总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，快快来写一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？以下是小编帮大家整理的个人校本培训总结，仅供参考，大家一起来看看吧。
个人校本培训总结1
参加校本培训，我从不落下一节课，也未曾迟到早退。讲座中，我全神贯注听讲记笔记，边听边记边思考。通过培训，使我在教师的职业道德修养、教育教学水平和教育科研能力都得到了进一步的提高。使我更加坚定了教书育人的信心和决心。
1、通过校本培训，使我对教育教学理念、现代教学理论和现代课程理论和当今国外先进教育思想都有了进一步了解。
2、通过培训，我充分认识到为了适应素质教育的需要，更好的胜任新世纪的教育教学工作，必须不断的全面提高自身素质。
3、通过培训，使我对教育科研和新课程有了更深的理解，不断提高了自己的教科研水平和驾驭新课程的能力。
4、通过培训，从理论和实际的结合上学习和领会了教师职业修养所涵盖的内容，提高自己的.事业认识，职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和责任感。
5、通过校本培训，我深切感觉到，作为一名教师，需有先进完备的教学策略与方法。使我在教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。
过去，只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。学习时在领导和老师的精心指导下，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修为有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入。今后我会加倍努力不断进步全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。
个人校本培训总结2
本学年，我在研修中不断提高教育教学水平，提高自己的业务能力和综合素质，从各个方面不断完善自己。现总结如下：
一、不断加强学习，夯实业务能力
只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。
1、自主学习：为了让自己更好地服务于课堂，我进行了学习。并根据自己的专业发展阶段和自身面临的专业发展问题，自主选择和确定学习书目和学习内容，认真阅读，记好读书笔记。
2、勤思考，多动笔
每天坚持写教学心得：可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
二、教学常规与教学科研一起发展，往科研型教师方向发展。
1、观摩研讨：备课组为单位，定期参加教学观摩并上好公开课。同时围绕一定的主题，开展以课例为载体的“说、做、评、思”等一系列的校本研修活动。加强本学科专业理论知识的.学习和课堂实践能力。
2、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。
3、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向其他的老师学习先进教学方法。尤其在教学中，我注意学习其他老师的先进经验。让学生在活动中感悟知识，运用知识，提高学生的学习能力。这学期我善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
三、今后努力的方向
在今后的研修学习中，我将继续努力学习，力争使我的教育教学工作做得更好。
个人校本培训总结3
根据xx市教育局工作布署，7月20日至29日，我校有组织、有计划地开展了教师校本培训工作，现将培训工作总结如下：
一、组织严密，领导得力
学校对暑期教师培训工作十分重视，为了很好的贯彻市局关于校本培训的有关文件精神，我们专门召开了校务会，成立了以丁诗林校长为组长，钱存平校长为副校长，由教导处、教科室主要负责同志组成的校本培训领导小组，对整个校本培训工作统一领导，整体设计，形成校长亲自抓，副校长、教导处、教科室分头实施的校本培训管理机构。
二、制定了详细可执行的培训计划
凡事预则立，不预则废。面对全校教师暑期培训班，如何让每位教师在十天的培训中能在理论和实践上都有所进步，授课人的选定，授课内容的选择都显得非常重要。所以本次培训计划制定的指导思想是：尊重实际，讲求效果。尊重我校的教育教学的'实际情况，结合我校新课程改革的现状，坚持既有理论方面的课程指导，又有来自教学一线的班主任工作经验介绍，还有名教师的课堂教学实录，以及多媒体的操作培训等等，充分体现理论与实际的结合。
三、加强过程管理，确保计划实施
认真细致的管理是培训取得良好效果的重要保证。为了行之有效地开展好本次培训工作，开班仪式上丁校长讲了暑期培训的重要性、必要性、迫切性，钱校长对全体教师提出了“五个一”的要求，即：交流一点、学习一点、记录一点、体会一点、总结一点。使参培人员进一步明确了此培训不是来与不来都可的培训，从而在思想上让各位老师引起了足够重视。其次，坚持每天点名制度，教师有事一律向丁校长请假，这一措施确保了参加培训教师及时到校培训。
四、讲究培训方法，注重学习效果
学校在严肃、务实的同时，力求避免学习的单调性，讲究学习方法的多样性。一是以“远”“近”学习相结合，“远”是请市教研室宋裕生主任来校讲座，宋主任用他渊博的知识，丰富的实例，向我们阐述了如何确定教师的身份，如何对待学生，以及教师应有的道德品质，使大家深受启发。“近”是组织学习省教育厅《关于进一步规范中国小办学行为深入实施素质教育的意见》的相关文件，重温《教师职业道德规范》，组织评选本校师德标兵，并请本校泰州市优秀班主任获得者郁金祥老师作专题报告。二是把培训学习与总结工作查找解决问题相结合。全校教师对过去这一学年的教育教学工作进行了反思，自我剖析，扬长避短。
