间不要停;
3、一句一句的听,在前面记下的内容上修改和补充,直到全篇精听完成。一些听了很多遍也没有听出来的,暂时放一放,先把全文听出来,然后再对全文整理一篇,看主要内容,意思是不是出来了。再对难点重复听几遍,看是不是有所改善;
4、听抄完后,对照听力原文,看自己错在哪里,这个总结很重要,可以最好,最明显的反映出你的弱处。如一些爆破音,连读,美音和英音的差别。这个总结过程是听力能力提高的关键。因为,前面的听抄是你真实水平的体现,这样就能真正的发现问题,然后再针对性的练习,提高;
5、最后,就是再重复听几遍,尤其是自己没听出来的,和听错的,直到最后都听出来。然后,脱离听力原文再听,看效果如何。以及模考一遍,看做题的效果。听长段子,做题也是有技巧的,这以后再说。