壓腿的詞語意思解釋

壓腿

壓腿的意思解釋

【意思解釋】1.鍛鍊腿部韌帶的一項基本功。練功時單腿抬起,腳跟架於高處,上身前傾,用手向下按膝蓋,使腿挺直。