通过此次暑期校本培训必将带动我校教师在各自的岗位上不断引进活水，充实完善自己的知识结构，我校也将继续以全面提高教师的综合素质为核心，不断开发校本培训内容，创新校本培训形式，促进教师专业化发展，“引领成长，追求卓越”，以智慧和勇气不断提高我校的办学质量。
个人校本培训总结4
“学生的学习、学生的发现、学生的研究”同属学习过程的三个层面，仅就在校学生来说，不管是传统教育还是课程改革大背景下的教育，培养学生的学习能力，让他们获得适合自己享受终身的学习方法应该是方向。我校的校本课程就是在课题的指引下，结合我校的传统和优势以及学生的兴趣和需要而开设的。现将我的校本课程的学习情况作以小结：
一、在学习中提高，强化理论修养。
校本课程不是教学层面上的一种教学活动，而是课程层面上的一种具有独立形态的课程，是最能体现学生特色、满足学生个性差异的发展性课程。面对校本课程的挑战，我们参加了校本课程的培训。因为我们感觉，教师真正的成长不在于岗前培训和脱产培训，主要是在教学实践中培养起来的。新的教育思想和新的教育观念必须也只有在课程改革和教育教学实验的探索之中才能逐步确立，教师专业能力的体现最初发生在课堂上，最终形成于研究之中。由此可见，把教师的教学实践与教学研究、培训有机地融为一体，能促进教师持续发展，不断提升教师素质，这也是我校校本教研所得出的深刻体会。我们的具体做法是：
① 建立一个高水平的教学研究集体。教科室有校长亲自领头挂帅，各教研组制定切实可行的教科研计划。鼓励教师积极参加各种培训活动。
② 开展师徒结对，促进青年教师尽快成长。
③ 参加计算机和现代媒体的使用培训，使校本教研工作能够借助信息技术手段在全体教师中更好地开展。
④ 开展教师自问、自省，找出自己的优缺点，确定现实状况和未来发展目标，定“自培规划”。课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。师资培训落实的具体活动有：
（1）参与校本课程教材
为了确保校本课程的顺利进行，学校向全校老师征集了学习指导课案例。学习指导课教材的编写是一个全新的内容，我积极参与，在课余时间书写案例。
（2）搞好一次“我的学习生活”征文
为了及时总结学习经验，我们正在着手准备“我的学习生活”征文竞赛。这次征文主要从学生的角度出发，讲述自己的学习故事，老师则对学生征文中所体现的学习方法进行点评。
二、在实践中感悟，提高校本课程课堂教学质量。
（1）加强校本课程的研讨
根据学生的年龄特点和知识水平以及市里课程设置的要求，我们安排学习指导课每年级每个星期一节课。为了让校本课程逐步走向成熟，我校充分利用周一下午的业务学习和周四的教研组活动时间，把研讨校本课程提上议程，使广大教师树立“以人的发展为本”的新课程理念，进一步明确校本课程的目标和课程内容。在上学年，我校举行了校本课程即学习指导课的研究课。我校冯小飞老师、袁小华老师上了研讨课，全校老师观摩这两堂课。研讨课的开展为开发校本课程提供了研究对象，加强了同伴互助和合作，注重了老师之间以及在课程教学活动中交流、对话与沟通，受到了老师的一致欢迎。
（2） 注重校本课程的指导
每两周举行一次校本课程沙龙。新的教育理念，在碰撞和交流中达到构建。而且在校本课程沙龙中，也达成了共识。即高质量的.课堂教学效果是每一个上课老师追求的目标。没有高质量的课堂教学效果，学习指导课说得再好也只是纸上谈兵。长期以来，我们的教学常常是靠教师的“一支粉笔、一张嘴。”学生从中得不到收获。而学习指导课本身所固有的特性，靠死记硬背、靠灌输学生是根本无法接受的。因此我们要求教师根据教材内容精心创设生活化的课堂情境，采用生活化的教学方法，达到形真、情切、理寓其中。尤其更要创设生活化、问题化的课堂情境，使学生更容易接受。
三、在评价中成长，创建校本课程特色
（1）评价内容突出全面性和综合性
设计师生成长“报告单”和“档案袋”。注重从知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观几方面对学生素质进行全面考察和分析；从研究学生需要、设计课程目标、选择课程资源、组织课程活动等方面对教师综合素质进行全面评价。同时，尝试建立一套具有我校特色的全面衡量师生素质、全面反映师生发展过程的教育评价制度。
（2）评价方式力求多样性和灵活性
自我评价与他人评价、口头评价与书面评价、等级评价与评语评价、定性评价与定量评价、形成性评价与终结性评价、数据测量评价与成长记录评价、阶段评价与全程评价、寄语性评价与诊断性评价等，是我校在校本课程开发过程中促进学生发展和教师不断提高的积极、有效的激励手段。
（3）评价设计讲求艺术性与创新性
在实施评价的过程中，教师需要创造性地开展研究工作，追求有教师个性的、有班级及课程特色的、儿童喜闻乐见的评价方式、评价工具与评价方法的创新。尝试“寄语型评语”、“心理健康建议”等具有人性色彩和时代特色的新型评价方式，以实现新课程评价的最大效益。
总之，在校本课程开发过程中，学生的个性发展是目标，教师的专业发展是条件，学校的特色形成是结果。每所学校都有自己独特的文化历史背景、外部条件和内部条件，我们应该充分认识到自己学校的优势和风格，进而通过校本课程开发形成特色。
社会在发展，课程在进步。我会继续努力，让校本课程真正为学生服务。
个人校本培训总结5
著名教育家陶行知先生说过：“我们的教育，要解放孩子的头脑，让他们能想;解放孩子的眼睛，让他们能看;解放孩子的双手，让他们能做;解放孩子的时间，让他们能学自己想学的东西”。开展综合实践活动旨在让学生联系社会实际，通过亲身体验进行学习，积累和丰富直接经验，培养创新精神、实践能力和终身学习的能力。我们应根据自身的特点，紧扣现实生活，有目的、有计划、有组织地通过多种活动方式，综合运用所学知识，开展以学生为主体，以实践性、自主性、趣味性、创新性为主要特征的综合实践活动，让它充满生命活力。因此，让综合实践活动走进生活，让学生在生活化的教育中主动思考、大胆探究、革新体验并接受人文素养的自然熏陶，也是综合实践活动的必然趋势。在新的课改新形式和背景下，我校因地制宜地开发和利用校园里的一大片空地，将其开辟成菜地，成为我校师生开展综合实践的基地，让学生真正走进生活，也让学生实实在在地体验了综合实践活动带来的惊喜和收获。
一、发掘有限的资源，激发学生的兴趣
生活是综合实践活动的活水之源，真情是综合实践活动的生命所在，对学生而言，只有经过生活的体验，才能有感而发、有为而作。由此，我们要切实关注孩子们的生命轨迹，把学生的精彩生活融入到综合实践活动之中，让学生自由地、自主地、自发地，用自己的心灵去探寻综合实践活动之源，以积极的心态去参与活动，展示他们的生命活动，还学生一个原生态的自我。每每综合实践课我们就利用校园里得天独厚的菜地资源，把学生带到实实在在的生活中去学习。在开题课后，我先让学生自行找合作的小伙伴，再讲清楚在活动中必须注意的事项和要完成的学习任务，接下来就带领学生开始分地、整地、施肥、选种、播种。学生或上网查找或调查或询问了解种子播种的季节、成熟期、以及如何科学管理等等。同学们为这乐此不疲，他们有的带来了工具、种子、资料、和方法;在课余时间里，他们有的三五成群地走进菜地，商讨播种的时间，播种的方式，播撒的品种;闲暇里确立管理的分工：谁负责浇水、施肥、除草、捉虫、搭架……一个个小农夫的'架式，一个个跃跃欲试，一个个迫不及待地想一试身手。菜地里留下了他们劳动、学习、交流和收获的忙碌身影。
二、利用校本资源，进行多元开发
《新课程标准》指出：“要积极开发并利用校内外各种资源，让学生通过实践，增强探究和创新意识，学习综合研究的方法，发展综合运用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。”我们充分利用校园里的菜园基地，让它不仅仅成为一块简单的菜园子，而是以它为依托，发掘其丰富的内涵和素养。笔者认为我们做到了以下几点：
一、种出了一种文化。
每个班级分得菜地后，各个级部就开展为学校菜园基地和每个班级的菜园子征集名字的活动，要求不能千篇一律，力求各具特色。接到任务后学生立马就开始了上网、查书、商讨，在经过一番磋商、热议后，有的以动画片中的自己喜爱的动物来命名，如一年级的乐羊羊菜园、喜羊羊菜园、慢羊羊菜园、暖羊羊菜园、沸羊羊菜园、美羊羊菜园;还有的以季节来命名，如五年级的春花园、春芽园、夏韵园、夏盛园、秋实园、秋果园、冬韵园、冬萌园;还有的以花卉名称以及以怡情愉悦的雅称而命名，听到和看到这些新颖别致的名称，就给人一种浪漫、温馨和甜美的感受。同学们还依据各自的分工，给每一种蔬菜瓜果贴上标签，又一阵忙碌之后，每一种蔬菜瓜果都有的清晰可辨的“身份”和简明扼要“自我介绍”，这对于不喑农村生活的孩子们来说，都是一个个活标本，它远比教科书上来得真切，来得及时。孩子们边种菜边学习，边欣赏着菜园里散发出的一种迷人的文化气息，早以视菜园为乐园了。
二、种出了一种习惯。
每个班级、小组在分包菜地以后，每个学生就多了一份必做的功课，上学前和放学后要记住为菜地不定期地浇水、施肥、除草、捉虫、搭架、采摘。同学们也不是简简单单地做这些事务，他们要经常在一起思考和商讨下一步该干什么，上网、查书，请教老师、家长和学校聘请的农业专家，这些都成了经常事，为了能做好，同学们一改往日懒惰、马虎、粗劣的作派，也渐渐变得谨小慎微，精心地呵护和培育这些幼苗的成长。在对各种作物的轮番播种之后，同学们也慢慢地摸到一些门道，各种作物的生长期、成熟期、管理方法都有了基本的了解和掌握。
三、种出了一种合作探究的精神。
种菜不要说对孩子们，对老师们来说也都是门外汉，但是大家都对它有一种新鲜感和热力。接到任务后，同学生们就“八仙过海，各显神通”，谁也不甘落后，大家有分工，有协作。在大家共同收集、分析、整理信息，解决问题及欣赏、创造、实践的同时，做到资源共享、困难共担，逐渐养成了合作、分享、积极进取等良好品质。四、种出了一种思想。
种植瓜果蔬菜，不能仅凭着一时的兴起，也不可能一蹴而就，看似简单，却是一个艰辛复杂的过程，个中甘苦和滋味，只有投身其中，亲身体验，才能真切感知。特别是遇上刮风下雨的恶劣天气时，雨过天晴后还要去扶苗、补苗，一旦雨天过大、过长，禾苗还会烂叶、烂根，所有的劳动还会白费，孩子们也会希嘘和叹息。常言道，有付出就会有收获，可是这里有时的付出还真的不一定有收获。正是这一次次亲身的经历，让孩子们实实在在地感受到劳作的艰难与辛苦，才真正明白了“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。这就是一堂堂生动的感恩教育课，加强劳动认识课，增强节约意识课，它远比老师们在课堂上的空洞说教来得真实，来得迅速。
记得苏霍姆林斯基曾说过：“成功的快乐，是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿望。”实践证明：只有课内与课外融合，教学与活动组合，学校与社会沟通，认识世界与锻炼自主能力结合，才能为国小生打开更多的认识世界的窗户，拓展他们施展各自才能的天地，让他们的各方面素质才能在充分体现自主、合作、探究的综合实践活动中得到充分发展。综合性学习的内容和形式是多样的，其课程目标的开放性，可利用的校本资源也是丰富多彩的，它给学校、教师和学生留下了很大的创造空间。事实证明：开展以校本资源的综合实践活动，为沉闷的教改带来活力，让学生感受到了开放自主的痛快，让学生在实践中获得了感受，在实践中获得新知，也在实践中形成了意识，锻炼了能力，让学生的个性在实践中得到张扬，让学生的整体素质在实践中获得了提高。
个人校本培训总结6
本年度，我参加各种校本培训，观摩了多节优质课学习等等。学习了先进的教育理论，也和我学校的优秀教师进行了面对面的交流，可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。我上了三年级英语课，在教学中我能够将在培训中学到的新理念、新方法运用到教学中去。，我能够虚心向一些经验丰富的优秀教师请教，积极地参与学校的教研活动，并认真上了一节公开课。经过培训、实习、实践，既有知识上的积累，也有教学技艺的增长。既使观念更新了，也将理论有所提高，现对整个学习培训过程总结如下：
一、更新教育观念。这次校本的培训，给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退，要在教学这片土地上找到自己的乐园，学习才是唯一的路！我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名优秀教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以回到课堂后，我更加努力，仍不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。我更注重更新自己的`教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到真正提高自己的目的。
作为一名国小教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导国小的教学工作。通过培训，我学会
了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己；每上一节课我都认真地准备，精心设计，通过利用优教通资源、网络这便捷方式来查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。
美国心理学家波斯纳认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。他说，如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。因此，现在，我的教学更注重反思了，我上完每节课都认真反思，反思这节课成功地方和不足的地方，有哪些地方要改进，写好课后小记，单元小结。
二、做好课改中教师角色的转变
1、权威者转向参与者，激励者
要培养学生创新意识，并使之逐渐形成新能力，要求教师放下权威，师长的架子，以一个普通参与者的身份与学生共同研究，共同探讨教学中的各种问题，使学生勇于挑战课本，挑战教师，挑战权威。
2．向专家型转变
未来教育需要“专家型”的教师，这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。
我将在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑战。
个人校本培训总结7
教学是教师最本职的工作，校本培训的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教育教学业务能力，为提高学校教育工作质量奠定基础本年度，学校从师德教育、基本功技能提高训练、现代信息技术学习、新课程理念、教育的艺术以及教育科研能力培养等诸多方面对全校教师进行了培训，现将我的参训体会小结如下：
在本年度的校本培训中，对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注，如教师的敬业精神、负责任的态度和成长目标等等。普通教师与专家的比较表明，教师的知识不仅有量与质的问题，而更重要的`是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识，都是在具体的教育实践中整合，而专家致力于某方面的研究，见多识广，经验丰富，可以给教师提供迅速有效的帮助。
通常某一类专门的教师培训对教师进行培训时，把教师当成了学生，从基本的教育理论到各科的教学内容、方法等进行系统的培训，也就是全面的培训，这样的培训有它的优点，但针对性不够，因为每一位教师都有他的优点、长处，也有自己的短处，而校本培训就扬长避短，很好地解决这类问题。教师长期在学校任教，教师之间、校长与普通教师之间，每人的长处、短处彼此都十分了解。比如，年轻教师课堂经验不足，不能很好地把握上课的进度、学生学习积极性不能很好地调动等，校长、经验丰富的中老年教师就可针对这些常规问题对青年教师进行有的放矢的指导，这些指导可以在课堂中、也可以在课堂外、办公室里。所以，这样的培训模式针对性强，在某些方面可以起到立竿见影的效果。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代进步的需要而不致于落伍，教师尤其应该如此。校本培训与时俱进，从这些方面入手，重在指导教师学会学习，提高教师的实际动手能力，对教师们顺利实现“三年发展规划”大有裨益。陈展
个人校本培训总结8
短暂的培训学习即将结束，想说的话太多太多，但我想更多的话语仍然离不开感激。回顾这段时间的学习，我觉得既忙碌，又充实，网络培训带给我们教师的是一次次思想的洗礼、心灵的震撼、理念的革新。我们如凤凰涅磐般获得了思想的重生——我们将不再迷茫!在这段时间里，我所获颇丰。尽管时间短暂，智慧、思考、友谊却永恒!带着教学实践中的种种疑问，我打开了视频讲座，第一次发现，原先被神秘光环笼罩着的智慧化身就在咫尺，博大精深的教学理念就在身边。专家们的精彩讲座一次次地激荡着我的内心，我愉快地收获着他们思想的精髓、理论的精华。一节节课堂实录，记忆犹新，让我从最初的迷茫变成了自我实践的清晰，更加有效地走进了新课程的课堂中。记忆中难以挥去高明书教授、李晶教授等高级讲师的那种自信和独特的个性：在讲座中她们以智者的睿智，深入解读“对话”型阅读课堂建构;有效点拨阅读教学中的迷茫——如何设置有效的话题，如何锤炼精简的语言，如何于文本中咬文嚼字，如何孕育优秀的习惯;简单行走于灵动丰厚的教育科研中。而今，每每捧起一篇新的课文，总忘不了他们的循循善诱：研读文本时，要一句一句地读，一遍一遍地读，反反复复地读，不读透的状况下绝不看教参，要根据文章体裁、资料自
己建构教学思路，要有自己的独特发现。正是这样的坚持，有好几次我都欣喜地发现自己在把握教材时居然拥有了有时和教参推荐的不谋而合，有了打破常规教案的思索。试想，以前的我，断不敢扔掉教参的引领私自构想课堂的，此刻，却有了一丝小小的底气，这都得感谢这些专家的智慧引领。曾几何时，站在职业生涯的`起跑线上，我走过了困惑，经历了紧张，也曾有过无助，但这些都成为了过去，因为这次培训我受益匪浅，收获太多：眼界开阔了;思考问题能站在更高的境界;许多疑问得到了解决或启发;业务素质得到了很大的提升……因此，我对自己的教学有了新的要求：
一、转变教师的主角地位。新课标倡导“以学生为主体，教师为主导”的新理念。应对新课程，教师首先要转变主角，确认自己在新课程教学中的身份和地位，在新课程中教师是课堂教学中学生学习活动的组织者、指导者、参与者。新课标在注重基础知识与基本技能的基础上，更强调学生的学习过程与方法，并增强了对学生情感、态度与价值观的培养。这就要求教师不能再只重视知识的传授，更要肩负起培养人的重任。教师不再是学生的主宰，教师和学生是两个平等的团体，在学生获得知识的过程中，教师只是激励人、引导者，为学生的学习带给支持、帮忙、辅导，帮忙学生了解自己的特长、潜能，为学生的发展带给指导。
二、重视学生参与式教学。听了教授的讲座，我更进一步体会到了参与式教学的重要性。没有学生用心参与的课堂，谈不上是发展的课堂、有生命的课堂。尤其在新课程实施以来，新课标增强了知识的实用性，提高了学生的参与度，充分体现了以学生发展为本的精神。因为只有在一个开放的、活跃的师生间的活动资料中，教师才能开展丰富的教学资料，教师的教才是为了学生的学而服务，学生的学习过程才能促进教学教学资料的达成。而教师组织活动的潜力对于课堂参与式教学有着重大的好处，因此，在教学中，多创造互动机会，让学生与学生互动，教师与学生互动，激发学生学习兴趣，提高学习效率。
三、改变对学生的评价观念。新课标改变了以往单一的学业成绩的评价方式，倡导评价目标多元化和评价方式的多样化，坚持终结性评价与过程性评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合，努力将评价贯穿于学生学习的全过程。并且新课程提倡课堂自主、探究、合作学习，这就要求教师评价语言要多样化，要多用鼓励式的教学评价语言来促进学生主动参与到教学过程中，想方设法地激发学生潜在的潜力，充分的调动学生的用心性，让学生透过自身的活动，充实教学资料，丰富教学形式，真正体现了在乐中学、趣中学、动中学、做中学，让学生真正成为学习的主人。
四、终身学习，不断充电。透过学习和反思，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，应对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的职责和义务。大家都明白要想给学生一碗水你务必有一桶水，而且此刻的一桶水已经不能满足需求，我们要给孩子们注入源头活水，这就需要我们不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验记录下来。在整理中思考，在行动中研究，这将是我今后所追求的目标。同时教师要成为研究者，就要不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验写成论文。既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究，也不是在课本上进行的研究而是在教学活动中的探究。
尽管这次培训是短暂的，但是留给我的记忆与思考却是永恒的。同时，在这短短的培训中，我欣喜地认识了一些同事，虽然有的未曾谋面，但他们热情学习的劲头深深地感染了我：像电脑高手王小平老师、聪颖智慧的周东霞老师……尽管每一次的了解只是那么几句感言、评语的交流，可心中的感觉却早已没了地域的隔阂，畅所欲言是最好的证明。都说人生得一知己足矣，我得如此之多的良师益友，该是一种幸福的事吧!忘不了精美的简报制作、忘不了小语2班学员间如亲兄妹般的互帮互助，团结齐心。此时此刻，你会愈发感受到群众的温暖，感受到那里浓浓的家的温馨味道，这样的群众怎能不让人留恋?尽管留恋，尽管不舍，但离别是必然的，感谢是必然的。感谢这次资料丰富，形式多样，扎实有效的培训。是它，给予了我们教师自我完善和提高的机会;给予了我们丰富实用的教育教学理论;给予了我们驾驭课堂的底气与灵气。虽然学习即将结束，但终身的学习还在继续，就像一抹浓浓的绿意，给我们带来了期望，带来了活力。是的，培训只是一个手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我将铭记这段培训的日子，结束并不意味着忘记，我感到更多的是职责，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的职责。今后我会学以致用，结合我校的实际状况，让培训的硕果在教育事业发展中大放异彩!
个人校本培训总结9
xxx年7月7日－12日的校本培训中，作为一名刚刚来到xx中学的我感触很深。短短几天，让我明显的感受到了xx中学的浓浓教研氛围，一周的培训活动安排的紧张有序，通过观看专家关于新课程改革的录像，让每个教师再次得到了新课程理念的熏陶；
开展教育教学行为的系列研究，不仅让同学科的教师在探讨中进一步加深了对本学科教育教学的理解，同时通过不同学科教师的点评，使每位教师的知识面和视野更加开阔；
分类进行大会交流、各教研组展示本组的教研活动、即兴点评等等，这些是我在原来学校所从未感受过得精彩活动，作为有着13年教龄的老师，一方面切身感受到了xx中学青年教师的多才多艺和扎实基本功，另一方面也促使自己必须迅速改变过去养成的一些习惯，尽快融入xx中学的新环境，多方面学习这些年轻教师的优点，增加工作的激情和活力。培训中，学校还开展了党员的相关活动，作为一名有着xx年党龄的我，再次感受到了组织的力量，并以能够融入xx中学党组织生活而感到欣慰。在学校组织的信息技术的培训中，虽然很多知识我已经耳熟能详，但是依然保持谦虚好学的态度，积极学习各项内容，制作了一个简单的学科课件，并且利用学校给每名教师配备电脑的有利条件，在新浪网建设了一个工作blog，并将以此为平台，利用信息网络技术，更好的为今后的教育教学服务。
作为本组的一名教龄较长的老师，我有责任也有义务在今后的教学工作中，多和本组青年教师接触，把自己逐步形成的对新课程的认识和他们交流，发挥自己教学实践经验丰富的`优势，在教育教学和课题研究上起到率先垂范的作用。面对学校一流的体育设施和氛围，应该尽可能的利用这些资源提高全体学生的体育素养和健康水平，并与同组教师一起努力，为实现“合肥市优秀教研组”的目标作出自己应有的贡献。
通过培训，学校的概况、办学目标、管理模式等我已经基本了解，也深深感受到了xx中学苦心精心。培训期间，王校长的一句“学校就是应该办成能够让教师获得良好成长，让学生获得良好教育，办学获得社会良好评价的学校”的话，言简意赅，寓意深刻；
储校长的“三个不一样”浓缩了xx中学管理体制激励机制的精华，郭校长关于“成绩、成功、长才”的经典论述，让我进一步认识了xx中学教育教学的目标。我相信，在学校为所有教师搭建的成长平台上，在学校和谐融洽的氛围中，在庐中浓厚的教研环境里，自己一定可以充分发挥自身特点，戒骄戒躁，踏实苦干，先成为xx中学的一名合格教师，继而锻炼发展成为一名教学能手！
个人校本培训总结10
教师肩负着教书育人的责任和义务，教师是教授者，更是学习者，学习是教师的终身必修课。不进则退，随着现代教育的发展，时代对教师的要求越来越高，为了提高教师的师德素养和教学业务能力，也为了进一步提高学校教育工作质量，学校开展了一系列的校本培训。
作为一名年轻教师，这些校本培训无疑为我们搭建了一个广阔的平台，促进我们迅速地发展和进步。在这学期的时间里，我认真进行着研修，从自己的教育教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现将其总结如下:
一、能够按时参与校本研修活动，并做好理论学习记录，踊跃发言，提出自己的见解，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。
1、在校本研修培训中，我校组织了有关“各学科教学基本模式”、“课题研究的过程与方法”等教学理论的学习。开展多层次教育科学研究，人人有课题，人人学理论，人人掌握科研方法，从而有针对性地加强缺失方面的学习与锻炼，促进教学水平的提高，有效地提高了我校教师的理论水平和创新能力。
2、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。
认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，进行跨年级、跨学科、跨学段进行听课研讨，教研组在“研”字上下功夫，在自觉主动有效上下功夫，继续加强集体备课的力度，充分调动各年级组的能动性。每次教研活动都有详细的记录。落实了教学工作备课要“深”、上课要“实”、作业要“精”、教学要“活”、手段要“新”、活动要“勤”、辅导要“细”、负担要“轻”、考核要“严”、质量要“高”。
严格要求自己，在每周听节课程之后，向相关学科的教师学习课堂教学的方法。会选一节本周最难把握的课大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解。这使我受益匪浅。
二、教研组积极组织老师听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高；
特别强调要发挥团队精神，群策群力，充分发挥每个教师的兴趣爱好和个性特长，打破了以往教师备课各自为战的.局面，每月个教研组进行一次集体备课的，每次集体备课，每一堂教研课都是教研组集体的结晶，通过实践来改进和完善我们的课堂教学模式“重难点前移”，推行课堂模式“重难点前移”，提高研修实效。、听课、研讨、发现问题、解决问题，如此循环往复，使我们的教学方式逐渐的成熟起来，教师在互动、互补、合作中不断提高了自己实施新课程的能力，已形成的教育观念顺利地转化了能动的教育教学行为，使教师不断走向成熟，给我们的课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
三、关注自我反思及案例
反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
总之，校本培训对我的发展起到了很大的推动促进作用，帮我更新了教育、教学理念；学会了学习，学会了反思，学会了成长，学会了丰富自己；也使我用最短的时间适应了教学工作，明白不断学习是老师的必修课。我将在今后的工作中，努力学习，锐意创新，寻求创新，切实以新观念、新思路投入教学，使学生获得能力的提高。
个人校本培训总结11
班主任培训工作结束了，内容很多，听的我脑袋都大了，一时间真的是难以接受，给我的感觉就是要做好一个班主任真不是一件容易的事情。
首先，我认识到，要做好一个班主任，要事事想在前，在事情还没有发生的时候你就应该在心里有一个细致的规划，面对几十名学生，每天出现的事情不可能都在你的意料之中，有很多事情都会发生在你的意料之中，那么你至少要想到，事情一旦发生了，你应该有怎样的应对措施。
其次，要走进学生的心里，知道学生的想法。现在的学生想法是比较特别的，作为一个班主任，要时常的关注学生的思想活动，要经常的找学生聊天，以便及时的知道学生的想法，以及他的思想波动，这样才能做到心中有数，也才能认识每一位学生。
第三，管理班级是班主任所有工作中的重点。
要管理好班级，就要有一个好的班委，班委的选取是至关重要的，一个认真负责的班委会为班主任省下许多的'力气。
第四，要做好班主任，就要做到正确评价，鼓励学生，教师经常要对学生的工作进行评价，教师的评价要公正，只有公正地评价每一个学生，才能使学生信服，从而激发起奋发向上的愿望。因此，在教育中要力求公正的评价每一位学生，对成绩好的学生不护短，对学习差的学生不歧视，注意发现优生的不足，防微杜渐；善于发现差生的闪光点，并使之发扬光大。
总之，作为一个班主任我还有很多要学习的地方，我一定会在以后的教学中，向身边的老师和班主任多学习管理班级的工作，我也一定会尽力将自己的工作做好！
个人校本培训总结12
本年度在教学中我能够将培训中学到的新理念、新方法运用到教学中去。够虚心向一些经验丰富的优秀教师请教，积极地参与学校的教研活动，并认真上好每一节课。经过培训、实践，既有知识上的积累，也有教学技艺的增长。既使观念更新了，也将理论有所提高，现对整个学习培训过程总结如下：
一、更新教育观念。
校本的培训，给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退，在教学这片土地上找到自己的乐园，学习才是唯一的路！我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名优秀教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以回到课堂后，我更加努力，仍不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。我更注重更新自己的教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到真正提高自己的目的。
通过培训，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己；每上一节课我都认真地准备，精心设计，通过利用农远教学资源、网络这些便捷方式来查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。
美国心理学家波斯纳认为：没有反思的经验是狭隘的`经验，至多只能是肤浅的知识。他说，如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。因此，现在，我的教学更注重反思了，我上完每节课都认真反思，反思这节课成功地方和不足的地方，有哪些地方要改进，写好课后小记，单元小结。
二、做好课改中教师角色的转变
1、权威者转向参与者,激励者
要培养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力,要求教师放下权威,师长的架子,以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教学中的各种问题,使学生勇于挑战课本,挑战教师,挑战权威。
2．向专家型转变
未来教育需要“专家型”的教师,这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。我将在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑战。
个人校本培训总结13
本学期，本人热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，为了下一学年的教育工作做的更好，下面是本人的本学期的校本培训总结。
一、工作完成情况
政治思想方面：认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的'教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。教育教学方面：要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：
1、课前准备：备好课。
2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
5、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学科学的兴趣，课堂上演练结合，布置好课后实验，内容精而有趣，作好课后延伸。
6、抓好学生的思想教育，并使这一工作贯穿到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。
二、不足及努力方向
金无足赤，人无完人。在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，平时测试较少，语言不够生动。走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
个人校本培训总结14
本学期我校组织全体教师在全面理解教师专业化发展和教育创新重要意义的基础上，通过学习和实践，进一步统一思想、更新观念，不断提高教师的专业化水平，提高广大教师实施新课程的能力，结合我校实际，制定“教师专业化发展与教育创新”教师教育方案，秉承“为孩子一生幸福奠基”之理念，努力建立起一支高素质的教师队伍。
一、领导重视，规划到位
学校领导都非常重视教师教育培训工作，成立了以校长为总负责的教师教育领导小组，加强对教师教育工作的指导，把教师教育作为加强教师队伍建设的重要手段，通过开展教师教育，大力提高教师专业化水平。我校的教师教育具体工作由校长室牵头、教务处负责实施，制定计划，设计活动，辅导教学研究，扎实工作。
二、机构健全，管理到位
学校建立了健全的教师教育管理制度，制订了教师教育实施、考核、奖惩和管理制度。教务处和各个教研组每学期都有培训计划和工作总结，健全了教师教育活动记录。活动内容、活动方式明确，每位教师都积极参与培训计划的制订。
三、经费支持，保障到位
学校每年都拨出专项经费用于教师教育工作。今年又充实了校园网，为教学提供了丰富的教学资源。对教师学历进修与外出学习在时间与经费上予以保障，对参赛的论文、优质课、优秀案例、发表的xx均实行奖励制度。学校还采取走出、请进来的方法进行培训学习，外派教师远赴上海、杭州、金华、嘉兴、丽水等地学习取经。
四、采取多种培训模式，全面提升教师队伍的整体素质。
1、新教师培养机制：
导师指导模式。即以老带新的培训模式。对新教师的培养，学校采取了“师徒结对”的形式，扩展了师徒带教的内容，赋予这传统的形式以新的教师教育内容，且拜师是相互的，能者为师。在课堂教学方面，老教师是师傅，在网络教研等方面，青年教师是师傅。在教科研培训中，师徒共同承担同一科研课题，在研究过程中，相互合作，共同受益与提高。我校每位新教师在短短的一年时间在市级各项活动比赛中，在专业知识发展与提升中都获得了可喜的成绩。
2、案例培训模式。
即从典型案例中获得启迪、寻求解决问题思路的方式。这种培训模式具有较强的针对性，效果较好。通过教师参与式的研讨，引导教师运用课改的理念，对课例进行分析、模仿、借鉴，从中领悟一些新颖的教学方式，启迪自己的课堂教学，取得了很好的培训效果。在研讨中，成立了教学共同体，进行了同课异构、接力课等方式的研讨，针对学生的作业布置在研讨中进行了分层设置的试行，受到家长和孩子们的.欢迎和好评。
3、自主学习模式。
这种培训模式由教师进行自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。坚持理论联系实际，每个老师在认真做好本职工作的同时，积极阅读先进的教育教学理念，不断改进自己的教学方法，本学期每个老师结合自己的平时阅读，联系教学实践，写了颇有见地的读后感，并召开了教师读书会。在不断思维碰撞中，教师的理念得到了进一步的提升。
4、集中培训。
本年度，在教师教育工作中主要抓好四方面的工作：一是明确培训目的：掌握新理念、实践新理念、优化教育过程，为全面课改打实基础。二是确保培训时间：用足、用好业务学习时间。每个教研组除了每周固定的教研时间外，平时老师们是无处不教研，无处不交流，老师们在交流中发表自己的见解，以求不断提高业务水平。三是形成培训系列：重点围绕集体备课、上课、评课开展教研组活动，在课堂教学切磋中，在教学共同体的磨课中，在一个个或失败、或成功的案例中实践、体验新的课程理念。四是加强合作交流：派教师外出学习、观摩，要求外出学习的教师返校后，及时向教研组、学校传达先进思想、理念，相互学习，共同提高。
5、骨干教师培养机制：
建立对话交流制度。对抗不如对话，竞争不如竞和，沟通需要从对话开始。我校努力创设一种教师之间相互学习，相互帮助，相互切磋、交流的学校文化环境，使学校不仅成为学生发展的场所，也是一个促进教师不断成长与提高的学习化共同体。在抓好新教师培训学习、业务提升的同时，抓好骨干教师培训工作。
五、教师教育后的反思
1、教师的理论学习仍要加强督促。
2、教师的教育教学反思力度不够。
3、骨干教师的培养力度仍需加强。
为了使教师教育工作真正能促进教师专业化发展，促进学校教育教学工作的开展，我们必须继续以全面提高我校教师的整体素质为核心，继续以年轻教师为培训重点，着眼于教师适应现代教育的综合素质的提高，不断开发教师教育内容、创建教师教育的新形式，把教师教育真正落到实处，促教师的专业化发展。
我们坚信，教师素质的提高是提升全校教育质量的关键。只有高素质的教师才能培养出高素质的人才，面对未来我们充满信心，我们将继续立足本校实际，大胆改革，努力创新，走出有第一实验学校的教师教育之路。
个人校本培训总结15
本学年,学校从师德教育、基本功技能提高训练、现代信息技术学习、新课程理念、教育的艺术以及教育科研能力培养等诸多方面对全校教师进行了培训,现将我的参训收获和体会小结如下：
在业务方面:
我树立优良学风,刻苦钻研业务,不断学习新知识,探索教育教学新规律.钻研教材,写好每一个教案,上好每一堂课,多听同组同事的课,多学习别人的优点和长处.另外,为业余时间多学习信息技术,适应现代教学的要求.
在课改的课堂教学中,不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式
,向同组的老师学习先进教学方法.尤其在阅读教学中,我注意学习其他老师的先进经验,让学生在朗读中感悟,提高阅读能力.、培养学生课堂上会静下心来思考的能力.有些同学的特点是比较浮躁,在问题面前不知从哪儿下手回答,甚至没有读清问题的要求,就开始回答.这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高.、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴,严以律己,从小事做起,当学生的表率.从小事中总结大道理,不断改进自己的教育方式.
积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动,提高自己的教研能力.
积极订阅对教育教学有帮助的刊物,学习其中先进的教育教学经验,不断提高自己的教育教学水平.在课改中,多和同组的老师一起备课,一起商量课堂中出现的问题.尤其在阅读教学中,多向有经验的老师请教,在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣,怎样培养学生探究性的阅读能力,最后提高学生的'写作水平.
勤于动笔,善于积累
总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情.从这些事情中,不断反思自己的教育教学行为,对于好的做法积累经验,对于不好的做法及时反思及时改正.以此提高自己的教育教学水平.
学习是教师的终身必修课教学是教师最本职的工作,一份春华,一份秋实,在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实,那沉甸甸的情感.让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火,将自己最珍贵的爱奉献给孩子们!